Doi litri de apă pe zi
Secretul tenului său sănătos şi strălucitor este consumul adecvat de apă în fiecare zi. Jessica bea doi litri de apă zilnic.
Frumuseţea ta: 5 vedete care nu vor să fie photoshopate. Kate Winslet e una dintre ele
Fără alimente procesate
Vedeta a ales un stil de viaţă cât mai natural, evitând cu orice preţ alimentele intens procesate.Fructele şi legumele crude sunt nelipsite din meniul său.
Măşti şi tratamente naturale
Jessica recomandă în cartea sa, "The
Honest Life: Living Naturally and True to You", folosirea pentru
înfrumuseţare a produselor naturale, pe care le găseşti de obicei în
bucătăria ta. De exemplu, pentru un exfoliant eficient şi fără
chimicale, actriţa amestecă iaurt cu cafea măcinată şi ulei de cocos.
Masează apoi pielea cu acest amestec şi îl lasă să acţioneze câteva
minute înainte de clătire. În acest fel pielea este curăţată de celulele
moarte şi în acelaşi timp hidratată.
Posteaza comentariu