Meniu diabetici
-
0 1nu am inteles chesti cu "dusurile". nu am scris nimic de genul asta...
-
problema cu diabetul este ca se transmite ereditar...
sotul meu are pe partea feminina a familiei - bunica materna, apoi mama...
a avut si unchiul, fratele mamei... si acum nu maie din cauza ca nu a tinut nici un fel de regim...
soacra mea de anul trecut are un picior amputat... stg... din cauza unei rani la un deget...
dar nici ea nu tine regim... trebuie o anume disciplina in cazul acestei boli... atentie mare la picioare...
atentie si la circulatie, inima - boala ataca celelalte organe, inclusiv ochii-tot soacra mea a fost operata de glaucom la ambii ochi... -
cu dusurile era elena 03. Scuze Cory.Asa e , parsiva boala diabetul.Chestia cu HC-urile o sa o caut si o sa iti scriu, ca eu deja am invatat la ochi cantitatile.Dar cel mai bine e sa mergi la medicul curant, ca el iti face calculul si iti da fisa adecvata tipului tau de nutritie.
Azi, sotul meu nu a respectat deloc regimul. A mancat dimineata doua sandwich-uri cu branza degresata si masline, a baut un ceai, a mai mancat 4 minipateuri cu piept de pui (total contraindicat), a venit acasa o fuga si a mancat un macrou facut la cuptor pentru el si ultimele 5 ciuperci umplute ramase de ieri si cam atat.Cand vine, am putin piure cu ostropel de pui.Ideal ae fi sa manance pana in 20:30, dar nu cred ca ajunge.O sa caut lista cu HC si revin.Pupi! -
Am vazut ca foarte multa lume intreaba despre o dieta anume, dar eu cred ca mai important decat un regim pe care il tii cateva saptamani este intregul stil de viata. Cand descoperi ca ai diabet trebuie sa inveti sa iti calculezi portiile de mancare si toti nutrientii pe care ii mananci, dar si sa fii inventiv si sa te adaptezi. Altfel nu vei face decat sa te gandesti cat iti doresti sa mananci exact lucrurile care iti fac rau cand atatea alte feluri de mancare sanatoase sunt la fel de bune. Am gasit site-ul asta care contine cateva retete usor de facut si care pot fi incluse in alimentatie fara sa simti ca ai facut un sacrificiu. http://favio.ro/sanatate-pentru-diabetici/retete-pentru-diabetici/ Daca mai stiti si altele, as fi recunoscatoare daca le-ati impartasi. O zi buna!
-
Buna ziua! Si eu sufar de diabet si am o dieta bine echilibrata si un tratament foarte bun care ma fac sa nu simt ca sunt bolnava. Sunt multe alimente la care ar trebui sa renunte toata lumea, daca va doriti sa fiti sanatosi, pentru ca sunt foarte periculoase. Ma refer acum in special la zahar si la toate alimentele cu un continut bogat de zaharuri. Eu am renuntat de nevoie la acestea, dar mi-am dat seama ca este un lucru foarte bun, de aceea le recomand tuturor sa-l inlocuiasca cu indulcitori naturali, care se pot folosi la orice necesita un gust dulce. Sunt bio, din extract de agave si au un indice glicemic mic, dar un gust foarte bun. Eu comand acesti indulcitori de pe site-ul farmaciaortomoleculara.ro si va spun ca sunt foarte buni.