Carmen Brumă: Cum să ai un corp perfect cu un exercițiu de 12 minute


Pasionată de mișcare și de alimentația sănătoasă, vedeta prezintă zilnic exerciţii fizice simple și foarte utile. Ea a publicat recent, pe pagina sa de Facebook, un colaj cu imagini în care explică ce mișcări trebuie să faci pentru a o obține o siluetă suplă.

"Cum să-ți antrenezi tot corpul în 12 minute! Mențineți fiecare poziție timp de 1 minut (pt pozițiile 1 și 3 -2 minute, 1 min pe fiecare parte/picior). Repetați circuitul de 2 ori", a scris iubita lui Mircea Badea.

Recomandă acest articol:

Facebook Twitter gplus

Dacă ţi-a plăcut acest articol, te așteptăm și pe pagina noastră de Facebook!

 

Posteaza comentariu

Greu de citit? Regenerare cod