5 remedii pentru problemele cu fierea

Facebook Twitter gplus Comenteaza
5 remedii pentru problemele cu fierea

Din ce în ce mai multă lume se plânge de diverse probleme la fiere sau bilă. Ştii ce remedii naturale ai la îndemână pentru un colecist care funcţioneaza mai lent?

 

 

Cele mai recomandate remedii naturale

 

1. Sucuri de legume, făcute acasă

Poţi să faci diverse sucuri din legume care te vor ajuta să ameliorezi problemele cu fierea. Gastroenterologii recomandă sucurile din sfeclă roşie, varză, ghimbir, castraveţi, morcovi. De exemplu, poţi să amesteci 100 mililitri suc de sfeclă roşie cu 100 mililitri suc de castraveţi şi 100 mililitri suc de morcovi din care să bei pe parcursul zilei.

 

2. Menta

Capsulele cu ulei de mentă sau ceaiul de mentă sunt foarte eficiente, stimulând digestia.

 

3. Uleiul de peşte sau uleiul de măsline

Este indicat să iei o linguriţă sau o capsulă de ulei de peşte de două ori pe zi înainte de masă. Poţi să le iei si dimineaţa, iar după aceea să bei un pahar cu suc de grepfrut sau lămâie.

 

4. Oţetul de mere

Se adaugă o lingură de oţet de mere într-un pahar cu apă, din care este recomandat să bei în timpul mesei.

 

5. Perele

Un suc proaspăt preparat din pere te va ajuta să scapi de acel disconfort abdominal cu care te confrunţi. Include perele în meniul tău zilnic dacă ai probleme cu colecistul.

 

 

Simptome care te anunţă că ai probleme cu bila

 

  • tulburările digestive
  • greţuri, ameţeli
  • migrene după mese
  • gura cleioasă, limba albă
  • gust amar în gură dimineaţa
  • balonarea si acumularea de gaze după masă
  • dureri la nivelul ficatului.


Atenţie la greutatea corporală!


"Dieta contribuie la apariţia bolilor biliare prin faptul că are un rol important în creşterea în greutate în cazul în care nu avem o alimentaţie echilibrată.

Cea mai bună soluţie pentru a evita probleme biliare este să ne menţinem greutatea corporală în limite normale", explică dr. Field Willingham, din cadrul Şcolii de Medicină a Universităţii Emory din Atlanta, citat de publicaţia EveryDayHealth.co.uk

 

EVITĂ

  • zahărul, în special cel rafinat;
  • carbohidraţii din pâinea albă sau paste din făină albă;
  • grăsimile saturate din carnea roşie, unt, margarina şi lactatele grase;
  • alimentele prăjite
  • alcoolul şi cafeaua în cantităţi exagerate.


CONSUMĂ

  • alimente bogate în fibre (pâine din făină integrală, orez brun, ovăz, cereale integrale);
  • fructe şi legume proaspete;
  • carne slabă (pui şi peşte);
  • produse lactate degresate.

 

 

Comentarii (2)

POSTEAZA COMENTARIU
Afiseaza:Cele mai recente|Cronologic

  • vilmaristul pe 25 Nov 2010, 10:14
    ?

    pai daca nu l mai au? ii mai poate deranja ceva? dar dieta e buna pentru toti e naturala si sanatoasa

    2
    0

  • Dobre Constantin pe 25 Nov 2010, 09:05
    Dar cei care au extirpat bila (colecistul)?

    OK! Toate bune... Dar pentru cei ca mine, care au extirpat colecistul, ce urmeaza sa faca?

    2
    0

Posteaza comentariu

Greu de citit? Regenerare cod

Reduceri finale şi transport gratuit la CONDUR by alexandru

Rochii colorate pentru zile insorite

Transformare spectaculoasă: Cum a devenit androgina Tilda Swinton o femeie sexy

Concediu. Ce să faci și de ce să te fereşti când călătorești în Asia

Frumuseţe. Ten tânăr şi luminos cu ajutorul strugurilor. Recomandări!

Modă. Top 10 cele mai elegante cupluri de vedete. Îndrăgostiţii care se îmbracă impecabil!

Sănătate. Carmen Brumă te învaţă cum să te hidratezi pe caniculă. 8 sfaturi

Antonia a ajuns de urgență la spital: Artista şi-a pus piciorul în ghips - FOTO

Taylor Swift, probleme cu lansarea liniei vestimentare în China

Frumusețe. 5 sfaturi care te ajută să-ți păstrezi cât mai mult bronzul

Interviu Teo Trandafir. "Am muncit mult, am perseverat și așa am ajuns unde sunt acum"

Dr. Oz. 5 alimente cu efect detoxifiant pe care le ai deja în casă

Cătălin Măruță este din nou tătic: Andra a născut o fetiță de nota 10

Cătălin Măruță, primele cuvinte după ce a devenit din nou tată

Prima imagine cu fetiţa Andrei: Ce cadouri a primit micuţa Eva

România, sub arşiţă: Avertizare de caniculă în Capitală şi mai multe judeţe

Neschimbată. Gisele Bündchen a împlinit 35 de ani, dar nu-şi arată vârsta

Pierre Casiraghi se însoară

Andreea Esca şi fiica ei, poză în costum de baie

Simona Halep, şedinţă de yoga în Singapore - VIDEO

Sănătate. 5 greşeli pe care le faci seara şi îţi perturbă somnul

Prima piesă a lui Gabriel Cotabiță de la revenire - AUDIO

Sănătate. Cele mai bune 5 băuturi care te hidratează când este foarte cald afară

Dana Nălbaru a născut un băieţel

Frumuseţe. 5 tratamente naturale care îţi repară tenul după expunerea la soare

Gabriel Cotabiţă. Era să moară din cauza sportului sau a lipsei lui?

Frumuseţe. Liftingul facial la 25 de ani. Când este necesar şi cum te ajută

Sex

Sex. Beneficiile unei vieţi bogate în erotism pentru sănătatea ta

8 trucuri pentru a-l face pe iubitul tău să nu mai sforăie

Echilibreaza zona T