Gastroenterita: Primele simptome şi cum te tratezi

Afecţiunea numită şi „răceala la stomac” se manifestă prin diaree acută şi alte semnale pe care nu trebuie să le...

Mai mult in Sănătate »

8 carbohidraţi pe care ar fi bine să-i consumi

Dovleacul este în plin sezon, fiind o sursă bună de nutrienţi. Este sărac în zahăr şi cu un conţinut ridicat de fibre...

Mai mult in Dietă & Fitness »

Semne care-ţi arată că organismul tău este deshidratat

Culoarea urinei sau durerile de cap frecvente pot să constituie un prim semnal că trebuie să măreşti cantitatea de lichide...

Mai mult in Sănătate »

Cum să-ţi convingi iubitul să mănânce sănătos? 6 trucuri

Nu-i impune o anumită dietă şi nu-l forţa să aleagă între fast-food şi broccoli! Lasă-i libertatea de a lua decizii, dar...

Mai mult in Dietă & Fitness »

Mergi la control! Ai toate motivele! Cancerul de sân poate fi tratat!

Undeva în lume, o femeie moare în fiecare minut, din cauza cancerului de sân.

Mai mult in Sănătate »

7 obiceiuri sănătoase pe care să le furi de la oamenii slabi

Descarcă aplicaţia Noom Coach pe smartphone-ul tău şi vei calcula cu uşurinţă caloriile din alimentele pe care le consumi....

Mai mult in Dietă & Fitness »

7 proceduri care te ajută să atenuezi ridurile

Află de la chirurgul estetician Silvia Stănculescu-Vasalos care sunt cele mai bune soluții pentru un ten proaspăt şi vizibil...

Mai mult in Frumuseţe »

6 paşi de urmat pentru a-ţi feri inima de boli

Descoperă care sunt factorii de risc pentru afecţiunile cardiovasculare şi cum poţi să-i controlezi.

Mai mult in Sănătate »

Dr. Oz: Ghidul uleiurilor care te fac sănătoasă şi mai frumoasă

Măceşele sunt o sursă importantă de vitamina E şi A, iar un ulei de calitate extras din fructe previne îmbătrânirea...

Mai mult in Frumuseţe »

Dieta fără gluten: Ce presupune şi la ce te ajută ea?

Află totul despre problemele pe care le poate cauza glutenul în corp de la dr. Alina Stănescu Popp, medic primar specializat...

Mai mult in Sănătate »

7 reguli de care să ţii cont ca să faci smoothie-uri sănătoase

Cum să combini diverse ingrediente pentru a obţine o băutură hrănitoare şi care va aduce corpului toţi nutrienţii de care...

Mai mult in Dietă & Fitness »

Limfomul: De câte feluri este şi care sunt simptomele alarmante

În fiecare an sunt diagnosticate în ţara noastră 1566 de cazuri noi cu această formă de cancer care afectează sistemul...

Mai mult in Sănătate »

Poliartrita reumatoidă: Sfaturi esenţiale care te ajută să reduci durerea

Este cea mai frecventă boală reumatică de tip inflamator şi dacă nu este tratată reduce durata medie de viaţă cu 5-10 ani....

Mai mult in Sănătate »

Dr. Oz: La ce te ajută sarea amară? 8 întrebuinţări pentru sănătate

O poţi adăuga la o baie fierbinte sau o poţi folosi pentru a conferi mai mult volum părului. Descoperă în ce alte situaţii...

Mai mult in Dietă & Fitness »

Smoothie-ul recomandat de Dr. Oz pentru a avea un păr strălucitor

Descoperă o combinaţie care aduce nutrienţi esenţiali pentru sănătatea podoabei capilare. Conţine un ingredient secret care dă...

Mai mult in Să fii sănătoasă »

Dr. Oz: Alimentele şi băuturile care îţi salvează cu adevărat sănătatea

Fisticul crud are grăsimi sănătoase care scad colesterolul rău, iar cercetările recente susţin că ar preveni apariţia...

Mai mult in Dietă & Fitness »

Dr. Oz: 5 sfaturi care-ţi modelează abdomenul. Chiar funcţionează!

Castraveţii sau varza, fermentate natural în apă cu sare, îmbunătăţesc digestia, împiedică balonarea şi stimulează...

Mai mult in Dietă & Fitness »