anxietate atacuri de panica
-
2 3am vazut ca toata lumea spune cum se simte.hai sa incercam sa spunem cand a aparut aceasta stare,in ce context si de ce....ce ziceti? -
La mine s-a declansat pur si simplu fara o cauza anume. Iesisem intr-o seara la plimbare si dintr-o data nu mai puteam sa respir, imi simteam pulsul in gat, ma luase cu transpiratii si bineinteles m-am dus la spita. Acolo mi s-a spus ca sunt nebuna si ca nu am nimic.....
No coment. Mi-au facut un calciu si o glucoza si atat......Nu prea mi-am revenit atunci probabil ca aveam nevoie si de un calmant, dar a trecut... Asta s-a intamplat in noiembrie anul trecut. Si de atunci ma confrunt cu tot felul de stari ciudate: slabiciune, tremuraturi, lipsa de aer, extrasistole la greu, frica....
Nu stiu cum sa o scat la capat... -
Anigriv m-am uitat pe mail si nu am primit nici un mesaj sa-ti dau o alta adresa s_mariavictoria@yahoo.com.pupici...Claupompi
nu neg ca poate pe tine te-a ajutat psihologul, cred ca fiecare are un punct de sprijin in a depasi situatia, pai eu una mai bine imi fac un autocontrol si ma incurajez singura ca sa nu ajung toata viata sa depind fizic si moral de un psiholog sau psihiatru pentru ca recidive pot sa apara si ce fac, dau fuga la phiholog sa ma ingurajeze??? Fiecare isi alege o cale de vindecare, in fond, toate vrem acelasi lucru sa ne vindecam de boala asta.Iar daca asa vrea D-zeu sa ducem povara asta toata viata nu avem cum sa ne inpotivim decat sa ne resemnam.Eu am avut primul atac de panica mai dur cand am crezut ca mor si atunci am ajuns si la psihiatru si am aflat diagnosticul in urma cu 3 luni dupa o cearta zdravana cu soacra si sotul si a trebuit sa-mi iau copilul si sa plec la mine acasa iar noaptea n-am prea dormit si nici mancat si a doua zi s-a intamplat dezastrul.De atunci m-am impacat cu sotul si m-am mutat iar la el ,dar nu mai sunt aceeasi si tot timpul cand ma intalnesc cu soacra simt o tensiune nervoasa care imi face rau.(n-o suport pentru ca ea este punctul de pornire al certurilor si nervilor).Dar sunt constienta ca trebuie sa-mi schimb modul de gandire si sa nu mai pun la suflet tot ce zice, practic sa n-o mai iau in seama sa o consider un fel de mobila prin casa. va pup evelor pa pa .... -
-
La mine povestea e un pic mai lunga, intotdeauna am fost ipohondra, agitata si prapastioasa. In urma cu aproximativ 6 luni, intr o seara am mincat ceva ciuperci (cumparate din supermarket, in borcan, deci nu din piata, aiurea)si am inceput sa ma simt ametita, si am intrat in panica ca o sa mor. Sotul mea a incercat sa ma calmeze, doar totul era in regula cu ciupercile, dar am inceput sa tremur, sa transpir, sa am palpitatii; pentru ca exista posibilitatea sa fiu insarcinata nu am luat nici un calmant, si m am chinuit vreo 2 saptamani, crezand ca o sa o iau razna, si descriindu-mi starea cu cuvintele "sunt absolut ingrozita si nu stiu de ce". Intre timp am constatat ca nu sunt insarcinata, si m am dus la psihiatru. MI a dat tratament calmepalm si xeroxat (sper ca asa se numeste, nu mai stiu exact), si aproape concomitent am inceput si psihoterapia. Am facut tratament medicamentos 1 luna, dupa care am decis singura sa renunt, sa vad cum e, a fost destul de aiurea la inceput - cam 2 saptamani, dar am continuat cu psihoterapia, la inceput de doua ori pe saptamana, apoi 1 data, si acum 1 data la 2 saptamani. Starile de agitatie s au redus ca intensitate, si apoi ca prezenta, dar revin uneori, acum a ramas o stare de autoconstienta,autoanaliza, parca ma privesc din afara, care apare destul de des (nu stiu daca o descriu bine, nu gasesc alte cuvinte, dar daca a mai trecut cineva prin aceleasi stari, probabil intelege ce vreau sa zic), impreuna cu o pierdere a increderii in capacitatatea mea intelectuala (despre care am scris intr un alt mesaj). Am avut noroc sa am langa mine un sot extraordinar, o familie care m a sprijinit si prietenii, care m au inteles si mi au fost aproape. Cu privire la cauzele care m au adus in starea asta: stresul de la locul de munca (lucrez cu publicul), soacra (cu care ma contrez de 12 ani - aici nu intru in detalii, ca ar fi o discutie prea lunga), si banuiesc ca mai sunt si altele. Asta ar fi povestea mea, evident foarte prescurtata. Si descrisa cu detasare azi, pentru ca am o zi mai buna. Cred ca Maria80 a zis intr un mesaj, ca este o boala care nu ne lasa sa ne bucuram de viata, la fel simt si eu, chiar daca am zile bune, nu reusesc inca sa ma relaxez total, parca exista undeva ceva rau, care poate izbucni oricand.
-
-
-
ceau evelor! As vrea sa va intreb daca stie cineva daca antidepresivul Cipralex este bun la atacurile de panica si anxietate.Eu nu ma simt prea bine si mi-am sunat psihiatra aseara si mi-a zis de medicamentul asta. Mie frica de el pentru ca stiu ce am patit cu seroxatul si cu serliftul ca dupa 2 saptamani nu le-am mai luat. Eu acum iau sunatoare si passiflora voi ce ma sfatuiti sa renunt la astea si sa trec pe ce mi-a zis psihiatra sau sa continui cu produse naturiste???? va pup pa pa...
