fara regim de slabit
-
0 0si eu am sa incerc o cura de dezintoxicare.am venit din concediu cu cateva kg. in plus si trebuie sa ma duc si la o sala de 2 ori pe saptamana sa mai fac ceva miscare;eu oricum vin pe jos seara de la birou, fac cam 40 minute dar ma relaxeaza, plus ca uit pana acasa problemele de la birou.
-
Da !! perfect adevarat . Miscarea (sub orice forma) ajuta .
Detoxifierea stiti cum am facut-o ?
exista in magazinele naturiste un produs DETOXIFIANT -asa se cheama .. pe baza de flori de soc . Este extraordinar de bun . recapeti un tonus de viata ... scapi de niste dureri de articulatii (daca ai ).. scrie pe prospect si vi-l recomand cu toata gura . E si ieftinut ! )
Este adjuvant in slabire .. dar eu nu pentru asta l-am luat . Oricum , m-a ajutat enorm .
In plus fatza de ce am spus in mesajul anterior .. am facut si multa miscare ( de 2-3 ori pre saptamana -aerobic prin casa - daca nu aveam chef .. pur si simplu dansam pe o selectie de piese care imi plac mult )impreuna cu fiu-meu + mers pe joc 20-30 min pe zi
De fapt .. in vizita ... unde inainte vreme imi urcam fundul in masina pentru 2-3 statii de tramvai , acum merg pe jos -dar nu constant .
ang_d ... da-i bataie daca iti trece prin cap sa te apuci .. sunt alaturi de tine
Nu incerca in schimb sa pui niste asteptari foarte mari .. targeturi similare cu rezultatele altora .. ca sa nu fii ulterior dezamagita si sa renunti . fiecare organism are propriul lui ritm si raspunde diferit de la o persoana la alta .. Si depinde si de nr kg care trebuiesc date jos . Altfel este lupta si rezultatul cand ai 10-15 kg , si altfel pentru 4-5 .. Insa , pe termen lung sunt rezultatele sunt garantate .
pupici -
Pentru and_g ...
nu exista nu pot. Faci in asa fel incat sa mananci pana in ora 20 (tot e bine).De ce sa o lalai pana noaptea. Sau faci ca mine - si sotul meu ajunge acasa la 23 mort de foamne. Crezi ca mananc cu el? Nu. De obicei eu vin pe la 20-21 si mananc pepene sau imi fac un fresh de portocale. Iar la Sex in the City, deci la pa 22 iau un iaurt. Si lui ii dau sa manance cand vine, nu trebuie sa mananc si eu cu el.
Revenind la subiect: de acord! Si eu am adoptat aceeasi idee, tin Montignac de ceva vreme, care de fapt e un stil de viata. Mai scap la dulciuri sau ocazional paste etc. dar cu limita. Si am slabit foarte bine si acum ma mentin fiind atenta ce mananc si facand sport. -
fetelor, am inceput regimul! am aproape 2 saptamani! mai intai am inceput o sapt fara dulce (doar miere de albine in cazuri extreme), apoi am intrat in a doua saptamana eliminand si carnea si prajelile si vreau sa spun ca am dat deja 2 kg jos!!! si parca am si alta pofta de viata . Oricum faptul ca am ajuns la un asa rezultat fara sa ma infometez ma motiveaza si mai mult
-
eu mi am schimbat modul de alimentatie de cateva luni bune si am slabit ceva..nu stiu sigur cat pt ca nu m am cantarit insa se vede.fac si parafango si am eliminat ceva celulita.insa nu atat de mult cat spuneti voi.sa fa si eu o cura de detoxifiere?cu argila ar fi bine?mentionez ca am exclus prajelile definitiv mananc multe fructe si legume si sunt constienta ca am eliminat grasimile si prajelile pt totdeauna.o cura cu argila ar ajuta?
ps:miscare nu fac deloc.tot zic ca ma apuc si degeaba. -
salutare !
m-am intors din binemeritatul concediu anual .. de 10 zile ... Sunt mandra de mine , fetelor .!!
Nu am pus nici un gram in plus .. desi am incalcat toate regulile initiale .E prima data cand mi se intampla asta
Stiti de ce ??
Am inotat in fiecare zi de plaja cate 2 ore . Dimineata , pe la 9 , si pe la 12 . Dupa fiecare runda , nu mancam nimic 1 ora . -
Intr-adevar, alimentatia este esentiala pentru slabit si nu numai, este importanta daca vrem sa fim sanatoase si frumoase. Eu va recomand sa renuntati la alimentele nocive, eu asa am facut si a functionat foarte bine, am ajuns la kilogramele dorite si am un organism sanatos, dar il si sustin cu suplimente bio, va recomand spirulina Naturgreen, este foarte buna in curele de detoxifiere, hraneste celulele si este un aspect important pentru a slabi sanatos. Daca doriti, puteti comanda suplimentul de pe farmaciaortomoleculara.ro.
-
Intr-adevar, alimentatia este esentiala pentru slabit si nu numai, este importanta daca vrem sa fim sanatoase si frumoase. Eu va recomand sa renuntati la alimentele nocive, eu asa am facut si a functionat foarte bine, am ajuns la kilogramele dorite si am un organism sanatos, dar il si sustin cu produse bio, va recomand sucurile de la bio rabenhorst, sunt foarte bune in curele de detoxifiere, hranesc celulele si chiar este foarte bun la gust. Daca doriti, puteti comanda sucul de pe farmaciaortomoleculara.ro.
-
Pastile de slabit - https://hespac.com/slimro.htm
Am inceput sa iau Garcinia Cambogia acum 2 luni de zile, si am slabit deja 12 kilograme.
Acest mesaj a fost editat de către eva31711: -
Ainui said:Vând Regenon 25 mg
Cutie 6o capsule
Prospect in limba romană
Expira in 2020
Tel 0774966313
250+ transport prin curier
Regimul de slabit nu trebuie sa fie unul drastic. Totul e necesar sa se faca treptat pentru a nu agrava prea mult si pentru a nu deteriora organismul prea tare intr-un timp scurt!