Cu sutien sau fără la plajă? Cum e mai sănătos? Argumente pro şi contra

Facebook Twitter gplus Comenteaza
Cu sutien sau fără la plajă? Cum e mai sănătos? Argumente pro şi contra

Fie că porţi sau nu sutien la plajă, riscul de a-ţi afecta pielea este unul foarte ridicat atunci când te expui prelungit la soare, în orele de vârf, şi nu foloseşti crema de protecţie solară. Află cum este cel mai bine să stai la soare!

 

Moda topless la plajă este în vogă, foarte multe femei preferând să stea la soare fără sutien. Motivul cel mai frecvent invocat este acela de a nu te bronza cu bretele sau urmele pe care le poate lăsa un sutient, indiferent de modelul său. Ţinutele lejere şi decoltate de vară trebuie să dezvăluie o piele perfect bronzată şi fără urme de la costumul de baie, sunt de părere foarte multe femei. De aceea, tot mai multe reprezentante ale sexului frumos preferă să facă plajă fără sutien.

Problema apare atunci când ne punem întrebarea dacă este sau nu sănătos să expui sânii direct la soare. Avertismentele care vin din partea medicilor sunt împărţite, unii promovând o expunere moderată, alţii interzicând total expunerea sânilor direct în soare.

Cu un singur argument sunt de acord toţi specialiştii: este total interzis să faci plajă fără sutien dacă ai antecedente în familie de cancer mamar sau dacă ai dezvoltat diverse formaţiuni la nivelul sânilor. În aceste situaţii, expunerea frecventă la radiaţii în zona pieptului poate să crească riscul de a dezvolta cancer la sân mai târziu, potrivit numeroaselor cercetări realizate de-a lungul timpului.

Ca să găseşti calea de mijloc cea mai potrivită şi care să nu-ţi afecteze sănătatea trebuie să stai cu măsură la soare, să eviţi intervalul orar 10:00 - 16:00 şi să nu uiţi niciodată să aplici crema cu factorul de protecţie cel mai ridicat, în special pe sâni, faţă, gât şi decolteu. Aplică o cremă cu factor de protecţie mare, cu 20- 30 de minute înainte de expunere şi reaplică la intervale de 2-3 ore, ne sfătuiesc specialiştii. De asemenea, reţine că în ciuda faptului că alegi să stai sub umbrelă, razele ultraviolete trec prin aceasta, iar nisipul le reflectă în proporţie de 80%.


Topless: pro şi contra pentru sănătate

Argumente pro:


1. Te bronzezi fără dungi albe şi poţi să porţi orice ţinută fără probleme;
2. Ai nevoie doar de slip, prin urmare cheltui mai puţini bani pe costumul de baie;
3. Stai relaxată la soare fără să te incomodeze sutienul. În plus există studii care susţin că femeile care poartă sutien 24 ore/zi au risc mai mare de a suferi de cancer la sân decât cele care nu poartă sutien deloc;
4. Favorizezi creşterea nivelului vitaminei D, iar acest lucru se pare că scade riscul de cancer mamar, potrivit unei cercetări apărute în publicaţia medicală Better Medicine.

 

Argumente contra:


1. Poţi să faci arsuri grave, deoarece zona pieptului este foarte sensibilă;
2. Efectele expunerii prelungite la soare fără sutien sunt cumulative şi te pot afecta mai tâziu;
3. Doar 15 minute petrecute la soare sunt suficiente pentru a creşte nivelul vitaminei D, prin urmare nu e necesar să te expui mai mult. Avertismentele medicilor citate de publicaţia medicală Science Daily se referă la efectul cancerigen pe care îl au radiaţiile ultraviolete asupra pielii sensibile de pe sâni. "Chiar dacă razele ultraviolete B sunt considerate a fi sursa principală pentru producţia vitaminei D în corp, totuşi nu trebuie să priveşti expunerea prelungită la soare ca pe o metodă de a reduce riscul de cancer la sân", avertizează medicul David J. Leffell de la Centrul de Cercetare pentru Cancer din cadrul Universităţii Yale;
4. Favorizezi îmbătrânirea prematură a pielii. "O piele expusă în mod repetat la soare de-a lungul anilor va fi, în final, o piele uscată şi subţiată, cu riduri adânci şi cu modificări de culoare, inclusiv în zona sânilor. De asemenea, apar vânătăi foarte uşor, din cauza modificărilor vaselor de sânge induse de radiaţiile solare", explică medicul dermatolog Andra Cristea.

