Stresul: prieten sau dusman?

Stresul pozitiv si stresul negativ? "Stresul poate avea efecte atat pozitive cat si negative, astfel vorbim de stresul pozitiv sau eustresul, si stresul negativ sau distresul", a declarat Mihau Popa-Radu.

Stresul pozitiv actioneaza ca factor energizant, ajutand persoana sa abordeze situatiile ca pe niste provocari, intr-un mod mult mai eficient. In cazul stresului negativ organismul supramobilizat refuza sa revina la starea normala, iar individul devine agitat, nervos si are tensiunea arteriala crescuta iar musculatura incordata.  

Totodata, dl. Popa-Radu este de parere ca "stresul evolueaza odata cu vremurile, insa mecanismul de adaptare al individului ramane acelasi de-a lungul timpului; astfel, avem 2 solutii fie luptam cu stresul, fie fugim de el".
 

Comentarii (1)

POSTEAZA COMENTARIU
Afiseaza:Cele mai recente|Cronologic

  • lily pe 3 Iul 2009, 12:23
    stresul

    daca esti stesat nu mai poti scrie 10 motive de fericire pe zi,pai ce motive de bucurie sa ai caci stresul apare cand ai numai necazuri, ghinioane

    0
    1

Posteaza comentariu

Greu de citit? Regenerare cod