Zâmbetele te vor face să ai mai multe riduri?

E o bucurie pentru mine să scriu! Îmi place să scriu zilnic despre despre diete, stil de viață sănătos, călătorii, flori, cărți, copii sau deco.
E o bucurie pentru mine să scriu! Îmi place să scriu zilnic despre despre diete, stil de viață sănătos, călătorii, flori, cărți, copii sau deco.
Nu este deloc ușor să zâmbești din toată inima dacă te temi că liniile îți vor rămâne întipărite pe chip. Din fericire zâmbetele nu te îmbătrânesc, iar o față în repaus, dar cu o expresie supărată, nu te ajută să pari mai tânără.
Deși mult timp s-a dezbătut dacă ar trebui să zâmbești larg sau dacă este mai bine să eviți orice expresie facială pentru a preveni semnele de îmbătrânire, se pare că bucuria te întinerește. În cadrul studiilor realizate s-a constatat că zâmbetele pot face o femeie să pară cu până la 3 ani mai tânără. Alte beneficii suplimentare sunt stimularea imunității, reducerea ritmului bătărilor inimii, diminuarea stresului și a tensiunii arteriale. 
Chiar dacă dermatololgii sunt de acord că trebuie eliminat scepticismul legat de legătura dintre ridurile de zona ochilor și fiecare zâmbet larg, cel mai bine este să cunoști detaliile problemei pentru a-ți da seama care sunt problemele reale și cum îți poți păstra tenul catifelat și proaspăt.

 
Zâmbetele nu creează riduri

„Este o idee clar susținută încă din secolul al XIX-lea. Mamele le spun adesea fiicelor lor să nu zâmbească prea mult înainte să se căsătorească pentru că le vor apărea riduri și nu vor fi la fel de atrăgătoare, dar realitatea este că nu se pot forma riduri numai prin mișcarea mușchilor caracteristică zâmbetelor.
Majoritatea ridurilor sunt cauzate de o reducere a grosimii pielii, a elasticității, a conținutului de grăsimi și de colagen, care sunt în primul rând influențate de factori genetici și mediul înconjurător”
, spune dr. Paul Jarrod Frank, dermatolog din New York.
Deși este adevărat că ridurile de la coada ochiului pot fi cauzate parțial de zâmbete foarte largi, dermatologii consideră că pot fi complet prevenite de serurile cu antioxidanți și de utilizarea zilnică a cremelor de protecție solară. 

 
Totuși, zâmbetele nu sunt un ser al tinereții

Deși există multe studii care au arătat că zâmbetul creează un aspect general mai tineresc, efectul se datorează mai mult faptului că impresia de fericire distrage atenția de la imperfecțiunile de la nivelul tenului. La nivel obiectiv efectul de întinerire este cel mai evident în cazul persoanelor de peste 40 de ani, în timp ce noile studii au demonstrat că și expresia facială complet neutră poate face chipul să pară mai tânăr.

 
Femeile zâmbesc mult mai des decât bărbații

„Într-adevăr, se întâmplă mult mai des să vezi o femeie zâmbind decât un bărbat, dar nu este neapărat o regulă rigidă. Chiar dacă zâmbetul este asociat cu feminitatea nu înseamnă că tenul va fi afectat foarte grav dacă îți exprimi direct sentimentele, fără să te forțezi să eviți expresiile faciale”, spune dr.
Marianna LaFrance, profesoară de la Universitatea Yale.

 
Zâmbetele ne apropie de ceilalți

„Fiecare zâmbet poate stabili noi legături afective cu cei din jurul tău. Un simplu zâmbet poate reface sau ameliora o relație care este în pericol, indiferent dacă este vorba despre prieteni, familie sau partener.
Previne conflictele și este o modalitate de a transmite mesajul că ești o persoană demnă de încredere.
Noile cercetări clasifică zâmbetele ca pe un gest fundamental de integrare la nivel social, care nu reprezintă mereu o expresie a bucuriei interioare”
, spune dr. LaFrance.
În acest sens injecțiile cu Botox care stopează încruntarea pot avea un efect puternic antidepresiv. „Le recomand pacientelor care sunt îngrijorate din cauza semnelor de îmbătrânire de pe chip să încerce Botoxul pentru că simpla eliminare a ridurilor de încruntare dintre sprâncene are un impact major asupra aspectului tenului. Dacă arăți supărat și cei din jurul tău vor prelua emoțiile negative”, spune dr. Eva Ritvo, psihiatru din Miami.
 

Posteaza comentariu

Greu de citit? Regenerare cod

5 legume pe care le poți crește în interior, indiferent de vreme

Descoperire șocantă: 3 oameni au murit de cancer după ce au primit organe de la același donator

„Explozie“ de cancer în toată lumea: Extinderea bolii este alarmantă

6 greșeli care afectează strălucirea părului tău

Magicianul din spital: Doctorul care dansează, prietenul copiilor bolnavi

9 idei ca să folosești mierea în tratamentele de înfrumusețare

Dureri ciudate în timpul sarcinii care sunt total normale

9 alimente care au mai multă vitamina C decât portocalele

Cum să folosești oțetul de mere pentru piele frumoasă și păr strălucitor

Chinul din spatele cortinei: Lady Gaga are dureri cronice în fiecare zi

5 alimente care pot creşte riscul de cancer

Adio insomnie! Metoda secretă folosită de militarii americani care te ajută să adormi în două minute

Ce să faci dacă îți cad genele. Trucuri care le stimulează creșterea

Olivia Newton-John, diagnosticată cu cancer pentru a treia oară: „Cred că voi învinge“

Ce trebuie să mănânci pentru articulații sănătoase

De ce ar trebui să mănânci cât mai des afine

Miso - Ce beneficii are pentru sănătate această pastă

Ananas - Ce beneficii are pentru sănătate?

Robbie Williams, din nou tătic: Are o fetiță născută de o mamă surogat

Nucile - Ce beneficii au pentru sănătate?

8 sfaturi pentru a găti mai sănătos mâncarea marocană

Când cancerul nu mai e un capăt de drum: Încă o vedetă vorbește despre boala care i-a schimbat viața

Murele - Ce beneficii au pentru sănătate?

Keanu Reeves strânge bani pentru spitalele de copii. De ce nu vorbește despre asta

Cum vor arăta Meghan Markle și Kate Middleton la 60 de ani: Cu riduri și părul alb, dar tot frumoase!

Alimentația în timpul examenelor - Ce trebuie să mănânci pentru concentrare

10 cauze ascunse ale acneei şi modalităţi de a scăpa de ea

Păpușa vie: Fetița cu părul strălucitor cucerește lumea

Ce se întâmplă dacă te tunzi scurt? 7 beneficii neașteptate

Ce se întamplă de fapt atunci când îți trosnești degetele?