"Vreau sa slabesc 30 kg!" (fluturasha)

RASPUNS: Te rog consulta medicul nutritionist din zona. Evita, pana atunci, orice cura de slabire brutala. Nu incerca o scadere rapida in greutate, riscul este ca in cateva luni de la intrerupere sa cresti in greutate mai mult. Va tebui sa slabesti progresiv, in etape de slabire si etape de mentinere a noii greutati, dar cel mai important lucru este sa cresti exercitiul fizic. Te rog incepe o noua etapa a vietii alaturi de nutritionist.