Simptome care necesita un control oftalmologic

Facebook Twitter gplus Comenteaza
Simptome care necesita un control oftalmologic

Vestea buna este ca majoritatea persoanelor nu sufera de nicio afectiune a ochilor pe masura ce inainteaza in varsta, ci, in majoritatea cazurilor, ochii au nevoie doar de mai multa lumina si ochelari pentru citit. Insa este necesar un control specializat periodic, in special daca intampini probleme.


Simptome care necesita atentie

  • Schimbarea culorii irisului;
  • Umflarea ochilor;
  • Ochi incrucisati (strabism);
  • Aparitia unui punct negru in centrul campului vizual;
  • Dificultate in privirea unui obiect apropiat sau aflat la distanta;
  • Ochi uscati insotiti de senzatie de mancarime sau fierbinteala;
  • Episoade de vedere incetosata;
  • Durere a ochilor;
  • Aparitia unei umflaturi pe pleoapa;
  • Lumina orbitoare;
  • Vedere incetosata sau neclara;
  • Dificultate in a inchide pleoapele;
  • Pierderea vederii periferice (sesizarea obiectelor inconjuratoare si redarea acestora);
  • Roseata a ochiului sau in jurul acestuia;
  • Pete aparute in campul vizual;
  • Pierderea neasteptata a vederii;
  • Dificultati in acomodarea cu spatiile intunecate;
  • Aparitia unei sensibilitati la lumina;
  • Aparitia unui "paravan" care ingreuneaza vederea;
  • Aparitia liniilor drepte sub forma unor linii intrerupte sau serpuitoare.  


Sfaturi utile pentru protejarea vederii

1. Mergi regulat la medicul oftalmolog pentru consult. Chiar daca nu ai intampinat probleme de vedere, tot trebuie sa mergi la un control specializat pentru a te asigura de sanatatea ochilor tai. Ai peste 40 de ani? Specialistii sunt de parere ca trebuie sa vizitezi un oftalmolog anual. Persoanelor tinere, care nu au probleme de vedere, le este recomandat sa mearga la un control o data pe an sau la doi ani.

2. Fa pauze cat mai dese de la computer. Iti petreci majoritatea timpului in fata computerului? Daca da, ai suferit macar o data de migrene, ochi obositi, vedere incetosata sau dureri de spate si umeri. Pentru a evita problemele de vedere cauzate de computer, ochii tai au nevoie de pauze cat mai dese de-a lungul zilei. Incearca "regula 10 - 10": Dupa 10 minute petrecute in fata calculatorului, priveste si concentreaza-te asupra unui obiect aflat la cativa metri in fata ta timp de cel putin 10 secunde. Daca ochii tai inca au probleme, mergi imediat la un oftalmolog.

3. Relaxeaza-te si scapa de ochii tensionati. Ochii tensionati sunt cauza principala care duce la probleme de vedere. Pentru a scapa de tensiune, incearca acest truc: inchide ochii si incordeaza toti muschii din corp. Relaxeaza-i apoi in timp ce respiri. Fa acest lucru de cateva ori pe zi si intreg corpul (inclusiv ochii) va deveni mai relaxat. Un somn linistit si multa odihna au un efect protector pentru vederea ta.

4. Alimente pentru ochi sanatosi. Mama ta avea dreptate cand ti-a spus ca morcovii sunt buni pentru ochi. Insa si rosiile sau ardeii te ajuta sa ai o vedere buna.
Dintre alimentele recomandate pentru ochi sanatosi fac parte:
  • Alimentele bogate in luteina si zeaxantina (oua, varza, spanac);
  • Fructele si legumele care contin beta caroten (morcovi, mango, piersici);
  • Fructele si legumele bogate in vitamina C (portocale, capsuni, rosii, ardei verzi);
  • Alimentele bogate in vitamina E (migdale, seminte de floarea-soarelui);
  • Alimentele care contin zinc (carne, ficat, lapte).

Ai nevoie de un sfat?

Intreaba pe

Afla ultimele noutati

Aboneaza-te la newsletter »
 

Comentarii (8)

POSTEAZA COMENTARIU
Afiseaza:Cele mai recente|Cronologic

  • diana pe 20 Oct 2012, 19:47
    vad linii in ochi

    Am o problema care ma ingrijoreaza.Imediat cum ma trezesc dimineata si ies afara (mai ales la soare)incep sa vad diferite linii si puncte.La intuneric sau mai ales noapte acestea dispar .Eu vad foarte bine sa scriu si sa citesc.Am primit niste ochelari sa-i posrt doar la calculator.Poate am ochii sensibili la lumina?Este ceva grav ?Ce pot face in legutara cu aceste ''linii'',care devin suparatoare.Multumesc!

