produse slabire
-
0 0Ca sa slabesti trebuie sa respecti tot felulde formule cu aportul de carbohidrati, de lipide, glucide si alte chestiuni din acestea. Nu e usor, dar asta nu inseamna ca nu trebuie incercat.
-
Stimulentele astea pentru arderea grasimilor si pentru accelerarea metabolismului pot ajuta cu conditia sa se faca foarte multa miscare. Eu am facut intr-un timp cura cu triapidix 300 dar am facut si mult sport si am tinut si o dieta adecvata pentru ca altfel nu as fi ajuns la rezultate prea bune.
-
laris10 said:Stimulentele astea pentru arderea grasimilor si pentru accelerarea metabolismului pot ajuta cu conditia sa se faca foarte multa miscare. Eu am facut intr-un timp cura cu triapidix 300 dar am facut si mult sport si am tinut si o dieta adecvata pentru ca altfel nu as fi ajuns la rezultate prea bune.
Doar daca folosim suplimente nu este deloc de ajuns ca sa slabim. Este nevoie mai mult de atat. E nevoie de exercitii pe care sa le facem in fiecare zi, e nevoie de un regim alimentar bine pus la punct care sa ne ajute sa eliminam kilogramele pe care le avem intr-un mod sanatos si intr-un timp mai rapid.
-
Vreti sa slabiti si nu reusiti printr-o dieta simpla si putin sport? Atunci e calr, aveti nevoie de un medic si de un sfat avizat. La noi in Bucuresti exista singurul spital centru dee xcelenta din sud-estul Europei care s eocupa de problemele celor care vor sa slaneasca. Acolo cred ca este solutia adevarata. Si puteti incepe prin a va face un test pe site-ul lor: https://www.bariatrie.ro/chirurgia-bariatrica/preoperator/calculator-bmi-indice-masa-corporala/
-
Eu nu sunt de acord cu niciun fel de suplimente pentru slabit. Pana la suplimente cred ca trebuie sa mancam mai putin si sa facem miscare. Trebuie aduse in alimentatie cat mai multe fructe si legume, sa avem in vedere cum detoxifiem organismul. Se spunea intr-o postare de apa alcalina, da este vorba de apa cu ph mai mare, cam peste 8 care ajuta la echilibrarea si detoxifierea organismului. Eu beau aquatique si Calipso
-
Si ceaiurile de slabit pot sa ajute la eliminarea kilogramelor care sunt in plus. Daca au in compozitie ceai verde atunci si rezultatele pot sa fie mai rapide si mai eficiente. Putem slabi eficient, cu conditia sa ne facem un program bine pus la punct si sa respectam anumite reguli cu strictete. Daca ne abatem de la acele reguli riscam sa ne facem rau si sa nu slabim asa cum ne dorim.
-
Asa cum am mai spus: mancatul putin ajuta la slabit. In principiu. Mancatul supravegheat de un medic nutritionist, dupa ce ti-a facut mai multe analizte ajuta si mai mult. Bineintelesc, in ambele cazuri este vorba despre cat ai nevoie sa slabesti. Ca pentru 5-10 kilograme te ajuta si "postul negru" , dar asta nu garanteaza ca nu te ingrasi la loc. Pentru 10-20 de kg te ajuta nutritionsitul si, daca pastrezi legatura cu el si ai inteles tot ce te-a sfatuit, poate ai noroc sa nu te mai ingrasi. Daca trebuie sa slabesti mai mult de 30-40 de kilograme...si atunci ai deja un diabet incipient si probleme cu inima din cauza obezitatii, atunci doar bisturiul doctorilor de la Spitalul Ponderas te mai ajuta si iti si garanteaza ca nu te mai ingrasi la loc...
-
laris10 said:Stimulentele astea pentru arderea grasimilor si pentru accelerarea metabolismului pot ajuta cu conditia sa se faca foarte multa miscare. Eu am facut intr-un timp cura cu triapidix 300 dar am facut si mult sport si am tinut si o dieta adecvata pentru ca altfel nu as fi ajuns la rezultate prea bune.
Cel mai bine e sa facem miscare, sa alergam in fiecare zi , sa facem sport. Apoi foarte mult conteaza sa consumam alimente care fac bine organismului nostru si care nu au grasimi ce se depun. O mare parte din ecuatia alimentatie-sort-suplimente o are alimentatia. Daca respectam corect normele de alimentatie necesare in procesul de slabire cu siguranta vom slabi.
-
Secretul slabirii este strict dieta. Poti face 'nspe mii de exercitii sport fara nici un folos daca nu le acompaniezi cu o dieta sanatoasa. Inceputul este foarte greu, dar eu, personal, am inceput sa scot putin cate putin din alimentele nocive cu multe grasimi sau zaharuri. Iti recomand sa scoti dulciurile, painea, fainoasele si sucurile acidulate din rutina si sa incepi cu lucruri mai sanatoase, precum cafea verde, tot felul de ceaiuri( in special cel verde), mai multe legume etc. Eu recomand cafeaua verde la Contego care mi se pare extrem de gustoasa(o poti gasi aici:https://www.contegocafe.ro/magazin/cafea/cafea-verde/). Capul sus si spor la slabit!
-
Scaderea in greutate se poate obtine si daca se folosesc remedii alternative care a ajute la asa ceva. Remediile pe baza de plante au avantajul ca nu provoaca efecte adverse sau dependenta. Oricum foarte mult conteaza si dieta noastra sau sportul pe care il facem. O dieta adecvata inseamna cat mai putine grasimi si alimente care sa contina toxine. Alimentele sunt primordiale, sportul ajutand mai mult la pastrarea sanatatii organismului si pentru muschi.
-
Pastile de slabit - http://hespac.com/slimro.htm
Am inceput sa iau Thermacuts acum 2 luni de zile, si am slabit deja 12 kilograme.
Acest mesaj a fost editat de către plobess: -
Prin exercitii fizice zilnice facute corect si printr-o alimentatie echilibrata, fara grasimi, prea mult dulce si calorii in exces se poate scadea in greutate. Important e sa nu iti doresti ca rezultatele sa apara imediat deoarece e extrem de greu de obtinut acest lucru si daca nu se reuseste o sa apara dezamagirea si descurajarea.