Abuzul psihic: la fel de nociv ca cel fizic

Facebook Twitter gplus Comenteaza
Abuzul psihic: la fel de nociv ca cel fizic

Astfel, incepi prin a accepta lucrurile cate putin, pana iti dai seama ca nu mai stii daca esti in aceasta relatia pentru ca ti-o doresti sau pentru ca iti e frica sa pleci din ea.

Abuzul psihic e mai subtil decat cel fizic, dar duce la distrugerea stimei de sine a persoanei abuzate si la umilirea sa constanta. Ajungi sa crezi ca nu esti bun de nimic sau ca tu esti cauza tuturor problemelor de cuplu. Insa, dincolo de cazurile extreme, exista multe cupluri in care comportamentele abuzive devin un mod de a fi in relatie.


Daca nu faci cum spun eu, te voi parasi!

Daca unul din parteneri isi doreste ceva si nu accepta ca celalalt isi poate dori un lucru diferit, va face tot ce considera necesar pentru a-si indeplini scopul si a obtine ce vrea el.

De exemplu, el isi doreste sa stea acasa si sa se uite la televizor, ea vrea sa iasa impreuna. Pentru ca nu reuseste sa il convinga sa iasa, ea isi ia inima in dinti si iese pentru o ora, la o cafea cu niste prietene. Faptul ca a facut "ce a vrut ea" devine un afront personal.

Daca ea nu isi doreste ceea ce isi doreste el, atunci se simte umilit, tradat, neiubit. Si va incerca sa compenseze sentimentele negative incercand sa o pedepseasca pe ea si sa o faca sa sufere, asa cum a suferit si el: nu va vorbi cu ea pana cand va considera ca si ea a suferit destul, sau si-a cerut iertare suficient.

Suna copilareste, insa, in diferite forme, multe cupluri functioneaza in acest fel. Pentru a evita aceste situatii neplacute, ea incepe sa evite sa mai iasa cu prietenele sau sa faca lucruri pe care el nu si le doreste. Sau incepe sa le faca pe ascuns.

Frustrarea creste si duce la o formula care este oricum pierzatoare: daca unul e multumit, celalalt sufera cu siguranta.
Sentimentul ca sacrificandu-te si renuntand la anumite lucruri vei face cuplul sa functioneze este o amagire. Deoarece cu cat vei lasa mai mult de la tine, cu atat ti se va cere mai mult.


Nu esti in stare de nimic, nu te-ai descurca fara mine!

Aceasta este o formula tipica de compensare a unui sentiment de inferioritate. Cel care se simte nesigur in cuplu sau care este competitiv si nu se simte bine decat daca ii striveste pe cei din jur, va avea un comportament abuziv in relatia intima. Va incerca sa creeze partenerului de viata sentimentul ca nu este bun de nimic, ca nu se descurca, incercand de fapt sa isi arate siesi ca este suficient de grozav pentru a se simti bine.

Exista insa si alte modalitati de a ne simti bine, fara a fi necesar sa ii umilim pe cei din jurul nostru. Si daca cei doi nu descopera la timp asta, relatia va esua fie in suferinta si resemnare, fie in separare.


Sufar, deci trebuie sa faci cum vreau eu!

Aceasta formula este chiar mai subtila decat cele de dinainte si de cele mai multe ori nici macar nu este constientizata. In fata unei probleme, unul din parteneri abandoneaza si ajunge sa sufere, sa se simta vinovat, sau anxios, sau panicat.

Cand el simte ca nu mai poate si se vulnerabilizeaza, celalalt se responsabilizeaza pentru amandoi si face lucrurile sa mearga. Astfel, incet-incet, in fata unei probleme, cel suferind poate descoperi ca suferinta este mai la indemana decat asumarea responsabilitatii si devine un profesionist al suferintei.


Ai nevoie de un sfat?

