Exercitii pentru afectiunile spatelui cu hernie de disc
CITESTE IN ACEST ARTICOL
- Informatii generale
- Clasificarea
- Hernia de disc: simptome
- Mijloacele de recuperare
- Obiectivele tratamentului
- Kinetoterapia: stadiu acut si subacut
- Exercitii de remobilizare a coloanei
- Exercitii la spalier
- Kinioterapia in stadiul cronic al bolii
- Despre exercitii
Kinetoterapia durerilor de spate cu eventuala hernie de disc se caracterizeaza prin ruperea inelului fibros de la marginea discului, permitand hernierea materialului nucleului pulpos, care va interesa radacinile nervoase.

mara pe 10 Feb 2010, 17:36usor de spus, greu se indeplinit!E greu sa slabesti cateva kilograme mai ales cand stai 7-8 sau chiar 12 ore pe scaun, la serviciu. Ca sa ai randament trebuie sa si mananci ceva. Si nici anii nu trec fara a lasa amprenta. Nu spune cuiva: "nu mai manca". Daca vrei sa-i intinzi o mana...ofera-i un sfat comcret, eficient. Exercitiile nu se fac publice....De ce? Pentru ca sunt o sursa de venit ....Sa aveti sanatate! :)





florance pe 20 Ian 2009, 11:12sanatatea la orice varstaDE O VREME DE CAND AM INTRAT LA MENOPAUZA ADICA 51 ANI AU SI INCEPUT MAI PRONUNTAT DURERILE LOMBARE SI CERVICALE, IN TINERETE AM FOST DIAGNOSTICATA CU LORDOZA, SI AM FACUT UN AN DE RECUPERARE PRIN EXERCITII FIZICE MEDICALE, APOI LE_AM LASAT, M_AM CAM INGRASAT SI ASTA E UN ALT IMPEDIMENT AL KILOGRAMELOR IN PLUS CE APASA PE COLOANA SI AM DURERI MAI ALES CAND STAU MULT TIMP IN PICIOARE SAU CAND DUC GREUTATI, AM ACUM 55 ANI SI VREAU SA MAI SCAP DE CELE 7KG ACUMULATE IN 4 ANI, SANT O FIRE MANCACIOASA SI TARE POFTICIOASA, CE SA FAC?CE AMI RECOMANDA_TI ?








Comentarii (9)