Simptome care necesita un control oftalmologic

Facebook Twitter gplus Comenteaza
Simptome care necesita un control oftalmologic

Vestea buna este ca majoritatea persoanelor nu sufera de nicio afectiune a ochilor pe masura ce inainteaza in varsta, ci, in majoritatea cazurilor, ochii au nevoie doar de mai multa lumina si ochelari pentru citit. Insa este necesar un control specializat periodic, in special daca intampini probleme.


Simptome care necesita atentie

  • Schimbarea culorii irisului;
  • Umflarea ochilor;
  • Ochi incrucisati (strabism);
  • Aparitia unui punct negru in centrul campului vizual;
  • Dificultate in privirea unui obiect apropiat sau aflat la distanta;
  • Ochi uscati insotiti de senzatie de mancarime sau fierbinteala;
  • Episoade de vedere incetosata;
  • Durere a ochilor;
  • Aparitia unei umflaturi pe pleoapa;
  • Lumina orbitoare;
  • Vedere incetosata sau neclara;
  • Dificultate in a inchide pleoapele;
  • Pierderea vederii periferice (sesizarea obiectelor inconjuratoare si redarea acestora);
  • Roseata a ochiului sau in jurul acestuia;
  • Pete aparute in campul vizual;
  • Pierderea neasteptata a vederii;
  • Dificultati in acomodarea cu spatiile intunecate;
  • Aparitia unei sensibilitati la lumina;
  • Aparitia unui "paravan" care ingreuneaza vederea;
  • Aparitia liniilor drepte sub forma unor linii intrerupte sau serpuitoare.  


Sfaturi utile pentru protejarea vederii

1. Mergi regulat la medicul oftalmolog pentru consult. Chiar daca nu ai intampinat probleme de vedere, tot trebuie sa mergi la un control specializat pentru a te asigura de sanatatea ochilor tai. Ai peste 40 de ani? Specialistii sunt de parere ca trebuie sa vizitezi un oftalmolog anual. Persoanelor tinere, care nu au probleme de vedere, le este recomandat sa mearga la un control o data pe an sau la doi ani.

2. Fa pauze cat mai dese de la computer. Iti petreci majoritatea timpului in fata computerului? Daca da, ai suferit macar o data de migrene, ochi obositi, vedere incetosata sau dureri de spate si umeri. Pentru a evita problemele de vedere cauzate de computer, ochii tai au nevoie de pauze cat mai dese de-a lungul zilei. Incearca "regula 10 - 10": Dupa 10 minute petrecute in fata calculatorului, priveste si concentreaza-te asupra unui obiect aflat la cativa metri in fata ta timp de cel putin 10 secunde. Daca ochii tai inca au probleme, mergi imediat la un oftalmolog.

3. Relaxeaza-te si scapa de ochii tensionati. Ochii tensionati sunt cauza principala care duce la probleme de vedere. Pentru a scapa de tensiune, incearca acest truc: inchide ochii si incordeaza toti muschii din corp. Relaxeaza-i apoi in timp ce respiri. Fa acest lucru de cateva ori pe zi si intreg corpul (inclusiv ochii) va deveni mai relaxat. Un somn linistit si multa odihna au un efect protector pentru vederea ta.

4. Alimente pentru ochi sanatosi. Mama ta avea dreptate cand ti-a spus ca morcovii sunt buni pentru ochi. Insa si rosiile sau ardeii te ajuta sa ai o vedere buna.
Dintre alimentele recomandate pentru ochi sanatosi fac parte:
  • Alimentele bogate in luteina si zeaxantina (oua, varza, spanac);
  • Fructele si legumele care contin beta caroten (morcovi, mango, piersici);
  • Fructele si legumele bogate in vitamina C (portocale, capsuni, rosii, ardei verzi);
  • Alimentele bogate in vitamina E (migdale, seminte de floarea-soarelui);
  • Alimentele care contin zinc (carne, ficat, lapte).

Ai nevoie de un sfat?

Intreaba pe

Afla ultimele noutati

Aboneaza-te la newsletter »
 

Comentarii (8)

POSTEAZA COMENTARIU
Afiseaza:Cele mai recente|Cronologic

  • diana pe 20 Oct 2012, 19:47
    vad linii in ochi

    Am o problema care ma ingrijoreaza.Imediat cum ma trezesc dimineata si ies afara (mai ales la soare)incep sa vad diferite linii si puncte.La intuneric sau mai ales noapte acestea dispar .Eu vad foarte bine sa scriu si sa citesc.Am primit niste ochelari sa-i posrt doar la calculator.Poate am ochii sensibili la lumina?Este ceva grav ?Ce pot face in legutara cu aceste ''linii'',care devin suparatoare.Multumesc!