    1
    1

  • dan pe 13 Nov 2011, 18:51
    linii strambe

    nu se gaseste raspun,enigma.

    0
    0

  • dan pe 15 Iul 2011, 15:37
    linii strambe

    si eu vad liniile care sunt drepte le vad strambe,obiectele un pic inclinate faianta care este patrata din patru laturi una o vad mai mica nu mai au forme normale,iar doctorii spun ca nu am nimic ,sanatos,va multumesc Dan.

    2
    1

  • mircioiu geta pe 21 Iul 2010, 23:12
    raspunsuri

    am si eu niste probleme cu vederea mai vechi,ma ustura ochii,ma dor,nu mereu,vad in ceata,la distanta nu mai disting clar,simt pleoapele umflate cateodata,dar se poate sa fie toate astea din cauza coloanei,?ptr,ca am probl.la coloana si mi s-a spus ca e de acolo.as dori un raspuns de la cineva care stie un medic poate.am 32 de ani.multumesc anticipat

    0
    10

  • Pelmus Maria pe 21 Iul 2010, 20:45
    vedere incetosata

    Care doctor , ca pe unde m-am plans in ultimi 2 ani am primit doar ochelari ? 0723532189

    7
    0

  • tiger pe 21 Mai 2010, 10:27
    multumesc mult !!!

    M-a facut sa-mi dau seama de anumite probleme ale mele , sper sa functioneze indicatiile de acolo , o sa le incerc . Multumesc autoarei :);)

    0
    0

  • Georgiana pe 23 Iun 2008, 11:02
    ok

    Mi se pare un articol interesant. Toata stima!

    1
    0

  • ana pe 23 Iun 2008, 10:09
    a

    Este un articol foarte bun, de nota 10.

    0
    3

Posteaza comentariu

Greu de citit? Regenerare cod

Jamie Oliver: Regulile lui ca să mănânci sănătos şi echilibrat

7 metode pentru a evita răceala

7 obiceiuri sănătoase pe care să le furi de la oamenii slabi

Poveste adevărată: "Eram frumoasă, dar după naștere am devenit un monstru"

Frumuseţe. Cum să-ţi îndrepţi părul ca să-l păstrezi sănătos

De ce e bine să mănânci struguri: Avantajele pentru sănătatea ta

Suplimentele de fier luate în timpul sarcinii pot influența riscul de apariție a autismului

Frumuseţe. Cum să ţii sub control părul ondulat. 7 trucuri

Studiu: Grăsimile saturate din produsele lactate sunt benefice sănătăţii

Dr. Oz: Ghidul uleiurilor care te fac sănătoasă şi mai frumoasă

7 reguli de care să ţii cont ca să faci smoothie-uri sănătoase

Un mesaj puternic: Alicia Keys a pozat dezbrăcată, cu semnul păcii pe burtica de gravidă

Mituri false despre fermitatea sânilor

Frumuseţe. Cât de mult te ajută produsele pentru fortifierea părului? Ce să alegi

Protejeaza scalpul sensibil

Eterna divă: Sophia Loren aniversează 80 de ani cu o lansare de carte şi o expoziţie personală

Frumuseţe Dr. Oz. Cum să-ţi usuci părul mai repede şi să-l protejezi de căldură

Cum să ne îngrijim corect mâinile. Trucuri utile de la un nail stylist!

Simona Gherghe vrea copii cât mai repede

Dr. Oz: La ce te ajută sarea amară? 8 întrebuinţări pentru sănătate

Volum pentru parul fin

Dr. Oz: Alimentele şi băuturile care îţi salvează cu adevărat sănătatea

Eva Mendes şi Ryan Gosling au o fetiță

Carmen Brumă: "Nu mi-am dorit niciodată copii!"

Ce să faci ca să te trezeşti frumoasă. 7 trucuri simple

Dr. Oz: 5 sfaturi care-ţi modelează abdomenul. Chiar funcţionează!

Teo, din nou pe masa de operaţie: "Îmi este frică de mor!"

Dr. Oz: Carnea de peşte cu cel mai puţin mercur. Lista expertului!

Frumuseţe de vedetă. Adela Popescu foloseşte măştile cu ulei de cocos pentru un păr sănătos

Scapă de insomnie cu Dr. Oz! Planul lui ca să dormi mai bine