5 deserturi speciale şi rapide pentru masa de Paşte - VIDEO

Vrei o reţetă inedită de brioşe fără foc sau să prepari cel mai rapid tort de biscuiţi pentru masa de Paşte? Alege un desert diferit pentru sărbători!

Mai mult in Casă şi familie »

Învaţă să găteşti carnea de miel! 5 reţete speciale pentru Paşte - VIDEO

Carnea de miel este vedeta preparatelor tradiţionale de Paşte, dar trebuie să ştii să o găteşti bine. Notează o reţetă preferată şi încearc-o de Paşte!

Mai mult in Casă şi familie »

Ce să faci ca să nu-ţi fie rău de la mâncărurile de Paşte. Sfatul medicului

Cum trebuie să combini alimentele şi în ce cantităţi se consumă ca să nu-ţi fie rău în zilele de Paşte? Descoperă trucurile de dietă oferite de un medic!

Mai mult in Dietă & Fitness »

Efectul yoga asupra somnului. 4 beneficii spectaculoase pentru corpul tău

Ai probleme cu somnul? Descoperă efectul yoga asupra organismului tău şi relaxează-te!

Mai mult in Dietă & Fitness »

Cum să mănânci corect migdalele şi ce proprietăţi au ele?

Nu consuma niciodată migdalele uscate, ci hidratate în apă în prealabil. Descoperă şi alte trucuri ca să beneficiezi de toţi nutrienţii valoroşi!

Mai mult in Dietă & Fitness »

Menstruaţia abundentă: cauze şi tratament. Scapă de suferinţă!

Menoragia sau menstruaţia în exces este o boală de care suferă lunar 20% dintre femei. Vezi când trebuie să mergi la ginecolog!

Mai mult in Sănătate »

Cum se fierbe corect broccoli? 5 sfaturi esenţiale

Nu-l acoperi niciodată cu apă şi nu-l lăsa pe foc mai mult de 3 minute! Descoperă cea mai bună metodă pentru a-i păstra proprietăţile!

Mai mult in Dietă & Fitness »

De ce nu trebuie să-i dai ibuprofen copilului cu varicelă?

Riscul de infecţii secundare severe este unul foarte ridicat, avertizează specialiştii. Nici aspirina nu trebuie administrată!

Mai mult in Sănătate »

Fitness. 5 exerciţii de făcut în pijamale. Nu ai nevoie de abonament la sală!

Nu ai energie să te trezeşti dimineaţa mai devreme pentru a ajunge la antrenament? Nu-ţi căuta scuze, deoarece poţi să faci acest lucru şi acasă!

Mai mult in Dietă & Fitness »

Studiu: Atenţie la maioneza din comerţ! 3 din 5 produse conţin acid citric

Asociaţia pentru Protecţia Consumatorilor din România a analizat 17 sortimente diferite care nu au nicio legătură cu reţeta...

Mai mult in Să fii sănătoasă »

Verdeţurile de primăvară: Ceapa verde şi beneficiile ei

Este un medicament pentru corp, cu efect detoxifiant şi antioxidant. Descoperă motivele pentru care este recomandat să o introduci...

Mai mult in Să fii sănătoasă »

Studiu. Jumătate dintre pacienţii cu glaucom sunt nediagnosticaţi

Este o afecțiune cronică oftalmologică considerată a doua cauză de orbire şi care poate fi prevenită, la nivel mondial....

Mai mult in Sănătate »

Dietă. 5 alimente despre care credeai că sunt nesănătoase. Te-ai înşelat!

Cartofii şi untul de arahide generează multe controverse atunci când vorbim despre slăbit. Însă specialiştii avertizează...

Mai mult in Dietă & Fitness »

5 sfaturi ca să-ţi protejezi coloana în timpul curăţeniei de Paşte

Mișcările pe care le faci pot să-ţi solicite foarte mult spatele, avertizează specialiştii. Descoperă cum să previi aceste...

