© Copyright:
Cum se pregăteşte Ileana Badiu pentru maraton! Ce exerciţii face şi ce regim urmează!
Pe langa sport, Ileana acorda o atentie sporita si alimentatiei inaintea unui astfel de concurs.
“Antrenorul mi-a recomandat un regim strict cu trei zile inainte de competitie. Micul dejun consta in suc verde de legume si fructe, omleta cu mult albus, castraveti, o felie de paine integrala. La pranz, somn si spanac, iar seara iaurt cu cereale de ovaz si salata cu branza slaba”, adauga Ileana Badiu.
Editia din acest an a maratonului caritabil DHL Stafeta Carpatilor va avea sustinerea unor persoane publice cunoscute.
Ileana Badiu, Monica Iagar, Roxana Ciuhulescu, Ellie White, Anca Serea, Violeta Beclea Szekely, Monica Rosu si Alin Petrache, Presedintele Comitetului Olimpic Sportiv Roman, se vor afla sambata dimineata la Predeal, la start, pentru a alerga alaturi de peste 700 de participanti, evenimentul fiind dedicat alergatorilor profesionisti, companiilor din Romania si publicului larg.
Andreea Marin va fi prezenta pentru a sustine echipa Fundatiei Pretuieste Viata, careia i-a acoperit toate cheltuielile participarii la maraton.
Ca in cazul celor cinci editii precedente, Maratonul DHL Stafeta Carpatilor are si anul acesta scop caritabil. Fondurile stranse vor fi donate Asociatiei Salvati Copiii pentru proiectul “Educatie si Informare impotriva consumului de droguri in randul tinerilor”.
Posteaza comentariu