Intreaba pe

Afla ultimele noutati

Aboneaza-te la newsletter »
 

Comentarii (13)

POSTEAZA COMENTARIU
Afiseaza:Cele mai recente|Cronologic

  • remus pe 1 Oct 2012, 20:18
    :-?

    fosta mea partenera mi-a reprosat ca as fi manipulat-o, desi nu ma identific in nici un fel cu cele descrise mai sus eu tot nu inteleg ce inseamna sa fii manipulat. Adica as vrea sa gasesc raspunsul pe care ea nu mi l-a dat. A fi o fire manipulativa in ce consta? a fi mereu aproape de o persoana cand are nevoie? a-i cumpara pai stiu si eu voi femile sa imi ziceti daca partenerul v-ar cumpara un parfum 2 3 4 5 sau niste haine sau a plati mereu iesirile desi nu prea dese din motive intemeiate, a fugi in stanga si in dreapta cand o apucau durerile de "burtica" a renunta la principii dorinte si de fapt la ceea ce ma definea pe mine, a trage plapum peste ea si a ma dezveli pe mine doar asa sa ii fie ei bine sa nu se planga de nimic. Vorbesc foarte serios, vreau sa stiu daca acestea sunt tehnici de manipulare pentru ca eu nu imi dau seama, imi doresc ca in relatia viitoare sa nu repet aceleasi greseli iar cum ea nu a binevoit sa imi dea detalii referitor la comportamentul meu manipulativ vreau parerea voastra obiectiva. :)

    0
    0

  • adina pe 26 Ian 2012, 08:18
    adevarat

    Adevarat ! Sunt de ceva timp intr.o relatie si nu credeam ca o sa mai iubesc prea curand tinand cont de cat de dureros a fost divortul prin care am trecut. Dar...lucrurile nu stau bine si el ma santajeaza emotional si se foloseste foarte mult de sentimentele ce i le port. Pare tot timpul nemultumit de atitudinea mea si am ajuns sa cred ca sunt inutila in viata lui. il iubesc..dar....nu merge asa.

    1
    0

  • anda pe 12 Sep 2009, 01:14
    divort

    Si eu am avut o relatie asemanatoare si pana la urma am divortat.

    2
    0

  • ali pe 28 Iun 2009, 13:31
    eu

    eu sunt in o asa relatie si sincer nu stiu ce sa fac cu cat incerc mai mult cu atat e mai greu cu atat parca cere mai mult, simt ca nu mai fac fata . am renuntat la tot ce imi doream la tot ce sunt si nu e deajuns sunt la limita disperarii

    0
    0

  • cristina pe 31 Mar 2009, 14:59
    foarte trist dar adevarat!

    Buna ziua tuturor, articolul este foarte bun. Intr-adevar relatiile abuzive sunt deseori cele in care barbatul sau femeia isi 'terorizeaza' psihic partenera-ul. Este foarte destructiv si cere foarte multa energie din partea celui abuzat. Este epuizant si duce in cel mai rau caz la a vrea sa ti pui capat vietii din cauza suferintei. Ar trebui ca tinerii si cei in varsta sa fie mai mult informati de aceasta tema pt ca multi din ei nici nu stiu ca existenta acestei tematici. pt ei numa o mama buna de bataie este un ceas desteptataor, dar sincer abuzul psihic este f des intalnit si e din ce in ce mai frecvent. Fetelor cautati sa scapati, sa reglati problema sau doar aveti grija de voi iar baieti face-ti acelasi lucru. pt ca e pacat! bafta tuturor!

    1
    0

  • verginica pe 17 Oct 2008, 13:58

    Foarte bun subiectul... este necesara o dezvoltare a acestuia. O multime de parteneri sunt in aceasta situatie... cred, indraznesc sa spun, ca cele care trec mai des prin aceasta situatie sunt femeile... si suporta genul acesta de abuz multi, multi ani foarte trist! Mai scrieti-ne despre asta!

    0
    0

  • Rebeka pe 15 Oct 2008, 18:45

    Sunt intr-o relatie de 2 ani, in care am ajuns, din cauza stresului de a nu-l supara, sa renunt la micile mele placeri, la prietenii mei. Cand i-am reprosat, m-a privit mirat, reprosindu-mi ca e vina mea daca nu l-am refuzat. Azi, sunt in sfarsit libera, dupa multe saptamini in care a tras de mine sa revin. Libertatea e prea scumpa pentru a o darui altcuiva.

    3
    0

  • mihaela pe 12 Oct 2008, 09:06
    Adevarat

    Eu chiar sunt intr-o situatie asemanatoare acum, de trei ani ma culpabilizez pentru lucruri pe care nu le fac, am ajuns la depresii si atacuri de panica, viata mea a devenit un cosmar, mi-a fost foarte greu sa cred ca e adevarat, in schimbul unei vieti fara probleme financiare sunt abuzata psihic.

