Inainte de a incepe chimioterapia pacientii sunt preocupati de efectele secundare. O data cu inceperea tratamentului, persoanele care prezinta efectele adverse sunt interesate de cele mai eficiente metode pentru a lupta impotriva lor. Iata cele mai bune metode de a diminua actiunea efectelor secundare:
Senzatia de greata si voma
- beti sucuri de fructe reci, neindulcite, strecurate, ca suc de mere sau de sruguri, sau sucuri neacidulate, usor colorate precum berea de ghimbir;
- daca greata apare in timpul diminetii, incercati sa mancati alimente uscate ca cereale, paine prajita sau biscuiti inainte de a va ridica din pat;
- evitati ingerarea unor cantitati prea mari de alimente pentru ca stomacul dvs sa nu fie prea plin, si mancati 3 mese pe zi in loc de una;
- evitati sa mancati minim cateva ore inainte de tratament daca senzatia de greata survine in timpul tratamentului;
- mancati alimente reci sau la temperatura camerei pentru a nu va deranja mirosurile prea puternice;
- beti lichide macar cu o ora inainte sau dupa masa si nu le consumati in timpul mesi;
- nu mancati alimente dulci, prajite sau bogate in grasimi;
- sugeti cuburi de gheata, bomboane mentolate sau tari;
- respirati adanc si cand aveti senzatia de greata;
- mestecati bine pentru a digera mai usor;
- evitati mirosurile care va deranjeaza;
- purtati haine largi.
Caderea parului
- folositi perii moi;
- folositi un sampon nu prea puternic;
- nu uscati parul la temperaturi ridicate;
- nu va vopsiti parul si nu va coafati permanent;
- tundeti-va scurt, o coafura cu parul scurt va da impresia unui par mai des si cu firul mai gros;
- folositi o lotiune pentru protectie UV, o palarie sau o esarfa pentru a va proteja pielea capului de soare.
Anemia si oboseala
- urmati o dieta echilibrata;
- nu va temeti sa cereti ajutor atunci cand aveti nevoie;
- limitati-va activitatile, faceti doar ceea ce este mai important;
- odihniti-va suficient, dormi mai mult noaptea, iar ziua odihneste-te daca poti;
- atunci cand va ridicati in picioare sau din pat, faceti acest lucru cat mai incet pentru a evita ameteala.
Infectiile
- nu va iritati acneea;
- nu va taiati sau nu rupeti cuticulele;
- spalati-va pe maini cat mai des posibil de-a lingul zilei;
- folositi o periuta de dinti moala pentru a nu va rani gingiile;
- aveti grija sa nu va taiati sau sa va zgariati cand folositi foarfeci, ace sau cutite.
- spalati-va zona rectala intr-un mod delicat, dar atent dupa fiecare folosire a toaletei;
- folositi lotiuni sau uleiuri pentru a va inmuia pielea si a o vindeca atunci cand se usuca;
- nu va faceti imunizari decat dupa ce verificati daca sunt permise, intrebandu-l pe medic;
- faceti dusuri si bai caldute, nu fierbint, in fiecare zi si uscati-va pielea cu gesturi delicate, prin tamponare;
- pastrati distanta fata de persoanele care sufera de boli molipsitoare precum raceala, grija, rujeola, varicela;
- pastrati distanta fata de copiii care au fost imunizati recent prin vaccinuri impotriva poliomielitei, varicelei, oreionului, rubeolei;
- folositi manusi pe protectie cand faceti munca din gradina sau cand faceti curatenie in casa sau curatati resturile animalelor sau ale copiilor.
Probleme in coagularea sangelui
- nu consumati bauturi alcoolice;
- folositi o periuta de dinti foarte moala;
- curatati-va nasul sufland usor intr-un servetel moala;
- evitati sporturile care implica contact direct sau alte activitati care ar putea sa va raneasca;
- nu luati niciun tip de medicamente inainte de a intreba medicul, deoarecea unele pot afecta functiilor plachetelor.
