"Ma balbai. Ce pot sa fac?" (Maria_const)

RASPUNS: Prin psihoterapie puteti afla cauza si mecanismul prin care balbaitul a ajuns o prezenta nefericita in viata dvs. Va poate ajuta sa va intariti stima de sine, pentru a nu fi tensionat atunci cand vorbiti, ca sa nu declansati, apoi sa accentuati simptomul. Insa cel mai mult o sa va ajute exercitiul. Sa vorbiti cu cineva, ideal ar fi sa va puteti permite un logoped, cu care sa faceti exercitii de dictie si sa discutati, sa cititi cu voce tare. Fixati-va un program zilnic, in care sa alocati o parte de timp pronuntiei si discutiilor firesti. Cu cat veti avea mai multa siguranta in dvs, cu atat o sa va fie mai usor. Acum banuiesc ca de multe ori va si programati catre balbaiala, spunandu-va lucruri de genul: "Ma intalnesc cu X, parca vad ca iar ma balbai". Iesiti din aceste scheme nefericite si dati-va voie sa va simtiti bine. Chiar daca va balbaiti uneori. Caci cu cat veti fi mai relaxati, veti scapa mai usor de problema.

Ai nevoie de un sfat?

Intreaba pe

Afla ultimele noutati

Aboneaza-te la newsletter »
 

Comentarii (15)

POSTEAZA COMENTARIU
Afiseaza:Cele mai recente|Cronologic

  • Cosmin pe 5 Apr 2014, 15:14
    un defect de care nu ai vrea sa ai parte

    Salut! Si eu sunt balbait si pot sa spun ca viata este mult mai grea. Am doar 17 ani dar din cauza acestui defect nu pot sa fac nimic. Am incercat unele "solutii" sa vorbesc mai rar, sa imi imaginez ceva in minte..si mult mai multe dar nimic nu a reusit. Pot vorbi mai fluent doar atunci cand sunt putin ametit de la bautura in rest am unele pauze in vorbire care ma fac sa tac din gura! La scoala este un calvar cand ma scoate la tabla sau ma pune sa citesc un referat, uneori cand nu vreau sa mai rada colegii de mine spun pur si simplu ca nu vreau sau ca nu am l-am facut, bineinteles suportand consecintele. Din pacate nu cred ca avem ce face cu acest defect...Este foarte greu cand ceilalti rad de tine...in clasa a 9 cand am intrat la liceu si am citit prima data in clasa un referat imi venea sa mor de rusine. M-a batut gandul sa ma sinucid de vreo 2 ori, dar pot spune ca nu am avut curajul necesar...mereu sper ca va veni o zi in care va disparea acest baibait.

    2
    1

  • cami pe 2 Iun 2013, 12:30
    sall

    eu cand ma grabesc ma balbai,trebui sa vb incet sa dar din ce cauza te balbit chiar mie rusine ce pot sa fac ? cn imi spune si mie ceva mai simplu sa fac

    3
    0

  • Claudiu pe 6 Dec 2012, 16:32
    balbaitul

    vorbeste mai rar...am incercat cu multe cuvinte...si a mers...

    0
    0

  • Ionutz pe 12 Oct 2012, 17:47
    ´´monstrul´´ din mine

    Buna, am vazut ca ultimul post e din mai, dar nu conteaza, eu am 29 de ani si vreau s-a zic tuturor, daca imi vede cineva mesajul, ca din pacate aceasta problema nu are rezolvare, mie personal mi-a distrus viatza, mi-a facut viatza un calvar din toate punctele de vedere, de cand m-a stiu is singur, si m-am saturat s-a ma mint singur, sa spun ca va fi bine, etc etc...pt mine solutzia este una de culoare roz(solutzia) se numeste FURADAN si am scapat de toate, e pe bune pana acum a fost cum a fost dar de trec de 30 sunt vazut ca un ratat in ochii tuturor, fara familie, nu sunt in stare sa dau un telefon pe unde vreau, deci preferam mai bine mut de tot si era mai bine, nu am cuvinte s-a spun cate am pierdut din cauza acestui ´´monstru´´ care zace in mine, eu am pierdut razboiul, ramane doar sa imi fac curaj sa imi iau viatza ca nimic bun nu ma mai asteapta...

    0
    0

  • stass pe 14 Apr 2012, 01:19
    ma balbai si eu,da doar chind mii lene sa nu ma balbai ))

    deschideti gura mai tare si lucrati cu buzele,cu limba si fiti mai liberi )))miscati corpul,dati din maini,din cap, LIBERI))))

    3
    2

  • anonim pe 10 Mar 2012, 23:10
    balbait nu e un lucru strasnic, se poate de tratat

    Daca vrei sa nu te balbai, citeste acasa carti cu cuvinte compllicate, si va fi totul okay

    0
    3

  • anonim pe 10 Mar 2012, 23:09
    balbait nu e un lucru strasnic, se poate de tratat

    Daca vrei sa nu te balbai, citeste acasa carti cu cuvinte compllicate, si va fi totul okay

    0
    2

  • Madalin pe 7 Mar 2012, 23:36
    balbaitul

    Salut! si eu ma balbi, dar la un moment dat nu mai mam balbait cam 2 ani asa dar a reaparut din nou acest balbait,dar nu inteleg de ce atunci cand cant sau citesc nu mai ma balbai ?