Mai mult in Sănătate »

Top 5 cele mai bune sucuri pentru detoxifiere

Iarba de grâu are un nivel ridicat de substanțe nutritive și enzime, permiţând nutrienţilor să pătrundă rapid în fluxul sanguin, îmbogăţind celulele cu oxigen.

Mai mult in Dietă & Fitness »

Ce greşeli faci şi nu reuşeşti să slăbeşti? Top 5 motive

Te concentrezi numai pe alimentele pe care nu le poţi consuma şi nu-ţi poţi lua gândul de la ele?

Mai mult in Dietă & Fitness »

5 motive pentru care eşti veşnic înfometată. Cum scapi?

Când eşti plictisită sau nu ai deloc energie după-masa, este foarte uşor să apelezi la alimentele care-ţi fac poftă.

Mai mult in Dietă & Fitness »

Sănătate. 6 cauze care favorizează bolile gingiilor

Placa bacteriană este principalul factor determinant al parodontitei, dar există şi alte lucruri care influenţează apariţia...

Mai mult in Sănătate »

Verdeţurile de primăvară: Usturoiul verde şi beneficiile lui

Este unul dintre cele mai eficiente alimente anticancerigene, un adevărat medicament minune. Această plantă conţine şi o...

Mai mult in Să fii sănătoasă »

Sănătate. Nu rămâi însărcinată? Poate fi vina lui. 5 cauze de infertilitate la bărbaţi!

Deşi e văzută în continuare drept o problemă strict feminină, e important să conștientizăm că, în aproximativ 50% din...

Mai mult in Sănătate »

Dietă. Cum să faci un smoothie care te ajută la slăbit? 5 reguli esenţiale

Mare atenţie la cantitatea de fructe pe care o adaugi, deoarece acestea aduc şi calorii cu ele, împiedicându-te să scazi în...

Mai mult in Dietă & Fitness »

5 gustări bogate în proteine care au sub 150 de calorii

Brioşele cu făină de ovăz, iaurt grecesc şi banane sunt o opţiune sănătoasă şi dietetică pentru a-ţi potoli pofta de dulce care apare după masa de prânz.

Mai mult in Dietă & Fitness »

Postul Paştelui. 5 idei rapide pentru un mic dejun copios

Tartinele cu pastă de năut şi avocado constituie o alternativă sănătoasă şi hrănitoare pentru zilele în care nu vrei să mănânci de dulce.

Mai mult in Dietă & Fitness »
Dietă & Fitness exclusiv

Interviu exclusiv cu Dr. Oz: Ce mănâncă şi cum se menţine în formă

Îi urmăreşti cu interes emisiunea "The Dr. Oz Show" care a făcut furori în întreaga lume, dar vrei să ştii şi ce...

Mai mult in Dietă & Fitness »

Sănătate. Meniu delicios pentru o zi de post. Ce să mănânci?

Alimentaţia trebuie să fie variată, să cuprindă proteine de origine vegetală, dar şi multe legume, verdeţuri şi fructe.

Mai mult in Dietă & Fitness »

Postul Paştelui. 5 alimente care te pot îngrăşa dacă le consumi în exces

Cartofii prăjiţi şi pâinea albă se numără printre favoritele persoanelor care nu vor să mănânce de dulce, însă acestea...

Mai mult in Dietă & Fitness »

Fitness. 5 sfaturi ca să faci corect abdomenele şi să nu-ţi distrugi coloana

Există câteva reguli de bază pe care trebuie să le respecţi ca să nu ai dureri la nivelul gâtului şi a spatelui....

Mai mult in Dietă & Fitness »

Sănătate. Ce analize trebuie să-ţi faci în funcţie de vârstă?

Ca să ai grijă de corpul tău trebuie să-ţi faci anumite investigaţii. Descoperă care sunt recomandările a doi experţi!

Mai mult in Sănătate »

Sănătate. 5 beneficii dovedite ale uleiului de cocos

Este ideal pentru îngrijirea pielii şi pentru a-l folosi în bucătărie, însă mai are o mulţime de avantaje pentru corpul tău.

Mai mult in Sănătate »