5 remedii pentru problemele cu fierea

Facebook Twitter gplus Comenteaza
5 remedii pentru problemele cu fierea

Din ce în ce mai multă lume se plânge de diverse probleme la fiere sau bilă. Ştii ce remedii naturale ai la îndemână pentru un colecist care funcţioneaza mai lent?

 

 

Cele mai recomandate remedii naturale

 

1. Sucuri de legume, făcute acasă

Poţi să faci diverse sucuri din legume care te vor ajuta să ameliorezi problemele cu fierea. Gastroenterologii recomandă sucurile din sfeclă roşie, varză, ghimbir, castraveţi, morcovi. De exemplu, poţi să amesteci 100 mililitri suc de sfeclă roşie cu 100 mililitri suc de castraveţi şi 100 mililitri suc de morcovi din care să bei pe parcursul zilei.

 

2. Menta

Capsulele cu ulei de mentă sau ceaiul de mentă sunt foarte eficiente, stimulând digestia.

 

3. Uleiul de peşte sau uleiul de măsline

Este indicat să iei o linguriţă sau o capsulă de ulei de peşte de două ori pe zi înainte de masă. Poţi să le iei si dimineaţa, iar după aceea să bei un pahar cu suc de grepfrut sau lămâie.

 

4. Oţetul de mere

Se adaugă o lingură de oţet de mere într-un pahar cu apă, din care este recomandat să bei în timpul mesei.

 

5. Perele

Un suc proaspăt preparat din pere te va ajuta să scapi de acel disconfort abdominal cu care te confrunţi. Include perele în meniul tău zilnic dacă ai probleme cu colecistul.

 

 

Simptome care te anunţă că ai probleme cu bila

 

  • tulburările digestive
  • greţuri, ameţeli
  • migrene după mese
  • gura cleioasă, limba albă
  • gust amar în gură dimineaţa
  • balonarea si acumularea de gaze după masă
  • dureri la nivelul ficatului.


Atenţie la greutatea corporală!


"Dieta contribuie la apariţia bolilor biliare prin faptul că are un rol important în creşterea în greutate în cazul în care nu avem o alimentaţie echilibrată.

Cea mai bună soluţie pentru a evita probleme biliare este să ne menţinem greutatea corporală în limite normale", explică dr. Field Willingham, din cadrul Şcolii de Medicină a Universităţii Emory din Atlanta, citat de publicaţia EveryDayHealth.co.uk

 

EVITĂ

  • zahărul, în special cel rafinat;
  • carbohidraţii din pâinea albă sau paste din făină albă;
  • grăsimile saturate din carnea roşie, unt, margarina şi lactatele grase;
  • alimentele prăjite
  • alcoolul şi cafeaua în cantităţi exagerate.


CONSUMĂ

  • alimente bogate în fibre (pâine din făină integrală, orez brun, ovăz, cereale integrale);
  • fructe şi legume proaspete;
  • carne slabă (pui şi peşte);
  • produse lactate degresate.

 

 

Comentarii (2)

POSTEAZA COMENTARIU
Afiseaza:Cele mai recente|Cronologic

  • vilmaristul pe 25 Nov 2010, 10:14
    ?

    pai daca nu l mai au? ii mai poate deranja ceva? dar dieta e buna pentru toti e naturala si sanatoasa

    2
    0

  • Dobre Constantin pe 25 Nov 2010, 09:05
    Dar cei care au extirpat bila (colecistul)?

    OK! Toate bune... Dar pentru cei ca mine, care au extirpat colecistul, ce urmeaza sa faca?

    2
    0

Posteaza comentariu

Greu de citit? Regenerare cod

Stare de alertă: O femeie este infectată cu o bacterie pe care nu o ucide niciun antibiotic

Copiii americani vor avea microcipuri implantate pentru a fi găsiţi uşor!

Sebastian Papaiani a suferit un atac cerebral

Efectul Hexi Pharma. Jumătate dintre cei care mor în spitalele din România puteau fi salvaţi

Olivia Steer îi atacă pe homosexuali, considerând că susţin şi legalizarea pedofiliei

Emoţionant: Gwyneth Paltrow, Robert Downey Jr. şi Chris Evans au vizitat un fan bolnav de cancer

Ce am învăţat după ce soţul meu a plecat! O poveste adevărată care te poate ajuta

De ce înşală bărbaţii însuraţi? 10 motive pe care ar trebui să le ştii înainte să te măriţi

5 alimente importante pe care să le consumi zilnic

De ce plânge și cum îl liniștesc?

Cum să fierbi corect lintea, o sursă excelentă de proteine

Cariile la copii: când sunt periculoase?

De ce apar coșurile pe spate și cum le tratezi

Smiley: „Cel mai ciudat loc în care m-am iubit a fost în lift“

A fost descoperit anticorpul pentru cancer! Invenţie epocală

Sfârşitul fotbalistului de la Dinamo, provocat de efedrină?

Video. Cum se fac corect manevrele de resuscitare

Valentina Pelinel: „Mie chiar îmi place singură“

Cancerul, rezultatul unui stil de viaţă greşit. Nu e doar vina geneticii!

Janet Jackson este însărcinată cu primul copil, la 50 de ani

Heliotermia si beneficiile sale pentru sanatate

Marian Dârţă a murit, în urma lui rămâne un strigăt de disperare

Gabriel Cotabiță va fi din nou bunic! 2016, un an fabulos pentru artist

Alina Pușcaș va fi mamă pentru a doua oară: „Sperăm să fie fetiță”

Tu ce faci pentru copilul tău?

Trateaza afectiunile ginecologice la Danubius Health Spa Resort

Serban Copot a alergat alaturi de fiul lui, Tedi, pentru a ajuta copiii cu hemofilie

Vreau să fiu din nou mamă la 42 de ani. Soţul meu n-a aflat încă!

Metrou. Profesorul Dănăilă a stârnit o dezbatere: de ce operează la 83 de ani?

Regina Elisabeta a II-a a Marii Britanii, fotografie la 90 de ani, alături de strănepoţi

;