Aditivii periculoși din suplimentele alimentare

Unele suplimente alimentare conțin niveluri nesigure de arsenic, plumb și mercur, arată un studiu efectuat recent de Asociația...

Mai mult in Sănătate »

Combinaţii alimentare puternice. Ingredientele pe care trebuie să le consumi împreună

Aceste alimente se combină perfect şi sunt mult mai hrănitoare când sunt consumate împreună. Descoperă ce combinaţii...

Mai mult in Dietă & Fitness »

Câte calorii are mămăliga: 6 motive să o consumi mai des

Mămăliga nu conţine gluten şi are o mulţime de beneficii pentru digestie. Descoperă câte calorii are mămăliga şi dacă...

Mai mult in Dietă & Fitness »

Studiu. Îngheţata cu arome artificiale favorizează apariţia sindromului ADHD la copii

Îngheţata industrială cu suc de fructe nu este un desert sănătos pentru copii. Descoperă rezultatele unui studiu care a...

Mai mult in Dietă & Fitness »

7 întrebuinţări neobişnuite ale aspirinei. E incredibil la ce te ajută!

Nu este doar o pastilă pe care să o iei când te doare capul, ci o poţi folosi pentru nenumărate alte probleme. Descoperă...

Mai mult in Frumuseţe »

Ciocolata menţine corpul tânăr? Adevărul te va surprinde

Ciocolata neagră este considerată un superaliment cu multiple beneficii pentru corp. Descoperă ce efecte are şi dacă menţine...

Mai mult in Dietă & Fitness »

Balonarea cauzată de menstruație: 7 remedii

Care sunt cele zece reguli de bază care te ajută să scapi de balonarea cauzată de menstruaţie şi la ce remedii poţi să...

Mai mult in Sănătate »

Cum să verifici dacă mierea de albine este falsificată

Un prim lucru pe care trebuie să-l ştii este acela că mierea de albine zaharisită nu înseamnă că este falsificată....

Mai mult in Dietă & Fitness »

Ce combinaţii alimentare fac vedetele ca să fie suple?

Germenii de lucernă, varza kale sau algele marine sunt câteva dintre ingredientele mai neobişnuite care se regăsesc mereu în...

Mai mult in Dietă & Fitness »

Cum să faci o cafea excelentă acasă? Secretele unei băuturi perfecte

Ce poate să fie mai enervant dimineaţa decât o cafea proastă? Descoperă câteva secrete care te ajută să faci o cafea...

Mai mult in Casă şi familie »

6 situaţii în care turmericul îţi poate face rău

Este un superaliment folosit de secole pentru proprietăţile sale curative, însă poate să aibă şi efecte adverse. Descoperă...

Mai mult in Sănătate »

Cum recunoşti un pepene roşu injectat?

Există multe poveşti despre trucurile aplicate pentru a face pepenele mai dulce. O fi un sâmbure de adevăr? Cum recunoşti un...

Mai mult in Casă şi familie »

Cum să prepari cel mai bun laxativ natural

Constipaţia este o problemă cu care se confruntă multe persoane. Ca să nu recurgi la soluţii extreme, descoperă cum să...

Mai mult in Sănătate »

Ce se întâmplă în corp dacă mănânci mai des sfeclă roşie?

Sfecla roşie consumată în stare crudă este un superaliment pentru corp. Pe cât de banală pare pe atât de mulţi nutrienţi...

Mai mult in Dietă & Fitness »

Ce se întâmplă în corp dacă mănânci zilnic ghimbir. Efecte spectaculoase!

Acest ingredient minune a fost folosit de secole pentru a trata diverse boli. Descoperă ce se întâmplă în corp dacă...

Mai mult in Dietă & Fitness »

Ce se întâmplă dacă găteşti în folie de aluminiu? Este foarte periculos!

Te-ai obişnuit să foloseşti folia de aluminiu pentru a face peşte sau legume la cuptor?

Mai mult in Dietă & Fitness »

Iată ce se întâmplă în corp dacă mănânci usturoi cu miere timp de 7 zile!

Combinaţia dintre usturoi şi miere aduce o mulţime de beneficii pentru sănătate atunci când este consumată pe stomacul gol.

Mai mult in Dietă & Fitness »

Primele semne de cancer: cum le recunoşti?

Pentru că se manifestă prin simptome comune, primele semne de cancer depind foarte mult de zona corpului care este afectată....

Mai mult in Sănătate »

Topul alimentelor cancerigene. Nu le consuma!

Alimentele şi băuturile pe care le consumi zilnic îşi pun amprenta asupra sănătăţii. Ai grijă la ceea ce mănânci şi...

Mai mult in Dietă & Fitness »

Superalimente care curăţă corpul de toxine şi te apără de boli

Chiar dacă este imposibil să ne ferim de toxine, există câteva superalimente care au un efect puternic detoxifiant şi pe care...

Mai mult in Dietă & Fitness »

Fructele care combat cancerul. Ce trebuie să mănânci zilnic?

Afinele conţin acid elagic şi inhibă dezvoltarea tumorilor canceroase. Include-le zilnic în meniu alături de alte fructe care...

