ce faci cand nici o dieta nu da rezultat?
-
0 0
intrebare: ce faci cand nici o dieta nu da rezultatul scontat fie ca e data de un nutritionist si faci si sport? care-i pasul urmator? te resemnezi? cazi in depresie sau actionezi? cum?
-
sunt foarte multe de luat in calcul.
in primul si in primul rand, cred ca este f. important cate kg ai, pt ca daca vorbim de un surplus "decent", care nu vrea sa scada, poate ai ajuns la un moment de stagnare, cand trebuie pur si simplu sa continui dieta pana depasesti acest prag. daca e vorba de o dieta care dupa o perioada s-a mai relaxat, intoarcete la faza de inceput (cea mai drastica). asta iti va folosi sa iesi din impas si daca, fara sa iti dai seama, ai inceput sa fii mai putin atenta la dieta.
daca surplusul este foarte mare si vorbim de obezitate problema se pune altfel.spre exemplu in cazul obezitatii severe si morbide se recomanda "inducerea" slabirii printr-una din procedurile chirurgicale. acestea sunt: inelul gastric, bypassul gastric, gastric sleeeve-ul si diversia biliopancreatica.
daca este vorba de acest stadiu iti recomad sa-ti faci o programare la dr Catalin Copaescu (de la Delta Hospital) pt ca este cel mai bun pe chirurgia bariatrica.
in tot cazul, tu tb sa evaluezi si sa vezi care e solutia. daca nu e cazul de ajuns la operatie, antunci , cred ca antevorbitoarele/scriitoarele mele au dreptate, poate tb sa schimbi nutritionistul. in ziua de azi sunt atatia experti in nutritie ca ...
ps: n-am pomenit nimic de analize endocrinologice pt ca am presupus ca daca ai vizitat un nutritionist te-a evaluat si din punctul asta de vedere.
Acest mesaj a fost editat de către irina_v2011: -
sunt de acord cu irina, e complicat de rezolvat o problema ale carei date nu le cunosti.
am auzit si eu de dr Copaescu. de fapt stiu o pacienta de-a lui.
sefa mea si-a facut un bypass gastric si-a slabit vreo 50 de kg daca nu ma insel. operatia a facut-o in urma cu cateva luni, cand cantarea peste 120 kg.
in prezent merge la sala, are o viata sociala normala, pt prima data a fost cu noi in teambuilding. de mancat maninca putin, dar cam orice pt ca , daca am inteles eu bine procedura, acum mancarea ocoleste partea de intestin in care se face absorbtia zaharurilor si a grasimilor.
-
buna
e foarte simplu raspunsul,faci o detoxifiere,drenaj limfatic.
ajuta foarte mult
Acest mesaj a fost editat de către adriana77: -
maria_p09 said:
intrebare: ce faci cand nici o dieta nu da rezultatul scontat fie ca e data de un nutritionist si faci si sport? care-i pasul urmator? te resemnezi? cazi in depresie sau actionezi? cum?
Imposibil sa nu slabesti cu sport. Organismul tau e antrenat si nu mai ajunge sportul care il faci acum, deci dubleaza activitatiile sportive. Durata trainingului- si mai ales cu un puls mai ridicat decit de obicei-- arderile vor porni din nou.
Bafta!
-
catalina4891 said:Fetelor, dar fără pastile de slăbit , nu prea funcționează?! Sincer, nu prea sunt de acord cu ele, dar...asta e, cumva tb sa ajungem la rezultatul dorit. Eu nu am f multe mg in plus, unde a între 4-5 kg, dar la inaltimea mea se vad e urat, sau mă rog asta simt eu.
In primul rand cand nu ai timp sa faci doar sport apelezi la alte metode. Si asta bineinteles nu de capul tau. Cel mai corect mod este sa apelezi la un profesionist in care iti spune clar ce ar fi bun pentru tine sau nu ,Si pastilele atata timp nu le iei dupa ureche eu zic ca functioneaza ! -
maria_p09 said:
intrebare: ce faci cand nici o dieta nu da rezultatul scontat fie ca e data de un nutritionist si faci si sport? care-i pasul urmator? te resemnezi? cazi in depresie sau actionezi? cum?
Niciodata nu trebuie sa te resemnezi, clar ! Cu vointa si rabdare se face urmatorul pas. O iei de la capat / incerci altceva , mereu exista solutii