La ce sa te astepti dupa o nastere naturala?

Facebook Twitter gplus Comenteaza
La ce sa te astepti dupa o nastere naturala?
Secretii vaginale

Vei avea o secretie vaginala timp de pana la 6 saptamani dupa nastere. Asteapta-te la o scugere de culoare rosu aprins, chiar sange in primele zile. Daca stai asezata sau intinsa o perioada de timp, la ridicare poti observa o scurgere mai abundenta. Aceasta scurgere va disparea treptat, schimbandu-si culoarea de la roz sau maro la galben sau alb. Pentru a diminua riscul de infectii, foloseste servetele sanitare. Nu te speria daca uneori apar si cheaguri de sange in aceasta secretie.

Mergi la medic daca:
  • Scurgerile sunt foarte abundente;
  • Secretiile au un miros foarte neplacut;
  • Faci febra peste 38 grade C.   

Pentru a reduce riscul aparitiilor infectiilor, dr. Mihaela Lumei, ginecolog rezident te sfatuieste sa eviti:
  • contactele sexuale in mai putin de 6 saptamani de la nastere;
  • tampoanele intravaginale;
  • spalaturile vaginale;
  • baia efectuata in cada.


Sensibilitate vaginala

Daca ai suferit o epiziotomie in timpul nasterii, durerea va persista cateva saptamani, in special in timpul mersului sau cand te asezi. Vestea buna este ca poti ajuta la vindecarea ranii:

  • Calmeaza durerea. Foloseste un prosop rece pentru a calma durerile;
  • Pastreaza zona inciziei curata. Foloseste o sticla cu pulverizator umpluta cu apa pentru a clati zona dintre deschiderea vaginala si anus, dupa ce ai folosit toaleta;
  • Aseaza-te cu atentie. Foloseste o perna, daca nu poti sta confortabil;
  • Nu uita de exercitiile Kegel. Acestea te vor ajuta sa tonifici muschii pelvici si sunt simplu de efectuat. Incordeaza muschii pelvici, ca si cum ai stopa fluxul de urina. Poti incepe dupa o zi de la nastere si aminteste-ti sa repeti pe parcursul zilei.

Fii atenta la semne de infectie. "Dupa nastere, femeile sunt mai predispuse la infectii, pentru ca imunitatea este mai scazuta," avertizeaza dr. Lumei.  Daca durerea se intensifica sau daca zona inciziei se umfla, devine mai dureroasa sau produce o scurgere asemanatoare cu cea de puroi, contacteaza-ti medicul.


Contractii

In timpul sarcinii, uterul a crescut pentru a asigura spatiu bebelusului. Dr. Mihaela Lumei, ginecolog rezident precizeaza ca aceste "contractii ajuta la reducerea marimii uterului". Le poti simti in primele zile dupa nastere si au rolul de a preveni sangerarile excesive, strangand vasele de sange din uter. Contacteaza-ti medicul daca experimentezi febra sau daca abdomenul tau a devenit foarte sensibil la atingere. Aceste simptome pot indica o infectie uterina.


Dificultati la urinare

Umflarea sau ranirea tesuturilor care inconjoara vezica si uretra poate provoca dificultati la urinare. Aceste probleme, de obicei, dispar de la sine.
Mergi la medic daca:
  • ai dureri in timpul urinarii;
  • simti ca vezica ta nu se goleste in totalitate;
  • simti nevoia de a urina foarte des.


Hemoroizi

Daca experimentezi dureri si simti umflaturi in jurul anusului, motivul ar putea fi hemoroizii. Medicul tau iti poate recomanda un tratament pentru a scapa de hemoroizi. Pentru a preveni constipatia, care contribuie la aparitia hemoroizilor, consuma cat mai multe produse bogate in fibre (fructe, legume, cereale) si multa apa.


Caderea parului

In timpul sarcinii, nivelul ridicat al hormonilor poate stopa caderea normala a parului. Dupa nastere, organismul incearca sa "scape" de parul in plus, producandu-se astfel o cadere excesiva a parului. Vestea buna este ca in mai putin de 6 luni, totul va reveni la normal. Intre timp, indicat este sa eviti pe cat posibil uscatorul de par, placa de indreptat, ondulatorul sau substantele care iti pot ataca firul de par.


