Sarcina este perioada în care trebuie să ai grijă de tine și de copilul care nu s-a născut încă.
Nu este ușor să descrii ce înseamnă sarcina, simptomele și sentimentele pe care le poți experimenta, dar există câteva lucruri esențiale care te vor ajuta să-ți menții calmul când îți dorești foarte mult un copil.
Nu lăsa kilogramele în plus din timpul sarcinii să te streseze. Nu ai de ce să te îngrijorezi și chiar este un lucru benefic. Află mai multe.
Dacă ești însărcinată, ți se va spune timp 40 de săptămâni să dormi cât de mult poți. S-ar putea să fie mai ușor de spus decât de făcut acest lucru, mai ales dacă îți place să dormi pe spate sau pe burtă.
Logica și imaginile care apar în vise pot fi bizare pentru oricine. Dar unul dintre semnele distincte ale sarcinii pare a fi debutul unor vise ciudate, care sunt neobișnuit de intense sau care pur și simplu par a fi mai ciudate decât de obicei.
În funcție de tipul de simptome resimțite în timpul celor nouă luni de sarcină, femeile pot reacționa diferit și, în unele cazuri, perioada sarcinii poate fi extrem de dificilă. Iată de ce ar trebui să vorbești deschis despre acest lucru.
Decorațiunile, cadourile și gătitul sunt mult mai complicate dacă ești însărcinată de Crăciun. Află cum poți proceda pentru a te bucura în continuare de momentele speciale.
România este o țară în care rata natalității a scăzut destul de mult în ultimii ani. Acest fenomen este întâlnit nu doar în România, ci și la nivelul întregii Europe. Însă oamenii de știință au ajuns la o concluzie neașteptată despre sarcină - poate fi contagioasă. Iată care au fost factorii care au condus la această teorie!
O sarcină în jurul vârstei de 20 de ani poate fi un lucru dificil, mai ales dacă ai și un job part time, dar specialiștii consideră că nu este deloc util ca femeile să considere acest lucru un eveniment negativ din viața lor.
Deși starea fiecărei femei este diferită, pe măsură ce se apropie sfârșitul sarcinii entuziasmul și nerăbdarea se intensifică. Descoperă cum îți dai seama că mai este foarte puțin până îți vei cunoaște copilul.
Dacă ești supraponderală când rămâi însărcinată, ești expusă unui risc mai ridicat de complicații. Dar dacă te gândești să slăbești în timpul celor nouă luni? Află dacă acest lucru este indicat sau nu.
Problemele digestive precum diareea apar frecvent în timpul sarcinii. Este important să știi cum să o tratezi eficient pentru a preveni problemele.
Prima sarcină este o perioadă specială, în care ești plină de entuziasm și citești tot ce găsești pentru a afla de ce are nevoie bebelușul. A doua sarcină este la fel de importantă, dar are caracteristici diferite.
Cu siguranță ai auzit des că ar fi ideal să ai copii înainte de vârsta de 35 de ani, dar nu este deloc ușor să faci acest lucru în timp ce-ți construiești o carieră de succes și cauți partenerul ideal pentru a avea o familie.
Se poate naște natural după cezariană, iar acest lucru chiar este încurajat la nivel internațional, conform ghidurilor medicale.
Este o perioadă specială în viața femeilor și cu siguranță își vor aminti de ea după trecerea anilor. Multitudinea de sentimente care pot apărea și emoțiile cu care este așteptat cel mai mic membru al familiei transformă sarcina într-un interval unic.
Cerealele integrale, nucile și alimentele fortificate le pot ajuta pe viitoarele mămici să obțină nutrienții necesari. Dar oare poți urma o dietă vegană pe toată durata sarcinii?
Sarcina este o perioadă importantă şi interesantă din viaţa oricărei femei.
Femeile care dau naștere la peste 5 copii sunt supuse unui risc cu 70% mai mare de a dezvolta Alzheimer mai târziu în viață decât femeile cu mai puțini copii, potrivit unui nou studiu la care au participat peste 3.500 de femei din Coreea de Sud și Grecia. Chiar și femeile care nu sufereau de demență și care au născut peste 5 copii au avut rezultate mai slabe la un test cognitiv frecvent folosit.
Atunci când aștepți venirea pe lume a celui mic trebuie să ai un meniu sănătos, iar băuturile consumate trebuie să-ți susțină eforturile. Află ce băuturi pentru gravide sunt indicate și ce ar trebui să eviți.