Vin femeile de pe Venus şi bărbaţii de pe Marte? Suntem predestinaţi să murim proşti dacă creierul nostru nu e sclipitor din naştere? Suntem mai deştepţi dacă ascultăm Mozart? E adevărat că după 30 de ani creierul nu mai învaţă lucruri noi? Să vedem ce spun specialiştii.
1. Mitul emisferelor cerebrale
Se spune că emisfera stângă a creierului reglează partea raţională a oamenilor, în timp ce emisfera dreaptă ar fi responsabilă de partea emoţională, imaginativă. Studiile au arătat însă că ambele emisfere sunt în egală măsură "raţionale" şi "emoţionale", scria Dragoş Cîrneci, doctor în psihologie şi specialist în neuroştiinţă, într-un comentariu publicat pe TOTB.
2. Alcoolul şi drogurile omoară neuronii
"E adevărat pentru alcoolul în cantităţi mari şi pentru unele droguri precum morfina şi heroina", spune Dragoş Cîrneci. Alcoolul duce la atrofie cerebrală şi afectează memoria atât pe termen lung, cât şi pe termen scurt, aflăm de la medicul psihiatru rezident Cristina Ilie, cauzând depleţie de vitamine din grupul B, care, printre altele, sunt vitale pentru neuroni.
3. Gingko biloba şi lecitina îmbunătăţesc funcţiile creierului
"Studii recente infirmă faptul că gingko biloba ar avea eficienţă în a trata funcţiile mentale la oamenii în vârstă. Efectul este unul scăzut, care nu atinge pragul de însemnătate statistică necesar pentru a demonstra experimental efectul terapeutic", explică Dragoş Cîrneci. "În ce priveşte lecitina, sincer nu ştiu. De altfel, lecitina este celebră doar la noi, nu am citit studii străine privind efectul ei". Cu toate acestea, unele studii au arătat că anumite fructe de pădure, în special afinele, sau spanacul, roşiile şi citricele conţin antioxidanţi care menţin creierul tânăr.
Posteaza comentariu