    1
    2

  • dan pe 13 Nov 2011, 18:51
    linii strambe

    nu se gaseste raspun,enigma.

    0
    1

  • dan pe 15 Iul 2011, 15:37
    linii strambe

    si eu vad liniile care sunt drepte le vad strambe,obiectele un pic inclinate faianta care este patrata din patru laturi una o vad mai mica nu mai au forme normale,iar doctorii spun ca nu am nimic ,sanatos,va multumesc Dan.

    3
    2

  • mircioiu geta pe 21 Iul 2010, 23:12
    raspunsuri

    am si eu niste probleme cu vederea mai vechi,ma ustura ochii,ma dor,nu mereu,vad in ceata,la distanta nu mai disting clar,simt pleoapele umflate cateodata,dar se poate sa fie toate astea din cauza coloanei,?ptr,ca am probl.la coloana si mi s-a spus ca e de acolo.as dori un raspuns de la cineva care stie un medic poate.am 32 de ani.multumesc anticipat

    1
    11

  • Pelmus Maria pe 21 Iul 2010, 20:45
    vedere incetosata

    Care doctor , ca pe unde m-am plans in ultimi 2 ani am primit doar ochelari ? 0723532189

    8
    1

  • tiger pe 21 Mai 2010, 10:27
    multumesc mult !!!

    M-a facut sa-mi dau seama de anumite probleme ale mele , sper sa functioneze indicatiile de acolo , o sa le incerc . Multumesc autoarei :);)

    0
    1

  • Georgiana pe 23 Iun 2008, 11:02
    ok

    Mi se pare un articol interesant. Toata stima!

    2
    0

  • ana pe 23 Iun 2008, 10:09
    a

    Este un articol foarte bun, de nota 10.

    0
    4

Posteaza comentariu

Greu de citit? Regenerare cod

Sean Penn: "Mă surprinde că m-am îndrăgostit din nou"

Val Kilmer, transportat de urgenţă la spital, din cauza unei tumori

Shakira a născut cel de-al doilea copil

Condiţiile socio-economice nefavorabile - factori de risc pentru excesul în greutate şi obezitatea la copii

Oana Roman, cu fetița la Urgențe: Vedeta s-a supărat că n-a venit Salvarea

Povestea din spatele brandului HempSex – interviu cu Lili Pop

Sex

HempSex – noul ritual magic al sexului

Fanteziile sexuale ale femeilor şi ale bărbaţilor – pot deveni ele o realitate comună?

Lindsay Lohan a scăpat de închisoare: Vedeta a muncit în folosul comunității

Familia lui Demis Roussos i-a ascuns că avea cancer la stomac în fază avansată

10 vedete care au devenit mai frumoase odată cu vârsta. Cum s-au schimbat?

Gwyneth Paltrow se menține în formă: Vedeta arată perfect după cura de detoxifiere

Renunți de obicei la micul dejun? Riști să te îngrași cu 13 kilograme într-un an!

Sex

Sex. 10 semne că nu eşti bună la pat. Ce trebuie să schimbi pentru a-ţi satisface iubitul

Patrick Dempsey divorţează după 15 ani de mariaj

6 vitamine şi minerale care-ţi aduc frumuseţea. Cum să le foloseşti în fiecare zi

Sex

Sex de o seară. Beneficiile partidelor de amor fără obligaţii

Cristina Stamate, operată pe cord deschis de 10 doctori

Keo și-a făcut implant de păr

Paulina Vega a fost desemnată Miss Universe - FOTO

Doliu în Grecia: Demis Roussos a murit la vârsta de 68 de ani

Keira Knightley, cea mai elegantă vedetă însărcinată

Obsedaţi de oglindă: Băieții din plastic se întrec în operaţii estetice

Trei metode pentru a scăpa de depresia de început de an

Energizantele Andreei Raicu: 3 reţete de sucuri delicioase

Jennifer Aniston suferă de dislexie

Fiica lui Boris Becker a debutat ca model la Săptămâna Modei de la Berlin

România mondenă: Dietă de vedetă. Cum au slăbit 4 celebrităţi?

Sex

"Femeia deasupra", cea mai periculoasă poziţie sexuală

România mondenă: 5 vedete care nu pot rămâne însărcinate. Ce probleme au?