5 secrete pentru picioare supersexy

Vara nu este departe şi trebuie să ne pregătim din timp pentru a arăta bine, mai ales că ţinutele uşoare dezvelesc tot mai mult. Pentru a purta fustele şi rochiile preferate, picioarele tale trebuie să arate impecabil. Tonifiate, fără celulită şi bronzate discret. Cum obţii toate acestea? Urmează aceste sfaturi şi nu vei mai fi complexată de aspectul picioarelor tale.
1 din 6

1. Picioare suple şi frumoase


Ştim că alimentaţia şi activitatea fizică sunt un "must" când vine vorba de o siluetă frumoasă. Consumul ridicat de fructe şi legume şi redus de grăsimi ne ajută nu numai să prevenim celulita dar şi să scăpăm de surplusul de kilograme inestetic. Şi cum primăvara a sosit este păcat să nu profităm de fructele şi legumele de sezon. În plus, vremea frumoasă trebuie să ne motiveze să petrecem mai mult timp în aer liber şi să facem mişcare.

Fie că optăm pentru plimbări lungi prin parc, jogging, mers pe biciletă sau cu role, silueta şi organismul nostru are numai de câştigat. Nu uita! Mersul pe jos face piciorul frumos!

 

Posteaza comentariu

Greu de citit? Regenerare cod