    0
    0

  • claudia pe 11 Oct 2008, 00:29
    Si eu

    am trecut si eu prin astfel de situatie. Nu sunt de acord cu paragraful... nu esti in stare de nimic... ce se intampla cand el/ea chiar nu e in stare de nimic? Spuneam totusi ca sa revin la subiect ca am trecut sau mai bine zis am avut o asemenea problema mi-a fost foarte greu, practic ma minteam aveam ochii inchisi, acum eu zic ca m-am trezit, nu mai sunt cartita si nu ma mai poate prostii nimeni.

    1
    0

  • popescumihaela pe 10 Oct 2008, 11:23
    buna

    foarte adevarat uneori ma regasesc in unele cazuri ce e de facut?

    0
    0

  • Megherlich George pe 8 Oct 2008, 16:20
    multumesc

    sint reale toate posibilitatile, poate este greu din cauza necomunicarii si asta e o suferinta sau a dezinformari,oricum interventia calificata a unui consilier,poate rezolva amiabil si salva casniciile.Ramine sa fim sinceri cu noi insine

    1
    0

  • danyela pe 8 Oct 2008, 15:18

    Da si mie mi-a facut la fel... si ne-am despartit pentru ca nu a iesit cum a vrut el...;) asta mai e iubire? Chiar daca era la dist.. cu iubirea depasesti orice asa cred eu.

    0
    0

  • steo1979 pe 8 Oct 2008, 08:30

    E foarte adevarat si eu am avut astfel de relatie.

    0
    0

Posteaza comentariu

Greu de citit? Regenerare cod

Adelina Pestriţu: „Am curajul şi relaxarea să recunosc că am apelat la bisturiu“

Poveste adevărată. Ce a scris un bărbat care şi-a părăsit iubita de prea multă fericire?

Matrimoniale pentru femei. Cum obții cel mai bun soț posibil?

10 semne că eşti într-o relaţie toxică! Nu mai sta că te va distruge!

10 semne că eşti o femeie minunată şi o să-ţi găseşti sigur partenerul potrivit

Ce am învăţat după ce soţul meu a plecat! O poveste adevărată care te poate ajuta

De ce înşală bărbaţii însuraţi? 10 motive pe care ar trebui să le ştii înainte să te măriţi

Compatibilitatea dintre femeia din zodia Rac şi bărbatul din Vărsător

Compatibilitatea sexuală dintre femeia din zodia Rac şi bărbatul din Capricorn

De ce ar trebui să ai încredere în partenerul tău chiar dacă nu merită. 10 motive!

Cum îţi dai seama că e bărbatul potrivit de la prima întâlnire. 10 criterii utile!

Ce femei le plac bărbaţilor? 10 calităţi pe care ar trebui să le ai pentru a frânge inimi

Compatibilitatea sexuală dintre femeia din zodia Rac şi bărbatul din Săgetător

Succes. Ce au în comun femeile pe care le vor toţi bărbaţii? 10 calităţi!

Tehnici de seducţie: cum cucereşti o femeie de 30 de ani. 10 sfaturi

Iulia Vântur şi Salman Khan, gata de nuntă? Cei doi îşi anunţă oficial relaţia!

Horoscop. Cum stai cu dragostea în săptămâna 16-22 mai. Previziuni!

Compatibilitatea sexuală dintre femeia din zodia Rac şi bărbatul din Scorpion

Compatibilitatea sexuală dintre femeia din zodia Rac şi bărbatul din Balanţă

Este posibilă relaţia cu un coleg de serviciu? Ce şanse are?

Ce femei le plac bărbaţilor? Ce spun despre partenerele lor şi ce experienţe au avut

Românii și sporturile de anduranță: Corporatiștii conduc în topul practicanților

Toţi bărbaţii buni sunt luaţi. Ghinion, nu m-am ales şi eu cu unul

Cancerul, rezultatul unui stil de viaţă greşit. Nu e doar vina geneticii!

Relaţia cu un bărbat matur: avantaje şi dezavantaje

4 tipologii de bărbaţi cu care să nu te încurci

Miley Cyrus şi Liam Hemsworth sunt din nou împreună!

Bunele maniere la femei. 5 sfaturi ca să faci o bună impresie la întâlnire

Alexandra Stan, de la o bătaie soră cu moartea la o nouă iubire

Dezvăluirea de informații în mediul online distruge căsnicii și cariere

;