Carmen Brumă: Cum să ai un corp perfect cu un exercițiu de 12 minute

Sunt întotdeauna la curent cu știrile interne și externe. Îmi place să vă aduc noutăți din viața vedetelor și povești din toate colțurile lumii.
Pasionată de mișcare și de alimentația sănătoasă, vedeta prezintă zilnic exerciţii fizice simple și foarte utile. Ea a publicat recent, pe pagina sa de Facebook, un colaj cu imagini în care explică ce mișcări trebuie să faci pentru a o obține o siluetă suplă.

"Cum să-ți antrenezi tot corpul în 12 minute! Mențineți fiecare poziție timp de 1 minut (pt pozițiile 1 și 3 -2 minute, 1 min pe fiecare parte/picior). Repetați circuitul de 2 ori", a scris iubita lui Mircea Badea.

 

Posteaza comentariu

Greu de citit? Regenerare cod