Probleme ale cavitatii orale, gingiilor si faringelui
- folositi balsam de buze daca acestea sunt uscate;
- imnuiati alimentele uscate cu margarina, unt, sosuri, supa de carne;
- evitati apele de gura care contin o cantitate mare de sare sau alcool;
- consumati multe lichide, sugeti bucati de gheata, drajeuri fara gheata;
- consumati alimente reci sau la temperatura camerei deoarece alimentele fierbinti sau calde va pot irita mucoosa si faringele;
- mergeti la dentist inainte de a incepe chimioterapia pentru a va curata dintii si de a va ingrijii unele probleme: cariile, abcesele, afectiunile gingivale;
- periati-va dintii si gingiile dupa fiecare masa, folositi o periuta de dinti cu perii moi, iar pasta de dinti trebuie sa fie recomandata de cineva din domeniu;
- evitati alimentele iritante si acide precum sucul de rosii, citricile sau sucul de fructe (portocale, grepfruit, lamai), alimentele condimentate, dure si uscate precum legumele crude si painea prajita.
Diareea
- evitati laptele si produsele lactate;
- consumati cantitati mici de alimente dar mancati mai des;
- consumati alimente bogate in potasiu: banane, portocale, cartofi, nectar de piersici si caise
- evitati cafeaua, ceaiul, alcoolul si dulciurile, alimentele prajite, grase sau foarte condimentate;
- daca diareea este severa este esential sa anuntati medicul deoarece puteti necesita perfuzii pentru a va inlocui apa si nutrientii pierduti;
- consumati multe lichide pentru a le inlocui pe cele pe care le pierdeti prin diaree precum suc de mere, apa, ceai slab. supra strecurata, bere de ghimbir ;
- evitati manacrurile cu fibre care pot produce diaree sau crampe, precum: painea intermediara sau cerealele, legumele crude, fasolea, nucile, semintele, floricelele si fructele crude si uscate;
- consumati alimente cu continut scazut de fibre precum painea alba, orez si taitei, cereale glazurate, banane coapte, fructe convervate, branza de vaca, iaurt, oua, piure de cartofi sau cartofi copti, legume pasate, carne de pui sau curcan fara piele si peste.
Constipania
- consumati alimente bogate in fibre precum: painea integrala si cerealele, legumele crude sau preparate, fructele crude sau uscate, nucile si floricelele;
- consumati multe lichide pentru a favoriza scaunele, alimentele caldute sau fierbinti au un efect pozitiv
- faceti exercitii fizice, fie iesind la o plimbare care va poate ajuta, fie prin exercitii mai complexe.
Informatiile au fost preluate din “Chimioterapia: ghid pentru auto-ajutorare in timpul tratamentului", trad: Anca Labunet din Brosura realizata de Institutul National pentru Cancer, SUA
Societatea Romana de Cancer
Comentarii (30)
prietana mea a fost operata acum trei luni de carcinom mamar,iar acum face citostatice ,ii a treia sedinta,dar sufera de dureri la mina dreapta unde ii se administraza perfuzia...va rog sa ma ajutati si sa i-mi spuneti cum se poate trata!!!!
..am fost diagnosticata cu cancer la san,am trecut cu bn de operatie,multumesc Bunului Dumnezeu,nu am avut probleme mari dupa intrventia chirurgicala,am trecut si de 6 sedinte chimioterapeutice,cu efecte secundare dupa primele 10 minute,acum trebuie urmata radioterapia,dar mi sa facut o frica de tot,ptr ca au inceput sa'mi cada unghiile de la picioare,am dureri mari de oase,insomnii..ce-mai sunt cu nervii la pamant,incep sa nu ma mai pot controla,mi'i frica sa nu devin un monstru..ce'i de facut??!
