5 remedii pentru problemele cu fierea

Facebook Twitter gplus Comenteaza
5 remedii pentru problemele cu fierea

Din ce în ce mai multă lume se plânge de diverse probleme la fiere sau bilă. Ştii ce remedii naturale ai la îndemână pentru un colecist care funcţioneaza mai lent?

 

 

Cele mai recomandate remedii naturale

 

1. Sucuri de legume, făcute acasă

Poţi să faci diverse sucuri din legume care te vor ajuta să ameliorezi problemele cu fierea. Gastroenterologii recomandă sucurile din sfeclă roşie, varză, ghimbir, castraveţi, morcovi. De exemplu, poţi să amesteci 100 mililitri suc de sfeclă roşie cu 100 mililitri suc de castraveţi şi 100 mililitri suc de morcovi din care să bei pe parcursul zilei.

 

2. Menta

Capsulele cu ulei de mentă sau ceaiul de mentă sunt foarte eficiente, stimulând digestia.

 

3. Uleiul de peşte sau uleiul de măsline

Este indicat să iei o linguriţă sau o capsulă de ulei de peşte de două ori pe zi înainte de masă. Poţi să le iei si dimineaţa, iar după aceea să bei un pahar cu suc de grepfrut sau lămâie.

 

4. Oţetul de mere

Se adaugă o lingură de oţet de mere într-un pahar cu apă, din care este recomandat să bei în timpul mesei.

 

5. Perele

Un suc proaspăt preparat din pere te va ajuta să scapi de acel disconfort abdominal cu care te confrunţi. Include perele în meniul tău zilnic dacă ai probleme cu colecistul.

 

 

Simptome care te anunţă că ai probleme cu bila

 

  • tulburările digestive
  • greţuri, ameţeli
  • migrene după mese
  • gura cleioasă, limba albă
  • gust amar în gură dimineaţa
  • balonarea si acumularea de gaze după masă
  • dureri la nivelul ficatului.


Atenţie la greutatea corporală!


"Dieta contribuie la apariţia bolilor biliare prin faptul că are un rol important în creşterea în greutate în cazul în care nu avem o alimentaţie echilibrată. Cea mai bună soluţie pentru a evita probleme biliare este să ne menţinem greutatea corporală în limite normale", explică dr. Field Willingham, din cadrul Şcolii de Medicină a Universităţii Emory din Atlanta, citat de publicaţia EveryDayHealth.co.uk

 

EVITĂ

  • zahărul, în special cel rafinat;
  • carbohidraţii din pâinea albă sau paste din făină albă;
  • grăsimile saturate din carnea roşie, unt, margarina şi lactatele grase;
  • alimentele prăjite
  • alcoolul şi cafeaua în cantităţi exagerate.


CONSUMĂ

  • alimente bogate în fibre (pâine din făină integrală, orez brun, ovăz, cereale integrale);
  • fructe şi legume proaspete;
  • carne slabă (pui şi peşte);
  • produse lactate degresate.

 

 

Comentarii (2)

POSTEAZA COMENTARIU
Afiseaza:Cele mai recente|Cronologic

  • vilmaristul pe 25 Nov 2010, 10:14
    ?

    pai daca nu l mai au? ii mai poate deranja ceva? dar dieta e buna pentru toti e naturala si sanatoasa

    2
    0

  • Dobre Constantin pe 25 Nov 2010, 09:05
    Dar cei care au extirpat bila (colecistul)?

    OK! Toate bune... Dar pentru cei ca mine, care au extirpat colecistul, ce urmeaza sa faca?

    2
    0

Posteaza comentariu

Greu de citit? Regenerare cod

Bărbat și femeie: Povestea incredibilă a omului care a trecut prin două schimbări de sex

Judi Dench, în vârstă de 80 de ani, vrea să-şi facă primul tatuaj

Sean Penn: "Mă surprinde că m-am îndrăgostit din nou"

Val Kilmer, transportat de urgenţă la spital, din cauza unei tumori

Fiica lui Whitney Houston, găsită inconștientă în cadă

Shakira a născut cel de-al doilea copil

Condiţiile socio-economice nefavorabile - factori de risc pentru excesul în greutate şi obezitatea la copii

Oana Roman, cu fetița la Urgențe: Vedeta s-a supărat că n-a venit Salvarea

Povestea din spatele brandului HempSex – interviu cu Lili Pop

Sex

HempSex – noul ritual magic al sexului

Fanteziile sexuale ale femeilor şi ale bărbaţilor – pot deveni ele o realitate comună?

Lindsay Lohan a scăpat de închisoare: Vedeta a muncit în folosul comunității

Familia lui Demis Roussos i-a ascuns că avea cancer la stomac în fază avansată

10 vedete care au devenit mai frumoase odată cu vârsta. Cum s-au schimbat?

Gwyneth Paltrow se menține în formă: Vedeta arată perfect după cura de detoxifiere

Renunți de obicei la micul dejun? Riști să te îngrași cu 13 kilograme într-un an!

Sex

Sex. 10 semne că nu eşti bună la pat. Ce trebuie să schimbi pentru a-ţi satisface iubitul

Patrick Dempsey divorţează după 15 ani de mariaj

6 vitamine şi minerale care-ţi aduc frumuseţea. Cum să le foloseşti în fiecare zi

Sex

Sex de o seară. Beneficiile partidelor de amor fără obligaţii

Cristina Stamate, operată pe cord deschis de 10 doctori

Keo și-a făcut implant de păr

Paulina Vega a fost desemnată Miss Universe - FOTO

Doliu în Grecia: Demis Roussos a murit la vârsta de 68 de ani

Keira Knightley, cea mai elegantă vedetă însărcinată

Obsedaţi de oglindă: Băieții din plastic se întrec în operaţii estetice

Trei metode pentru a scăpa de depresia de început de an

Energizantele Andreei Raicu: 3 reţete de sucuri delicioase

Jennifer Aniston suferă de dislexie

Fiica lui Boris Becker a debutat ca model la Săptămâna Modei de la Berlin