Orgasmul este intr-adevar greu de descris, pentru ca difera de la persoana la persoana, de la o experienta erotica la alta. Punctul de plecare este dorinta sexuala, iar daca "posezi" o astfel de dorinta, orgasmul poate fi atins. Libidoul sau dorinta sexuala este o problema a timpurilor noastre.
Relaxeaza-te…
De cele mai multe ori, "pironite" la birou si ocupate cu treburile casei, acordam foarte putina atentie vietii noastre sexuale, neglijand-o sau amanand-o, fara sa ne dam seama cat de mult rau putem provoca, atat noua, cat si vietii sexuale a cuplului.
Nu lasa monotonia si stresul sa te doboare... Incearca sa te relaxezi putin, fa o baie fierbinte cu spuma, asculta muzica de relaxare si la lasa imaginatia sa "isi faca de cap"!
Invata sa iti cunosti propriul corp pentru a sti cum si unde iti place sa fii atinsa. O solutie este si masturbarea, fiind considerata de foarte multi sexologi calea cea mai sigura pentru o viata sexuala sanatoasa. In acest mod creste si productia de hormoni (estrogen si testosteron), care ajuta la diminuarea stresului si mentinirea unei stari bune de sanatate, relaxand muschii si oasele.
“Pana nu iti vei da voie sa te simti bine cu tine, va fi greu ca altcineva sa reuseasca pentru tine acest lucru. Daca ai o problema, fii prima care o recunoaste si nu te ascunde dupa pretexte pentru ca pierzi timpul tau, nu pe al altora. Si in loc sa te gandesti ca ai o problema si sa te simti descurajata, gandeste-te la solutia care sa te faca sa te simti bine”, te incurajeaza psihoterapeutul Lena Rusti.
Nu fi timida...
... afla mai multe despre trupul tau, pune in practica, impartaseste-i partenerului si nu vei regreta!
Relaxeaza-te, asaza-te pe pat, pe un scaun comod sau intr-o cada cu spuma si incepe sa iti explorezi trupul cu mangaieri line. Atinge-ti sanii si joaca-te cu sfarcurile; coboara cu mainile spre solduri si picioare. Fa aceasta sesiune de exercitii cat de des poti… Daca simti nevoia, introdu un deget sau doua in vagin. Bucura-te de placerea de a te mangaia, fara a fi tensionata.
”Orgasmul poate fi un joc sportiv sau un joc al iubirii. Tu alegi care ti se potriveste cel mai bine. Stii deja? Atunci esti o invingatoare! Iti pui chiar acum intrebarea? Esti pe drumul cel bun!”, spune Lena Rusti si mare dreptate are, nu crezi?
Comentarii (6)
si eu am avut aceeasi problema... dintr-un motiv sau altul pur si simplu nu venea "explozia" aia... pana am dat de un tip cu care imi e bineee.. foooarte bine... asa ca nu te descuraja ;-) http://www.gbx.ro/member_page.php?id=1149
Chiar daca in timpul sexului comunicarea se ace pur fizica,trebuie sa te asiguri ca mesajele tale sunt interceptatel.Puteai frumos sa ii indrumi spre zonele tale sensibile,sa preiei controlul situatiei sau pur si simplu sa le ceri sa te atinga in anumite zone sau sa se opreasca fiindca tu nu simti nimic.Nu trebuie sa fi ca un bustean si sa astepti sa te duca pe culmile placerii,mai ales daca nu iti cunosc corpul..Totul e un joc.Si se joaca in 2.
am avut trei parteneri decand mi-am inceput viata sexuala si au fost relatii intre 5luni si 1an jumate,dar nu am avut orgasm cu nici unul....dar am avut singura...care e problema.....desi ma excita foarte mult atingerile senzuale si pasionale. e vina mea sau inca nu am gasit partenerul potrivit,ptr ca sincer vorbind toti au fost cam neciopliti si nu au stiut ce inseamna preludiul si placerea partenerului...au fost interesati doar de propria placere
daca tot iti dai cu parerea ,da-ti in legatura cu articolul,nu in legatura cu raspunsul meu.nu va mai 'agatati' pur si simplu de o simpla parere de a mea.chiar am zis ca autoarea a glumit.cat despre orgasm eu nu-mi public intimitatile ca altii asa ca nu te priveste pe tine persoana mea.
Draga Elenush05 cred ca intrebarile autoarei nu se refera la a te masturba in fata calculatorului ci vorbea pur si simplu la general...daca intelegi...si cat despre masturbare cred ca intr-adevar este un mod de a-ti cunoaste corpul..zonele sensibile... Intr-un fel sau altul tu esti cea care il conduce pe partener sa iti descopere zonele semsibile...si ce te faci daca nici tu nu stii care sunt. Ideea nu e sa faci video chat...mai citeste o data articolul, vezi la ce se refera si nu te pripi sa dai comentarii....Apropo...tu cand ai avut ultimul orgasm??? :)
cat de cat interesant articolul mai ales pentru cele care nu prea au orgasm.insa m-a amuzat teribil ultima intrebare: ''Tu cand ai avut ultimul orgasm? Aseara? Acum un minut?'' ca sa ai acum un minut inseamna sa te masturbezi in fata PC-ului,in timp ce vizitezi acest site.totusi tind ca cred ca autoarea a glumit cu minutul si hai sa descurajam masturbarea in fata pc-ului,a web-ului etc.
Posteaza comentariu