Am 59 de ani si am fost diagnosticat cu Hepatocarcinom si metastaze pulmonare.Nu am inceput chimioterapia. Trebuie sa imi faca saptamana care vine o biopsie.Moralul meu este la pamant mai ales ca am fost o fire foarte activa si nici prin gand nu imi trecea sa ma imbolnavesc atat de grav.Nici nu stiu ce sa fac !?!? Nu prea am auzit multi sa se faca bine cu chimioterapia.Toti care i-am intrebat mi-au spus ca au avut cunostinte,rude, prieteni care au intrat in spital pe picioarele lor cu mare credinta ca or sa se faca bine si au iesit nu dupa mult timp in lada. Ce sa fac oameni buni ?????????
mama mea are cancer de col uterin destul de avansat si de la prima sedinta de chimioterapie se simte obosita nu poate sa doarma si dureri abdominale .este normal asa ceva ?
O gramada de intrebari :( Oare cei care au imbolnavit atat lume cu alimente modificate prin chimicale cancerigene, carnea plina de antibiotice, hormoni si aditivi periculosi ,cei care polueaza aerul, painea, apa...vor plati vreodata pentru asta ?! undeva, candva.....sau ramane asa ?!
parerea mea este ca toti ce care trec prin acest calvar al vietii trebuie neaparat sa se apropie de dumnezeu sa citeasca biblia si sa l primeasca pe domnul isus in inima lor DOMNUL ESTE BUN SI ESTE UN LOC DE SCAPARE IN ZIUA NECAZULUI
Mama mea dupa a doua sedinta de chimioterpie a ramas practic fara voce. Nici sa mai respire cum trebuie nu poate, dureri groaznice de ficat, rinichi, picioare, etc ....nu mai vorbesc de moral....vreau doar sa stiu daca aceste reactii adverse despre care cu siguranta toti stim si pe care bolnavii de cancer trebuie sa le indure duc la ceva bun intr-un final sau doar prelungesc aceasta agonie? Cred in cel de sus numai ca uneori el uita de noi! Doresc din suflet tuturor multa rabdare, incredere si sanatate!
am cancer de col uterin ,FIGO IIB,si as dori sa stiu daca in aceasta faza ,este necesara chimioterapia,si cate sedinte trebuie sa fac,inainte de operatie sau dupa operatie,am 35 de ani si sunt din Bucuresti,sanatate multa la toata lumea.
mama mea de miine face chimioterpie inainte de poeratie la sin cum o putem ajuta este foarte greu si pt mama dar si pt noi
mama mea incepe inainta de operatie la sin chimioterapie cum o putem ajuta sintem distrusi e groaznic
mama mea inainte de operatie la sin miine incepe chimioterapie e foarte greu este ceva groaaznic cum putem so ajutam
mama face kimioterapie si se simte foarte rau dupa.este in metastaza,stiu ce inseamna asta dar vreau sa stiu daca exista ceva ce i mai poate calma durerea.
imi poate zice si mie cineva ce este exact acest tratament, tot citesc numai ca nu ma pot lamuri daca consta numai in niste perfuzii sau ceva mai mult, Sora mea urmeaza sa faca si sunt foarte ingrijorata. MULTUMESC ANTICIPAT
Am 19 ani si am facut si eu chimioterapie si anume cu preparate rosii ca ar trebui sa cada parul!Pot sa va spun ca mie mi-a cazut foarte putin pentru ca am gasit citeva sfaturi pe net!Acuma creste foarte repede parul,folosesc si u sampon de la farmacie Revalid!!
mama mea are cancer la stomac,se simte rau dupa sedintele de chimioterapie,va doresc din suflet la toti care aveti cancer sa va dea DUMNEZEU sanatate si multa putere.
Imi poti spune te rog unde ai facut transplantul de maduva? In tara sau in strainatate?! Tatal meu are 50 de ani si a fost diagnosticat acum 3 luni cu leucemie acuta limfoblastica. A terminat a doua cura cu citostatice, dar ne e teama ca nu mai trece si de a treia. E foarte slabit si cu moralul e la pamant! Multa sanatate si mult curaj in continuare!