Decizia îţi aparţine! Dacă preferi să stai la soare fără sutien ai grijă la orele în care te expui la soare, foloseşte o cremă cu factor de protecţie 50 şi nu petrece foarte mult timp direct în soare. De asemenea, încearcă să stai la soare pe cât posibil dimineaţa, până la ora 10:00, după care este de preferat să acoperi zona sensibilă a sânilor pentru a evita arsurile grave. 

 

 

Comentarii (2)

POSTEAZA COMENTARIU
Afiseaza:Cele mai recente|Cronologic

  • Alina pe 25 Iun 2013, 18:06
    Topless

    Am un ten care nu e deloc sensibil la soare, daca stau in afara intervalului 10-16 sunt absolut sigura ca n-am sa ma ard, oriunde pe suprafata corpului. Asadar, conteaza foarte mult si ce fel de ten ai. Normal, Roxana, ca daca esti alba, o sa suferi de arsuri din partea soarelui, chiar nu era nevoie de un doctor care sa-ti spuna asta. Peace :)

    2
    0

  • roxana pe 22 Apr 2013, 11:58
    Fara topless

    Un medic specialist nu ar recomanda statul la soare fara sutien, deoarece cunoaste factorii de risc. Dna doctor Claudia Teodorescu de la centrul medical Donna, mi-a recomandat protectie maxima, pentru ca am pielea alba. Din dorinta de a nu ramane cu urme de la sutien, nu am ascultat-o si am facut topless. Rezultatul a fost evident, arsuri si intepaturi la nivelul sanilor, (pe care le-am tratat tot la dna doctor Claudia Teodorescu). Am inteles cat de important este sa tinem cont de sfatul specialistilor!

    0
    2

Posteaza comentariu

Greu de citit? Regenerare cod

Frumuseţe. 5 trucuri ca să te coafezi dacă nu ai avut timp să te speli pe cap

3 meniuri de 1200 de calorii cu 3 mese pe zi. Slăbeşte mâncând!

Oana Lis e gravidă. Viorel a plecat de acasă: "Nu prea mă bucur"

Dr. Oz: 5 trucuri ca să slăbeşti chiar dacă ai probleme hormonale

Jamie Oliver: Regulile lui ca să mănânci sănătos şi echilibrat

7 metode pentru a evita răceala

7 obiceiuri sănătoase pe care să le furi de la oamenii slabi

Poveste adevărată: "Eram frumoasă, dar după naștere am devenit un monstru"

Frumuseţe. Cum să-ţi îndrepţi părul ca să-l păstrezi sănătos

De ce e bine să mănânci struguri: Avantajele pentru sănătatea ta

Suplimentele de fier luate în timpul sarcinii pot influența riscul de apariție a autismului

Frumuseţe. Cum să ţii sub control părul ondulat. 7 trucuri

Studiu: Grăsimile saturate din produsele lactate sunt benefice sănătăţii

Dr. Oz: Ghidul uleiurilor care te fac sănătoasă şi mai frumoasă

7 reguli de care să ţii cont ca să faci smoothie-uri sănătoase

Un mesaj puternic: Alicia Keys a pozat dezbrăcată, cu semnul păcii pe burtica de gravidă

Mituri false despre fermitatea sânilor

Frumuseţe. Cât de mult te ajută produsele pentru fortifierea părului? Ce să alegi

Protejeaza scalpul sensibil

Eterna divă: Sophia Loren aniversează 80 de ani cu o lansare de carte şi o expoziţie personală

Frumuseţe Dr. Oz. Cum să-ţi usuci părul mai repede şi să-l protejezi de căldură

Cum să ne îngrijim corect mâinile. Trucuri utile de la un nail stylist!

Simona Gherghe vrea copii cât mai repede

Dr. Oz: La ce te ajută sarea amară? 8 întrebuinţări pentru sănătate

Volum pentru parul fin

Dr. Oz: Alimentele şi băuturile care îţi salvează cu adevărat sănătatea

Eva Mendes şi Ryan Gosling au o fetiță

Carmen Brumă: "Nu mi-am dorit niciodată copii!"

Ce să faci ca să te trezeşti frumoasă. 7 trucuri simple

Dr. Oz: 5 sfaturi care-ţi modelează abdomenul. Chiar funcţionează!