Nu crezi ca e timpul sa renunti la fumat?


Conform statisticilor Organizatiei Mondiale a Sanatatii, aproape 50% dintre fumatori mor din cauza unor afectiuni provocate de fumat. Nu crezi ca e timpul sa renunti la fumat?

Conform statisticilor Organizatiei Mondiale a Sanatatii, aproape 50% dintre fumatori mor din cauza unor afectiuni provocate de fumat. Nu crezi ca e timpul sa renunti la fumat?

 

Pe 31 mai este Ziua Mondiala Antifumat. Ce-ar fi daca toti fumatorii ar renunta la fumat macar pentru o zi! Poti incepe cu ziua de luni, 31 mai, sa-ti faci un bine sanatatii si le dai plamanilor tai macar o zi de pauza. Gandeste-te apoi la optiunea de a reduce din numarul tigarilor pe care le consumi in fiecare zi. Reducerea fumatului este considerata o metoda de renuntare, daca reusesti sa limitezi numarul tigarilor la mai putin de 50% din consumul initial. Gandeste-te ca fiecare pas pe care il faci, oricat de mic ar fi, creste probabilitatea unei renuntari totale pe viitor.

"Dorim cu aceasta ocazie sa tragem un semnal de alarma privind impactul negativ pe care il are fumatul atat asupra asupra sanatatii fumatorilor, cat si asupra celor care sunt obligati sa stea in preajma acestora – fumatorii pasivi”
, a declarat dr. Adrian Mocanu, managerul Institutului de Pneumoftiziologie „Marius Nasta” din Bucuresti.

Fumatul este o boala


Societatea Romana de Pneumologie clasifica fumatul ca fiind o boala, nicidecum un obicei, iar fumatorul este dependent atat psihic, cat si fizic de tutun. De aceea, specialistii pneumologi recomanda tuturor fumatorilor sa trateze aceasta boala sub atenta observatie a unui medic specialist. Daca te-ai decis sa scapi de aceasta boala care afecteaza sanatatea ta si a celor din jur este esential sa te prezinti la medic pentru prescrierea unui tratament eficient. Interventia terapeutica este obligatorie pentru toti pacientii diagnosticati cu dependenta nicotinica. Orice fumator identificat prin consult medical trebuie sa primeasca asistenta medicala adecvata in scopul opririi fumatului.

Exista dovezi conform carora sfaturi medicale de 3-5 minute cresc semnificativ rata abstinentei la fumat pe termen lung. Consilierea de specialitate pentru renuntarea la fumat cuprinde terapie farmacologica, consiliere cognitiv-comportamentala si metode complementare. In general se bazeaza pe discutii fata in fata cu fumatorii, in minim 4 sesiuni de 20-45 de minute pe parcursul a 8-10 saptamani in care pacientul este monitorizat fara terapie medicamentoasa.

Terapia farmacologica a dependentei de nicotina presupune:

  • alegerea unui substitut de nicotina, cum ar fi: guma cu nicotina, plasturii cu nicotina si spray nazal cu nicotina;
  • terapia cu bupropion care este un medicament de linia 1 dovedit eficace in terapia dependentei nicotinice;
  • terapia cu vareniclina.


De retinut! Nicotina din 3 sau 4 tigari (aproximativ 60 mg), daca ar fi absorbita in intregime de organism, ar putea ucide un adult. Pe langa nicotina, tigarile si fumul contin si aproximativ 4000 de substante chimice, iar 50 dintre acestea sunt dovedite a fi cancerigene. Fumatul este una dintre principalele cauze ale deceselor provocate de cancerele: cavitatii orale, pulmonare, laringiene, esofagiene, pancreatice, de vezica urinara, renale, cervicale si cele gastrice.



