Secretele lui Jennifer Lopez pentru un fund extrem de sexy. Încearcă-le şi tu!

Exerciţiile sunt obligatorii

Nu poţi avea un fund precum cel al lui Jennifer Lopez fără exerciţii. Actriţa face mişcare în fiecare zi, timp de o oră. Are un program compus din 30 de minute de activităţi cardio (alergat, bicicletă etc) şi 30 de minute de exerciţii pentru tonifiere musculară.

Jessica Alba. Cum reuşeşte să arate perfect întotdeauna. Trucurile sale

Iată ce tipuri de exerciţii face Jennifer Lopez pentru a-şi tonifia posteriorul:

Pagina:

1 |2 |3 |

Georgiana Dorobanțu

Vorbesc prea mult despre plantele din grădina mea, iubesc oamenii care iubesc animalele și scriu cu drag despre tot ce este nou în frumusețe și modă

De Georgiana Dorobanțu

Vorbesc prea mult despre plantele din grădina mea, iubesc oamenii care iubesc animalele și scriu cu drag despre tot ce este nou în frumusețe și modă

articolul precedent articolul urmator

MAI MULT DESPRE: frumusete, dieta, masaj, celulita, corp, Jennifer Lopez, exercitii, fund, posterior

Secretele lui Jennifer Lopez pentru un fund extrem de sexy. Încearcă-le şi tu!

Exerciţiile sunt obligatorii

Jessica Alba. Cum reuşeşte să arate perfect întotdeauna. Trucurile sale

Posteaza comentariu

Citeste mai mult

Cum să ne menținem coloana dreaptă: Sfaturi pentru o postură sănătoasă

Bolile care pot fi prevenite donând sânge: impactul pozitiv al donării de sânge

Greutatea ideală: Cum să o determini în funcție de înălțime

Cum să recunoști fructele și legumele cu pesticide la piață și la supermarket

Ce se întâmplă cu corpul și creierul tău atunci când slăbești

5 rețete de pate de post potrivite pentru Postul Paștelui

Cât de des ar trebui să îți speli sutienul? Riscuri la care te expui dacă nu procedezi corect

Ghidul esențial pentru curățarea bijuteriilor oxidate

Cele mai inteligente animale din lume

Din categoria ”mama nu te ajută, dar te trezește la realitate”

Trei lucruri pe care nu le pot înțelege la mamele de adolescenți

Cum să adormi bebelușul în 40 de secunde

De ce ar trebui să incluzi neapărat uleiul camellia în ritualul tău de îngrijire

Cum alegi uleiul de păr

Tot ce trebuie să știi despre "gâtul de curcan". Cum se poate preveni apariția lui

Top 3 bijuterii de argint perfecte pentru domni

Descoperă colecția de adidași Nike pentru bărbați

Colecția Wedding Season de la bonprix

Al Pacino, evoluția unui greu din cinematografie

Ghid pas cu pas. Cum să dezinfectezi corect telefonul tău mobil

Cele mai scumpe 9 ținute purtate pe covorul roșu

6 factori care prezic divorțul, conform științei

10 motive pentru care fostul tău vrea să rămâneți prieteni

Ce impact are asupra sănătății mintale conviețuirea cu un narcisist

De ce păstrăm relațiile cu oamenii dificili?

Ce înseamnă când visezi o persoană cunoscută?

20 de citate despre puterea unică a mamelor singure

Patru cercetătoare din România au fost desemnate câștigătoarele burselor private

Urmează să te întorci la birou? 4 trucuri simple pentru a diminua anxietatea

Cele mai bune sfaturi oferite de milenialii care și-au triplat salariile în 10 ani

O nouă cercetare oferă primele recomandări privind evaluarea exactă a amprentei de carbon a cultivării cafelei

A murit actorul Constantin Cojocaru

Sfântul Gheorghe este sărbătorit pe 23 aprilie: tradiții, semnificații și obiceiuri