Workshop de nutriţie conştientă

Facebook Twitter gplus Comenteaza
Workshop de nutriţie conştientă

Miercuri, pe 29 septembrie înveţi să adopţi obiceiuri alimentare noi şi sănătoase.

 

Dacă eşti interesată de alimentaţia ta şi consideri actul de a mânca mai mult decât un automatism, atunci seminarul este pentru tine.

În ultima vreme au apărut o mulţime de cărţi, emisiuni şi cursuri privind alimentaţia. Şi totuşi subiectul este tratat în continuare dintr-o perspectivă limitată. Accentul cade cel mult pe CE mâncăm, dar aproape niciodată pe CUM mâncăm. Şi astfel, chiar dacă am început să ne interesam de diete, minerale, enzime, nutrienţi, alimente bio şi aşa mai departe, mâncăm în continuare pe fugă, în timp ce conducem, în pat, uitându-ne la televizor, scriindu-ne proiectele la calculator sau certându-ne cu iubitul la telefon.

Adică facem toate aceste lucruri în timp ce habar nu avem ca mâncăm.

Acest seminar nu este un curs teoretic despre nutriţie, gastronomie sau slăbire. "Este un seminar născut dintr-o trăire personală, aceea a sănătăţii ca experienţă integrată, în care se reflectă atenţia echilibrată acordată tuturor aspectelor vieţii. Este un seminar despre experienţa deschiderii conştiinţei către acele lucruri pe care mintea modernă le consideră adesa prea banale pentru a merita atenţie: hrana şi relaţia cu hrana, inteligenţa trupului, ritualul mesei, emoţia aromei, graţia de a fi hrănit", explică Dana Lupu, terapeutul care va susţine seminarul.

Seminarul se va ţine la sediul Asociaţiei de Terapii Transpersonale şi costă 150 lei.

 

Posteaza comentariu

Greu de citit? Regenerare cod

5 legume pe care le poți crește în interior, indiferent de vreme

Descoperire șocantă: 3 oameni au murit de cancer după ce au primit organe de la același donator

„Explozie“ de cancer în toată lumea: Extinderea bolii este alarmantă

6 greșeli care afectează strălucirea părului tău

Magicianul din spital: Doctorul care dansează, prietenul copiilor bolnavi

9 idei ca să folosești mierea în tratamentele de înfrumusețare

Dureri ciudate în timpul sarcinii care sunt total normale

9 alimente care au mai multă vitamina C decât portocalele

Cum să folosești oțetul de mere pentru piele frumoasă și păr strălucitor

Chinul din spatele cortinei: Lady Gaga are dureri cronice în fiecare zi

5 alimente care pot creşte riscul de cancer

Adio insomnie! Metoda secretă folosită de militarii americani care te ajută să adormi în două minute

Ce să faci dacă îți cad genele. Trucuri care le stimulează creșterea

Olivia Newton-John, diagnosticată cu cancer pentru a treia oară: „Cred că voi învinge“

Ce trebuie să mănânci pentru articulații sănătoase

De ce ar trebui să mănânci cât mai des afine

Miso - Ce beneficii are pentru sănătate această pastă

Ananas - Ce beneficii are pentru sănătate?

Robbie Williams, din nou tătic: Are o fetiță născută de o mamă surogat

Nucile - Ce beneficii au pentru sănătate?

8 sfaturi pentru a găti mai sănătos mâncarea marocană

Când cancerul nu mai e un capăt de drum: Încă o vedetă vorbește despre boala care i-a schimbat viața

Murele - Ce beneficii au pentru sănătate?

Keanu Reeves strânge bani pentru spitalele de copii. De ce nu vorbește despre asta

Cum vor arăta Meghan Markle și Kate Middleton la 60 de ani: Cu riduri și părul alb, dar tot frumoase!

Alimentația în timpul examenelor - Ce trebuie să mănânci pentru concentrare

10 cauze ascunse ale acneei şi modalităţi de a scăpa de ea

Păpușa vie: Fetița cu părul strălucitor cucerește lumea

Ce se întâmplă dacă te tunzi scurt? 7 beneficii neașteptate

Ce se întamplă de fapt atunci când îți trosnești degetele?

;