Statul cheltuieste milioane de lei pe tratamentul bolilor cauzate de fumat


Potrivit Prof. Dr. Florin Dumitru Mihaltan, presedintele Societatii Romane de Pneumologie, la fiecare 5500 de romani care ar renunta la fumat, s-ar economisi 5,1 miliarde de lei la bugetul de sanatate in urmatorii 10 ani. "Pe langa pierderile umane pe care consumul de tutun le cauzeaza, trebuie avut in vedere si banii care se cheltuiesc anual pentru tratarea fumatorilor. Cei care fumeaza se imbolnavesc mult mai repede, iar tratamentul bolilor cauzate de fumat - cum ar fi bolile cardiovasculare, boli respiratorii, cancere si multe altele implica cheltuieli exorbitante care sunt acoperite de cele mai multe ori de stat. Comparand Romania cu alte tari in care, prin masuri legislative aspre precum si programe de consiliere si tratament medicamentos, se incurajeaza renuntarea la fumat, am ajuns la concluzia ca la fiecare 5500 de romani (aproximativ 1 din 1000) care ar renunta la fumat, s-ar economisi 5.1 miliarde de lei la bugetul de sanatate in urmatorii 10 ani. Concluzia este ca din niciun punct de vedere, nici al sanatatii si nici al banilor, Romania nu isi permite costurile fumatului", a declarat Prof. Dr. Florin Dumitru Mihaltan.

Masuri mult mai aspre pentru controlul tutunului


In urma unei intalniri dintre membrii Comisiei de Sanatate Publica a Senatului si reprezentantii Retelei pentru Prevenirea Fumatului in Romania (RPFR) si ai Retelei Europene pentru Prevenirea Fumatului (ENSP) s-a ajuns la decizia schimbarii cadrului legislativ  cu privire la controlul tutunului in Romania.

In tarile in care s-au adoptat masuri legislative care sa protejeze populatia impotriva efectelor fumatului, s-a observat o scadere semnificativa a numarului de internari cu boli cauzate de fumat si o economie substantiala la bugetul de sanatate.

 

"Romania s-a angajat, prin legea 332/2005 care a ratificat Conventia Cadru OMS pentru controlul tutunului, ca pana la inceputul lui 2011 sa implementeze o serie de masuri legislative cu privire la controlul tutunului mult mai aspre decat sunt in momentul de fata. Astfel, orice tip de tip de reclama, promovare si sponsorizare a tutunului trebuie, conform Conventiei, sunt interzise. Mai mult, fumatul in locuri publice chiar si in parcuri sau spatii deschise ar trebui eliminate. Legi de tipul "tobacco free" au fost adoptate in majoritatea tarilor UE, iar Romania nu poate sa faca exceptie in acest sens, mai ales ca este pentru binele sanatatii unei intregi tari", a declarat Cornel Radu Loghin, Director Politici si Strategii ENSP (Reteaua Europeana pentru Prevenirea Fumatului).

In urmatoarele saptamani, proiectul de lege asupra controlului tutunului in Romania va fi inaintat Comisiei de Sanatate din cadrul Senatului Romaniei.
 

Recomandă acest articol:

Facebook Twitter gplus

Dacă ţi-a plăcut acest articol, te așteptăm și pe pagina noastră de Facebook!

 

Comentarii (9)

POSTEAZA COMENTARIU
Afiseaza:Cele mai recente|Cronologic

  • alexandra pe 3 Iun 2010, 20:00
    fumat

    buna, ai cumva cartea in format electronic? daca da, ai fi si dispus sa o imparti si cu altii? :D

    0
    0

  • cami pe 2 Iun 2010, 23:08
    tutunul?!

    Nu aprob si nici nu dezaprob fumatorii,dar...prea aspre criticiile si remarciile la adresa fumatoriilor.Cat despre ultima parte a acestui articol referitor la banii care-i "toaca" STATUL ROMAN pt fumatori e o aberatie.Probabil ca a uitat sa omita faptul ca printre fumatori se numara si mai marii acestei tari pt care se cheltuie extrem de mult si pt care nu se mai aplica masuri!!!Astfel de articole vor aparea vreodata?sa se afiseze si sa se justifice fiecare ban?

