Jennifer Lopez arată fabulos la 45 de ani. Meritul este și al antrenoarei sale, Tracy Anderson
Antrenoarea a folosit un mic truc: rotația exercițiilor. "Schimbam modul de pregătire la fiecare zece zile. Ăsta e secretul: putem face alt exercițiu la fiecare zece zile", a dezvăluit ea.
Tracy Anderson, cea care a ajutat-o și pe Kim Kardashian să scape de kilogramele în plus după ce a născut, se bucură de mare trecere printre vedetele de la Hollywood. Gwyneth Paltrow a spus despre ea că i-a schimbat complet corpul. "Când am început prima dată să lucrez cu Tracy a fost greu să-mi găsesc motivația. M-a sfătuit să mă gândesc la exerciții ca la ceva de rutină, cu nimic diferit față de spălatul dinților. Acum exercițiile sunt parte din viața mea", a dezvăluit actrița.
Madonna, Shakira și Nicole Ritchie se numără, de asemenea, printre clientele faimoase care se bazează pe Tracy Anderson pentru a se menține în formă.
Posteaza comentariu