Probleme ale pielii

Poti observa mici pete rosii pe fata. Acestea sunt cauzate de ruperea vaselor de sange din timpul nasterii. Petele vor disparea in aproximativ o saptamana.

Vergeturile nu vor disparea dupa nastere, dar isi pot schimba culoarea de la roz la alb. Chiar si linia neagra care ti-a aparut sub abdomen (linea nigra) isi va mai pierde din culoare.


Schimbari de dispozitie

Pe langa schimbarile fizice pe care orice proaspata mamica le sufera, nasterea poate declansa si o serie de emotii. Schimbarile bruste de dispozitie, iritabilitatea, melancolia si anxietatea fac parte dintre problemele frecvente cu care se confrunta mamicile. Multe dintre mamici experimenteaza o forma usoara de depresie numita depresia postnatala. Incearca sa rezervi mai mult timp somnului. Odihna te va ajuta sa treci peste aceste stari.    


Control ginecologic

"Dupa aproximativ 6 saptamani de la nastere, este indicat sa se faca un control ginecologic," recomanda dr. Lumei. Pe perioada controlului, medicul va verifica daca vaginul, cervixul si uterul se vindeca normal. Iti va controla si sanii, greutatea si presiunea sanguina.

Acest control poate reprezenta o buna ocazie de a discuta despre problemele care te nelinistesc.

Ai nevoie de un sfat?

Intreaba pe

Afla ultimele noutati

Aboneaza-te la newsletter »
 

Comentarii (7)

POSTEAZA COMENTARIU
Afiseaza:Cele mai recente|Cronologic

  • Neacsu Ana pe 18 Feb 2012, 12:46
    Am si eu o intrebare

    La 5 luni dupa nastere am avut contacte sexuale ff putine pt ca mi-a fost foarte frica.Am nascut normal ,a fost totul bine,la controlul de 6 saptamani mi-a spus ca totul este ok,insa am o intrebare .Nu am inceput contactul sexual pana la 3 luni de dupa nastere din cauza fricii...dupa nu a fost nici o pb insa de cand mi-a venit menstruatia de 2 luni la fiecare contact sexual am o mica scurgere roz continuand,duoppa de fiecare data cand fac treaba mica tot asa ...ce as putea sa fac este normal sau nu?

    0
    0

  • Neacsu Ana pe 18 Feb 2012, 12:45
    Am si eu o intrebare

    La 5 luni dupa nastere am avut contacte sexuale ff putine pt ca mi-a fost foarte frica.Am nascut normal ,a fost totul bine,la controlul de 6 saptamani mi-a spus ca totul este ok,insa am o intrebare .Nu am inceput contactul sexual pana la 3 luni de dupa nastere din cauza fricii...dupa nu a fost nici o pb insa de cand mi-a venit menstruatia de 2 luni la fiecare contact sexual am o mica scurgere roz continuand,duoppa de fiecare data cand fac treaba mica tot asa ...ce as putea sa fac este normal sau nu?

    2
    0

  • alina pe 14 Nov 2011, 18:53
    dureri dupa nastere

    sunt normale intepaturi in jurul buricului la 4 zile dupa nastere??simt k imi trage cineva de buric prin interior

    9
    4

  • andreea pe 23 Nov 2010, 12:37
    am si eu o intrebare

    as dori sa va intreb daca este normal sa vina ciclu imediat dupanastere.am nascut luna asta pe 12 si pana acum curge, in continuare,puteti sa imi rsp si mie ?sau sa merg la medic ?

    2
    0

  • vladela pe 27 Nov 2008, 18:23
    f bn

    era bn sa le fii stiut si eu cand am nascut dar din pacate nu am avut acces prea mult la net.e f bn pt viitoarele mamici ca sunt instiintate.va doresc somn cat mai mult pe mine ma ajutat acest lucru si bineinteles sa aveti si un sot f intelegator e nevoie.numai bn.tineti o tot asa sunteti buni.va pupic pe toti.ELA.

    0
    0

  • Anamaria pe 5 Nov 2008, 10:56
    ft util

    E foarte interesant articolul si chiar foarte util. Asteptam si un articol similar despre cezariana.

    2
    0

  • cristina pe 4 Nov 2008, 17:57
    Foarte precis

    Mi-a placut foarte mult dar mi-ar fi parut bine sa-mi fi spus cineva toate astea inainte de a naste

    1
    0

Posteaza comentariu

Greu de citit? Regenerare cod