    0
    1

  • Sorin pe 6 Mar 2012, 22:49
    Balbaitul

    Si eu ma balbai,dar nu tot timpul,de exemplu cand sunt cu prietenii nu prea ma balbai numai la unele cuvinte,balbaitul este o piedica in viata mea ....am 14 ani si astazi am avut de prezentat la biologie un proiect foarte bun pe care la-m facut si din cauzaa ca ma-m blabai de abia a inteles profesoara am luat 9,imi venea sa intru in pamant de rusine pt. ca toata clasa radea de mine...ce sa fac :-??

    1
    1

  • george pe 22 Feb 2012, 19:37
    sunt balbait

    salut si eu sunt balbait am 23 de ani.. si as vrea sa am prieteni ca mn ... cei de mai sus datim si mie id vostru va rog multumesc id meu este: zizu_george@yahoo.com

    0
    1

  • mihaisb pe 29 Oct 2011, 07:40
    si eu ma balabai de mic copil

    buna ziua ma numesc mihai si am 24 de ani ,,si eu ma balbai de mic copil si nustiu ce sa facem cu chestea asta inteleg ca multa lumea este asa ? dar uni oameni inteleg chestia asta dar uni stie numai sa rada si sa zica ca maram nu sta nici o fata cu tine daca esty asa cu vb si chesty dinastea ,intradevar eu nu sunt un baiat urat sunt dragutz si serios dar problema mea este balbismul acesta si va mai zic ceva sa ne ajute bunul D-ZEU sa ne vindecam de acesta treaba si ne va fii viata mai fericita o zi frumoasa incontinuarie pentru toata lumea

    3
    1

  • ana ioana pe 16 Aug 2011, 21:14
    balbaitul

    ji eu sunt cam balbaita...dar nu mereu in fata familiei sunt ok,dar daca ma duk la skoala si ma pune sa spun keva in fata klasei ma pierd .dar nu ma balbai numa ka fak pauze intre cuvinte ji zik rar ji linistita .pt ka o prietena dea mea me-a zis ka daca esty balbait asta nu inseamna ke nu esty la fel ka restu oamanilor fiecare on are un defekt,poate fizic mai mare decat noi kei balbaiti.in plus am auzit ka kei balbaiti sunt mai speciali ,adika daka o fata ii mai timida ii mai dragutzaaa ,si eu ma gandesk kand vad ka alti kolegi de ai mei vb ,glumesk ji eu nu pot pt ka ma balbaii dar de ke sa nu pot?????pt ka nus singura din lumee ji daca o sa ma balbai umpik la un kuvant eu am obiceiul sa-l mai spun inka o data rar pt ka nu stiu de ke dar din a doua pronuntare reusekc....asta nu inseamna ka nai voie sa te distrezi sa iesi in oras etc... sau kand povestesk keva la fete inkep fff bn povestirea dar pe la mijlok ,nu stiu de ke limba parka mio ia inainte:)):)):))si vrea sa se grabeaska dar kand vad ka am emotiile jim vine sa ma grabesk ma opresk o sekunda si dp aia zikk mai rar povestea ji gata ji la telefon aja fak ..nu va mai ganditi ka aveti in defect,ganditi-va kum sunt eu ma balbai dekand is io pe lumea asta:)):):)) ji ma gandesk ka DUMNEZEU nu mi-a dat acest balbait pt a ma chinui ,poata ka acest balbait ne face mai speciali in ochii altora ji eu kand eram in kls I-VIII ma balbaiam mai des jimi spuneau balbaita si eram inchisa in mine ,dar akuma trek in a 10 ji nu ma mai intere ke kred altii despre mine.eu inkerk kat pot si daka ma mai balbai rareori ma ajuta kolegii ji am prieteni pt asta kas balbaita...aja ka avetii mai multa incredere in voi!!!!sper ka nu mai pliktisit ku romanu meu:)):)):))pusyyy

    2
    2

  • aurelia pe 24 Iul 2011, 14:51
    ma balbai

    si eu am probleme dinacestea si nush ce sa fac...incerc sa nu ma mai balbai dar ma intimidez si atunci nu pot vorbi daca poate sama ajute cineva ....aurelia datimi un sfat

    1
    1

  • madalin pe 28 Nov 2010, 22:19
    ma balbai

    am si eu problema cu balbaiala,,nu stiu ce sa fac nu am fost la psiholog nu am fost nicaieri dar im incercat sa citesc tare,dar nu a trecut,am incercat cu mintea sa gandesc fiecare cuvant care il spun fiecare litera,dar tot aia,chiar am incercat sa vb rar degeaba,, dar am vazut k,cand beau alcool pot sa gandesc mai bn si nu ma mai balbai chiar tare,,dar nu pot sa beau mereu k nu sunt betivan... nu pot sa spun k sunt timid,dar pe langa persoane necunoscute,in grupuri,langa fete,par timid k nu prea vb pt k,gandesc k daca spun ceva o sa ma balbai si o sa rada de mine...am 19 ani.. daca puteti spunetimi si mie niste remedii..va rog madalin

    1
    3

  • madalina pe 21 Mai 2010, 23:16
    balbaitul

    buna!si eu ma balbai..de cand sunt mica m am dus si la logoped..treaba s a imbunatatit dar nu indeajuns sa se termine definitiv...mi e jena de celalti si sunt exclusa din multe activitati..balbaitul..este o piedica in viata mea..ce sa fac?

    10
    2

Posteaza comentariu

Greu de citit? Regenerare cod