Suplimentele cu ulei de peste reduc riscul de boli psihice

Facebook Twitter gplus Comenteaza
Suplimentele cu ulei de peste reduc riscul de boli psihice

O capsula cu ulei de peste luata in fiecare zi reduce riscul de boli mentale in cazul persoanelor predispuse, se arata intr-un studiu aparut astazi si citat de BBC News.

 

Dupa trei luni de experimente, simptomele psihotice care apar in schizofrenie sunt diminuate, iar expertii considera ca acizii grasi omega 3 sunt cei care au adus beneficii creierului la fel de semnificative precum cele constatate in urma administrarii unei medicatii specifice. "Cercetarea scoate la iveala o posibila alternativa la medicamentele antipsihotice. Este mai mult decat binevenita o substanta naturala care are capacitatea de a preveni sau, cel putin, de a intarzia instalarea simptomelor psihotice. Daca persoanele tinere pot fi tratate cu ajutorul uleiului de peste, este de preferat acest tip de tratament in defavoarea tratamentelor antipsihotice care sunt puternice si pot cauza multe efecte adverse", sustin medicii care au colaborat la realizarea acestui studiu.



Eficienta uleiului de peste a fost testata de specialistii din Austria, Australia si Elvetia pe un esantion de 81 de persoane care prezentau un risc extrem de ridicat pentru a dezvolta psihoze.

Uleiul de peste reprezinta cea mai importanta sursa de acizi grasi omega 3 polinesaturati (acid eicosapentaenoic - EPA si acid docosahexaenoic - DHA). Deoarece organismul nostru nu are capacitatea de a sintetiza EPA si DHA  este necesar sa ne suplimentam dieta cu suplimente bogata in acesti acizi. Cercetarile arata ca este benefic pentru creier, inima, oase, ochi, spate si ne protejeaza de cancer. 

 

Sursa foto: BBC 


Ai nevoie de un sfat?

Intreaba pe

Afla ultimele noutati

Aboneaza-te la newsletter »
 

Posteaza comentariu

Greu de citit? Regenerare cod

5 legume pe care le poți crește în interior, indiferent de vreme

Descoperire șocantă: 3 oameni au murit de cancer după ce au primit organe de la același donator

„Explozie“ de cancer în toată lumea: Extinderea bolii este alarmantă

6 greșeli care afectează strălucirea părului tău

Magicianul din spital: Doctorul care dansează, prietenul copiilor bolnavi

9 idei ca să folosești mierea în tratamentele de înfrumusețare

Dureri ciudate în timpul sarcinii care sunt total normale

9 alimente care au mai multă vitamina C decât portocalele

Cum să folosești oțetul de mere pentru piele frumoasă și păr strălucitor

Chinul din spatele cortinei: Lady Gaga are dureri cronice în fiecare zi

5 alimente care pot creşte riscul de cancer

Adio insomnie! Metoda secretă folosită de militarii americani care te ajută să adormi în două minute

Ce să faci dacă îți cad genele. Trucuri care le stimulează creșterea

Olivia Newton-John, diagnosticată cu cancer pentru a treia oară: „Cred că voi învinge“

Ce trebuie să mănânci pentru articulații sănătoase

De ce ar trebui să mănânci cât mai des afine

Miso - Ce beneficii are pentru sănătate această pastă

Ananas - Ce beneficii are pentru sănătate?

Robbie Williams, din nou tătic: Are o fetiță născută de o mamă surogat

Nucile - Ce beneficii au pentru sănătate?

8 sfaturi pentru a găti mai sănătos mâncarea marocană

Când cancerul nu mai e un capăt de drum: Încă o vedetă vorbește despre boala care i-a schimbat viața

Murele - Ce beneficii au pentru sănătate?

Keanu Reeves strânge bani pentru spitalele de copii. De ce nu vorbește despre asta

Cum vor arăta Meghan Markle și Kate Middleton la 60 de ani: Cu riduri și părul alb, dar tot frumoase!

Alimentația în timpul examenelor - Ce trebuie să mănânci pentru concentrare

10 cauze ascunse ale acneei şi modalităţi de a scăpa de ea

Păpușa vie: Fetița cu părul strălucitor cucerește lumea

Ce se întâmplă dacă te tunzi scurt? 7 beneficii neașteptate

Ce se întamplă de fapt atunci când îți trosnești degetele?

;