-
-
-
-
De medicamentul Cipralex nu am auzit, singurul medicament care l-am folosit a fost Xanaxul.Acuma depinde de fiecare persoana cum tolereaza medicamentul sau ce reactii adverse are la el.Daca spui ca tot nu te simti bine dupa atatea luni mai bine incearca-l, macar pana te scoate din starea proasta.Cred ca in paralel poti continua si cu tratamentul naturist.
-
ceau evelor! Azi dimineata am facut un atac de panica din senin am simtit ca ma sufoc ca nu ma mai tin piciorele ca tremur si alte dstari ciudate, m-am gandit ca poate de la passiflora ca am inceput sa o iau de 2 zile aceasta e posibil sa-mi potenteze starea, sa fac rectii alergice la ea, adica in loc sa ma linisteasca sa ma agite scrie pe prospect ca nu se ia in sarcina si alaptare dar eu nu alaptez chiar daca mai am lapte in san putin voi ce-mi sugerati sa n-o mai iau si sa incep cu xanax sau cipralex pa pa...
-
incercati cu vagostabyl, este un produs facut din plante, pt starile de anxietate, insomnii, teama. mie imi face bine, sunt o fire mai agitata, am descoperit ca am pb cu glanda tiroida, nici nu va imaginati ce stari poate sa va dea aceasta glanda, iar in Romania f multe femei se confrunta cu aceasta boala. faceti-va investigatii serioase, nu puneti voi diagnosticul de atac de panica si etc, pt ca foare multe afectiuni dau asa ceva, eu la fel aveam din cauza tiroidei, de cand am inceput cu euthirox, pastilele care se iau in boala de tiroida ma simt f bine. si plus ca iau in fiecare dimineata jumatate de supradyn, calciu efervescent sandoz de 500 de mg, vitamina C efervescnt 500 de mg si magneziu efervescent luate in fiecare zi, mie doctorita mi-a recomandat tratamentul pe care il ia si dansa, chiar ma simt f bine de cand am inceput am 2 sapt. mi-a mai dat si pt sindromul premenstrual utrogestral, este un progesteron natural, pt ca am observat eu starile astea pe care le am si le descrieti si voi apar la ovulatie sau in timupl ciclului. -
-
Buna evelor! Vad ca dezbateti un subiect in care ne regasim, din pacate, foarte multe dintre noi.
Apropo de medicatie, a luat cineva dintre voi - rivotril?
Cunosc prospectul ,iar eu nu sufar de boala pentru care este indicat.
Mi-a recomandat medicul de familie pentru stari de neliniste , emotii... -
fetelor, scuze ca intervin, dar pana nu descoperiti fiecare cauza care a declansat aceasta boala, care va declanseaza crizele, toate tratamentele sunt de fapt ca seva de suprafata..ca si cum tot ei pastile pt o masea stricata ,si nu mergi sa o scoti.
Incercati sa va redescoperiti iubirea de sine , in voi insiva, cautati iubirea si linistea in suflete privind in interior nu in exterior, cautati sa sa va cereti iertare daca ati gresit cuiva cu ceva, si sa nu pastrati ura in suflete pentru nimic.Si..cate o rugaciune seara , cereti ajutorul Arhanghelului Rafael sa va linisteasca, sa va ajute sa va intelegeti temererile si sa va ajute in vindecare. -
De acord,Jass,asta este calea vindecarii,iar ca sa gasim cauza,s-ar putea sa nu reusim singure,ci cu un "medic al sufletelor",adica preot duhovnic,care prin taina spovedaniei ne va lua greutatea din spate....O sa spunem ca nu am gresit cu nimic,nu am omorat pe nimineni,dar numai simpla discutie cu preotul ne va linisti si ne va umple sufletul de lumina!!!Asa ca,gasim timp si pentru sufletelul nostru si mergem la taina spovedaniei,mai ales acum,ca ne pregatim de post...incercati si primiti vindecare!!!Doamne ajuta.
-
-
buna fetelor. am fost atat de prinsa in ultima vreme ca nu am reusit sa mai intru. sunt atat de preocupata acum de faptul ca voi avea un bebe, incat celelalte probleme mai pot astepta. dar cu toata preocuparea mea nu uit de starile mele de anxietate.
da, am inceput tratamentul homeopat de cam o luna. dupa vreo saptamana m-am simtit foarte rau, agitatie , insomnii etc. dar asta a tinut cam 7-8 zile. acum incep sa ma simt mai bine. nu mai sunt atat de agitatat in timpul zilei, aveam constant pulsul 100, acum sunt multe momente din zi cand e 80, dorm destul de bine noaptea, atacuri n-am mai avut. ce sa spun ? eu cred ca va fi ok. oricum trebuie sa ai rabdare in cazul unui tratament homeopat. e mai de durata. dar eu chiar ma simt putin mai bine si nu a trecut decat o luna.eu spun sa nu mai incercati tot felul de medicamente ca nu va vor ajuta decat pe moment. credeti-ma ca de 6 ani de cand sufar de boala asta am luat tot ce se putea. renuntati cu tarie la ele si incercati si voi ceva naturist sau homeopat combinat cu psihoterapie. veti vedea ca va fi mai bine.
eu va voi tine la curent cu progresele mele, sper sa fie. va pup, sanatate