"Vreau sa slabesc. La ce greutate trebuie sa ajung?" (eleneee)
de Betty Ratiu
RASPUNS: Greutatea nu reflecta neaparat un trup armonios. In general pentru persoanele pana in 30 de ani se calculeaza 10 kg in minus fata de inaltime, asadar ar trebui sa aveti 55; dupa 30 de ani se calculeaza cu - 5 kg, respectiv 60; iar dupa 45 de ani se poate merge pana la aceeasi greutate cu inaltimea, respectiv 65 de kilograme. Un corp trebuie sa fie proportionat si armonios, asta depinzand de constitutie si sistemul osos/muscular. Ai nevoie de un sfat?
Intreaba pe
Afla ultimele noutati
Aboneaza-te la newsletter »
- TwDDy pe 5 Mar 2009, 18:00draga fate/baiat
Eu te sfatuiesc : cum vezi pastilele sa le arunci la gunoi.Nu merita sa le folosesti... nu au efecte pozitive asupra corpului tau... itzi distruge apararea corpului (imunitatea) te slabeste .... cel mai mult trebuie sa faci sport si sa mananci echilibrat. nu cauta regimuri pe internet.Te sfatuiesc daca esti minora spunei mamei tale sa te duca la un doctor nutritionist.Daca ai peste 18 ani cauta un doctor nutritionist.Desigur ca poti apela la doctorul de familie pentru atzi sfatuii un nutrionist .Multumesc ca ai citit mesajul !
Posteaza comentariu
Comentarii (3)