Mai mult in Dietă & Fitness »

10 sucuri care luptă împotriva cancerului

Sfecla roşie, varza şi lămâia sunt recunoscute pentru efectul lor anticancerigen. Descoperă câteva combinaţii pentru a...

Mai mult in Dietă & Fitness »

Această băutură cu efect antiinflamator vindecă organismul

Dacă simţi că nu mai ai energie şi ai dureri pe care înainte nu le aveai include această băutură în meniul tău zilnic!...

Mai mult in Dietă & Fitness »

Candidoza vaginală se agravează vara. Trucuri de igienă corectă

Cunoşti şi tu acele simptome foarte deranjante! Trebuie să ştii că în timpul verii candidoza vaginală se agravează!

Mai mult in Sănătate »

Dieta cu ananas: cum să slăbești 3 kilograme rapid

Studiile arată că ananasul accelerează metabolismul şi favorizează arderea grăsimilor. Merită să încerci dieta cu ananas...

Mai mult in Dietă & Fitness »

Cum să mănânci corect nucile caju şi ce beneficii au?

Fac parte din aceeaşi familie cu fisticul şi sunt considerate un superaliment. Descoperă cum să mănânci corect nucile caju...

Mai mult in Dietă & Fitness »

Băutura care distruge cancerul. Amestecă aceste două ingrediente!

Ştiai că există o băutură care distruge cancerul? Este vorba despre două ingrediente pe care le ai deja în bucătărie şi...

Mai mult in Sănătate »

10 alimente alcaline pe care trebuie să le consumi zilnic

O aciditate crescută în corp predispune la boli grave. Avocado este unul dintre cele zece alimente alcaline pe care trebuie să...

Mai mult in Dietă & Fitness »

10 exerciţii pentru picioare şi fund

Vrei să ai picioare sexy, tonifiate şi un fund bombat? Îţi recomandăm să faci aceste exerciţii pentru picioare şi fund...

Mai mult in Dietă & Fitness »

Dieta cu hrişcă: avantaje şi dezavantaje

Poţi să slăbeşti 5 kilograme în 10 zile urmând dieta cu hrişcă! Ce presupune această cură de slăbire şi ce trebuie să...

Mai mult in Dietă & Fitness »

7 fructe care te ajută să arzi grăsimea de pe abdomen

Notează fructele pe o listă ca să ştii ce trebuie să cuprindă meniul tău care te ajută să arzi grăsimea de pe abdomen....

Mai mult in Dietă & Fitness »

Dieta indiană. Cum să slăbeşti 8 kilograme într-o săptămână

Este o dietă vegetariană care te ajută să scapi de kilogramele în plus într-un timp scurt. Ce presupune dieta indiană şi...

Mai mult in Dietă & Fitness »

8 băuturi care ard rapid grăsimea! Încearcă-le și tu!

Un latte preparat din pulbere fină de ceai verde se transformă într-o băutură minune cu efecte spectaculoase pentru siluetă....

Mai mult in Dietă & Fitness »

Alimente care ard grăsimea de pe abdomen. Include-le în meniul tău!

Ca să ai abdomenul plat trebuie să faci exerciţii cu regularitate, dar şi să incluzi în dietă alimente care stimulează...

Mai mult in Dietă & Fitness »

Dieta cu lămâi: Slăbește un kilogram pe zi!

Dieta cu lămâi nu este pentru oricine şi nu trebuie urmată pe o perioadă lungă de timp. Se obţin rezultate spectaculoase,...

Mai mult in Dietă & Fitness »

Când se consumă fructele: înainte sau după masă?

Cred că te-ai întrebat mereu când este cel mai bun moment ca să consumi fructele. Află care sunt regulile de bază şi când...

Mai mult in Dietă & Fitness »

Cele mai eficiente exerciţii pentru un abdomen plat

Ca să ai un abdomen plat şi tonifiat, ai nevoie de exerciţiile cele mai bune, dar şi de respectarea unui program riguros de...

Mai mult in Dietă & Fitness »

Caloriile unui avocado: de câte ori îl poţi mânca pe săptămână?

Avocado este un fruct nutritiv, dar spre deosebire de fructele obişnuite aduce şi o cantitate mai mare de calorii. Nu renunţa...

Mai mult in Dietă & Fitness »

Cum să mănânci corect migdalele şi ce proprietăţi au ele?

Nu consuma niciodată migdalele uscate, ci hidratate în apă în prealabil. Descoperă şi alte trucuri ca să beneficiezi de toţi nutrienţii valoroşi!

Mai mult in Dietă & Fitness »

4 modalități prin care se coace un avocado mai repede

Te uiţi cu poftă la un avocado pe care l-ai cumpărat, dar nu-l poţi folosi pentru că este tare? Descoperă cele mai bune...

Mai mult in Dietă & Fitness »

Cum se fierbe corect broccoli? 5 sfaturi esenţiale

Nu-l acoperi niciodată cu apă şi nu-l lăsa pe foc mai mult de 3 minute! Descoperă cea mai bună metodă pentru a-i păstra proprietăţile!

Mai mult in Dietă & Fitness »
;