    0
    0

  • Elena pe 2 Iun 2010, 02:37
    stop fumatului

    Sunt din Constanta si ma deranjeaza foarte mult fumatorii cand stand in parc, pe o banca, se aseaza langa mine ,fumand, iar la rugamintea mea sa nu mai fumeze se supara, mai mult o "doamna" m-a atentionat ca nu sunt acasa la mine ca sa-i spun asa ceva. Oricum in parc sunt multi copii cu parinti, parinti care fumeaza indiferenti, chiar daca alaturi se afla proprii copii, inconstienti, nepasatori, nesimtitori (sa nu folosesc un termen mai dur). Oare nu se poate face ceva in aceasta privinta, eu sunt nefumatoare ( si ca mine sunt destui oameni), nu suport fumul, mie rau, ce sa fac sa stau inchisa in casa, sa nu pot iesi la plimbare pentru ca nu exista minimul de bun simt de a nu-l deranja pe cel de alaturi. Bun, fumezi tu dar ce ai cu "vecinul" de banca de-l obligi sa inhaleze mizeria pe care tu o accepti, constient fiind ca te poti imbolnavi. Eu sper ca va veni o zi cand se va interzice fumatul si pe strada (este tot un loc public de altfel).

    0
    0

  • Ana pe 31 Mai 2010, 19:20
    Rugaciunea

    ... dar nu uitati si nu neglijati rugaciunile , mai ales la Maicuta Sfanta , dar si la Iubitul Sau Fiu, pentruca stiut este ca acest obicei nu Le este placut, iar ajutorul Lor in aceasta situatie e imens ! DAca voi faceti un pas pe drumul acesta , Ei vor face inca 10 pentru voi...Eu am 16 ani de cand, cu ajutorul rugaciunii am reusit ! VA DORESC SI VOUA SUCCES SI SPOR IN RUGACIUNE !

    0
    0

  • tide pe 31 Mai 2010, 16:20
    despre fumat

    eu m-am lasat de fumat fara ajutorul specialistilor sau folosind vreun substituent......cred ca aici este vorba de vointa fiecaruia...tin sa va spun ca am fumat 20 de ani,am ajuns si la al 2-lea pachet pe zi.....cand m-am hotarat sa renunt aveam in sifonier un cartus jumate de tigari.......dar mi-am spus GATA ajunge.......nu mi-a fost greu deloc ma simt minunat si sa nu mai zic de faptul ca se simte la buget....asadar vointa este totul

    0
    0

  • olimpia dascalu pe 31 Mai 2010, 14:18
    Am nevoie de ajutor

    Am virsta de 54 de ani si fumez de cca douazeci si ceva de ani.Acum simt ca fumatul imi face rau,nu am pofta de mincare,imi da stari de moleseala,insa in momentul cind renunt la ele,in scurt timp intru intr-un sevraj specific nicotinei.Sunt foarte constienta de raul ce mi-l fac singura,dar nu pot tine piept in aceasta lupta.Poate daca si sotul meu ar dori ca si mine sa renunte la fumat ,as trece mai usor peste aceasta problema.Imi doresc din tot sufletul sa spun ADIO FUMATULUI!!!!.Cine a renuntat la fumat il rog sa ma incurajeze si sa ma ajute si pe mine.Cu mii de multumiri Olimpia.

    0
    0

  • bacos lucian pe 31 Mai 2010, 09:38
    sa va lasati de fumat,...

    am fumat 30 de ani,acum dupa ce "m-au reconditionat medicii" cu neste stenturi ,..am putut sa ma las ????Care dintre dumneavoastra fumati,lasati-va pina nu trebuie sa intervina doctorii,..atunci s-ar putea sa fie tirziu,...

    0
    0

  • emma pe 31 Mai 2010, 03:54
    fumatul

    Am fumat 1 pachet pe zi sau mai mult 30 de ani.Nu mai fumaez de un an jumate si sint foarte mindra de mine.Cum m-am lasat?citind cartea lui Allen Caar,In sfirsit nefumator.Pe mine asta m-a ajutat.Nu ai nevoie de medic..mai ales de cei din Romania..SUCCES

    0
    0

  • danyyy_ella pe 30 Mai 2010, 10:32
    ...

    ar trebui ca fiecare sa se gandeasca la sanatatea sa!!

    0
    0

Posteaza comentariu

Greu de citit? Regenerare cod
;