carte mihaela bilic
-
0 0fetelor, am observat ca se cam contrazice dr bilic in silueta... sau poate nu am inteles eu bine. de exemplu, spune de nuci si alune ca sunt bune pt sanatate, ca te fac mai destept dar mai incolo, in lista aia cu mancaruri bune si mancaruri rele le trece la mancaruri rele
la fel cu mierea. zice ca ingrasa, ca-i drept, dar ca e buna pt sanatate si apoi e trecuta in lista la partea dreapta, unde sunt interdictiile. ma poate lamuri si pe mine cineva? poate am inteles eu gresit... -
"10 nuci sau alune consumate zilnic hranesc celula nervoasa si ne ajuta sa fim mai destepti"...
sa fim seriosi,cine se opreste dupa numai 10 alune?? le pui in bol,te uiti la tv si ai dat gata suta de grame pana la primul calup publicitar,cand,daca mai ai...le pui si pe ultimele la asta cred ca se refera,la a manca din toate,dar cu masura. -
Paula, ai dreptate si mai ales in timp ce te uiti la tv tinzi sa mananci mai mult, eu v-as sugera sa nu mai faceti nimic in timp ce mancati si sa va stabiliti dinainte portia(de ex: 10 alune) si dupaia va puneti pofta in cui!
Hai ca asta cu 10 alune e culmea, in general sa va stabiliti portii mai mici si sa nu trisati chiar daca nu va simtiti satule! -
am urmarit-o pe mihaela bilic la emisiunea "nasu" si de acolo stiu de aceasta carte "traiesc,deci ma abtin"si din cate explica ea mi s-a parut ca ar fi de folos sa am si pe asta pe langa restul carztilor cu diete. dar am vazut ca este si in format electronic si va rog mult dak o avetzi in format electronic sa mi-o TRIMITETZI SI MIE PLS...adresa mea de EMAIL este:angel_girl_bv@yahoo.com...debia astept sa o citesc ca sa va impartasesc si parerea mea about si dak aplic ce scrie acolo sa va spun si ce rezultate am avut...va multzumesc si raman datoare cui imi va trimite si mie...