O bicicleta medicinala ajuta la scaderea in greutate? Ce model e

  •  
    • 17 mesaje
    14 Dec 2006, 21:51
    1 0
    O bicicleta medicinala ajuta la scaderea in greutate? Ce model este mai indicat?
  •  
    • 1 mesaje
    14 Dec 2006, 22:59
    0 0
    da...ajuta daca o si folosesti si nu o ti pe post de cuier. Ce model? Eu am optat pentru cel mai ieftin si mai simplu si a dat la fel de bune rezultate ca cele super-sofisticate.
  •  
    • 3201 mesaje
    15 Dec 2006, 00:22
    0 0
    Ajuta cu siguranta. Am probat o singura data, la cineva. Era un model la care puteai regla gradul de dificultate al miscarii si puteai vedea pe un mic display fie timpul, fie caloriile consumate, fie ritmul cardiac.
  •  
    • 483 mesaje
    15 Dec 2006, 05:54
    0 0
    DA, o bicicleta ajuta la pierderea in greutate dar si la modelarea corpului...dar, trebuie folosita zilnic daca se poate! Am o Lineaflex si sunt multumita de ea in momentul in care o si folosesc! Acum astept sa nasc ca sa ma urc pe ea sa pedalez [m-am facut cat Casa Poporului si o sa ma mai fac :)]
  •  
    • 2081 mesaje
    15 Dec 2006, 12:09
    0 0
    Conteaza mai putin modelul, important este sa te tii de ea! Cand cumperi, sa fii foarte atenta la scaun ( sa poata fi reglat cu usurinta). Cauta o bicicleta usoara, asa incat sa nu iti fie greu sa o muti dintr-o parte in alta. Un alt detaliu important - pedalele. Incearca sa gasesti o bicicleta cu pedale care se fixeaza pe picior, in caz ca pierzi ritmul sa nu "zbori" de pe ea. Si e foarte important ca inainte de a te urca pe bicicleta, sa faci cateva exercitii usoare si cateva intinderi pentru incalzire.
  •  
    • 0 mesaje
    15 Dec 2006, 12:34
    0 0
    ajuta daca faci in fiecare zi , dezavantajul e ca te plictisesti repede. un model anume nu stiu dara cel mai bine e sa iti ofere si posibilitatea de a vedea cate calorii consumi, km ai mers, etc.
  •  
    • 105 mesaje
    15 Dec 2006, 12:48
    0 0
    Eu am o astfel de bicicleta care imi arata viteza cu care "ma deplasez"...cate calorii am pierdut, distanta parcursa si viteza insa e adevarat ca ma plictisesc repede de aceea am optat pentru winsor pilates...
  •  
    • 12 mesaje
    15 Dec 2006, 13:52
    0 0
    cu siguranta ajuta, sportul in general este foarte sanatos pentru organism, eu am acasa o bicicleta medicala , are dispaly pe care pot vedea cate calorii ard, distanta, viteza , timpul si pulsl, depinde ce buget ai pentru o astfel de investitie, mergi prin magazinele de specialitate sau in hypermarketuri si vezi ce model ti se potriveste cel mai bine :)
  •  
    • 2312 mesaje
    15 Dec 2006, 15:38
    0 0
    Nu foarte mult, totusi e buna pentru persoanele care nu agreeaza sala, sau nu au timp, precum si pentru cele carora alergatul in parc li se pare o povara. Eu as recomanda bicicleta eliptica deoarece iti lucreaza mult mai bine muschii fesieri si deci vei putea fi posesoarea unui poponet de invidiat.. Deasemenea, desi sunt mult mai scumpe, cele magnetice sunt mult mai bune, eu mi-am cumparat una mecanica si s-a stricat..cele mecanice se bazeaza pe forta de frecare pe care o exercita o curea asupra tamburului rotitor iar in timp acea curea se rupe(se roade).Mie mi-a rezistat 2 ani. :sad:
  •  
    • 2488 mesaje
    15 Dec 2006, 21:06
    0 0
    Orice miscare fizica ajuta,dar mai mult ajuta sa te ti de ea,dupa buget poti lua cu mai multe facilitati,nu marca conteaza ci propria ta vointa de a face cit mai des sport.
  •  
    • 0 mesaje
    16 Dec 2006, 03:41
    0 0
    Eu am un steper, care nu m-a ajutat la scaderea in greutate, ci la modelarea picioarelor si a feselor.Sunt mult mai puternice si mai ferme acum, iar celulita a disparut!