VREAU SA SPUN CA VA IUBESC SI VA ADOR PE TOTI SI DA E ADEVARAT,DUMNEZEU ITI DA SA DUCI NUMAI CAT POTI DUCE,TREBUIE NUMAI SA FITI PUTERNICI
La doar 19 ani am fost diagnosticata cu leucemie. Era avansata si foarte galopanta nu mi se dadeau sanse... Acum am 20 de ani si pot zice ca sunt bine si analizele o dovedesc. am urmat o lunga chimioterapie de 7 luni si un transplant de maduva osoasa, dar niciodata nu mi-am pierdut increderea ca va fi bine. Reteta succesului: incredere in sine, in medici si in Dumnezeu, optimism si tratamentul riguros
Am 27 ani, am cancer la san, am fost operata de 4 ori, am facut pana acum cam 12 sedinte de chimio, s-a spus ca sunt ok, iar acum, dupa 2 ani jumate, o iau de la capat, trebuie sa mai fac minim 4 cure. E groaznic, si cat de puternia am fost, simt ca nu mai pot duce. Este peste puterile mele sa o iau de la inceput cu tot tratamentul
Am 38ani si fac chimioterapie. Nu stiu ce pot face din punct de vedere psihic sa pot depasi mai usor aceasta perioada. Moralul e la pamant, plang din orice si am o durere mare in suflet. Noptile sunt cele mai grele pentru ca nu mai dorm...
mama mea face chemioterapie totul a fost bine le prima tura de perfuzii nu ia fost greata nu a vomat DAR oARE NICI LA URMATOARELE PERFUZII NU O SAI FIE RAU MAI ARE USOARE DURERI
am 39 ani si incep chimio saptamana viitoare.stie cineva ce fel de perfuzii sunt EC?am 6 sedinte dupa care radioterapie
chimioterapia e un tratament care pana la urma te obijnuiesti si mergi mai departe, numai oameni puternici fac cancer si Dumnezeu iti da numai cat poti duce, fiti puternici si nu renuntati sa luptati
PENTRU ALINA ;ALINA DRAGA EU CRED CA,,TIMISOARA ,ARE CEA CE-TI TREBUIE .SI SOTIA MEA A FACUT RADIOTERAPIE,CHIMIOTERAPIE SI INSANATOSIRE GRABNICA SI-MI DORESC DIN TOT SUFLETUL SA TE FACI SANATOASA CIT MAI CURIND SI CHIAMA-L PE ISUS.
PT.A AVEA MORALUL RIDICAT IN ASTFEL DE BOLI E NEVOIE SA TE INCREZI PUTERNIC IN DUMNEZEU.CREDINTA IN DOMNUL ISUS CARE ESTE MANTUITORUL NOSTRU,A LUAT ASUPRA SA TOATE PACATELE NOASTRE SI PRIN RANILE LUI SANTEM TAMADUITI,SPUNE BIBLA CUVANTUL LUI DUMNEZEU.VA UREZ LA TOTI CARE CITITI,MULTA SANATATE DE LA DOMNUL ISUS
Tatal meu urmeaza sa faca chimioterapie daca imi poate spune cineva de ce apar tulburari asupra moraluli
Dupa tratamentele cu citostatice venele s-au scurtat asa de rau ca nu mai pot intinde mana, acest subiect nu a fost atins, daca stie cineva ce poate reda supletea lor?
Ce spital e de preferat pentru radioterapie?
Sotul meu a facut chimioterapie si raze care l-au terminat fizic si psihic e foarte greu dar mergem mai departe.
Fiica mea are 33 ani si face chimioterapie. Este ceva groaznic de suportat, iti scade moralul cumplit.
Posteaza comentariu