Simptome diferite la femei
Cel mai frecvent simptom al infarctului miocardic, atât la femei cât şi la bărbaţi este durerea toracică sau
disconfortul.
Însă, la femei se întâlnesc mai des simptome precum:
- respiraţia dificilă
- stările de greaţă însoţite de vărsături
- durere în spate.
Anul acesta, Societatea Română de Cardiologie lansează în cadrul Congresului de Cardiologie Campania “Go Red for Women” – un proiect al Asociaţiei Americane a Inimii, ce are ca scop creşterea gradului de conştientizare în rândul femeilor şi a personalului medical faţă de amenințarea pe care o reprezintă bolile cardiovasculare.
Potrivit specialiştilor, alimentaţia sănătoasă, evitarea sedentarismului şi renunţarea la fumat pot reduce cu 80% numărul deceselor provocate de bolile cardiovasculare.
Sfatul specialistului
Dr. Gabriel Tatu-Chiţoiu, medic primar cardiologie şi medicină internă
1.
2. Fă cel puţin 30 - 45 de minute de activitate fizică pe zi!
3. Menţine-te la o greutate corporală normală!
4. Alege o dietă sănătoasă, bogată în fructe, legume şi peşte, evitând alimentele bogate în grăsimi animale, excesul de sare şi alcoolul!
5. Verifică-ţi periodic tensiunea arterială şi glicemia!
6. Respectă recomandările făcute de medic pentru schimbarea stilului de viaţă şi tratament medicamentos!
Posteaza comentariu