Vitamina K sau vitamina antihemoragica

Facebook Twitter gplus Comenteaza

Doza zilnica recomandata: 10-55 mcg.


Surse
  • Vitamina K este produsa de propria noastra flora intestinala in proportie de 50%. Restul provine din legume verzi precum broccoli, spanac, varza, mazare si conopida.


  • Roluri si caracteristici ale vitaminei K
  • Intervine in coagularea sanguina, fiind elementul principal in fabricarea protrombinei, agent procoagulant natural;
  • Participa la metabolizarea proteinelor si la fixarea calciului.


  • Note utile
  • Antibioticele ataca flora intestinala producatoare de vitamina K; pentru refacerea acesteia se recomanda consumul de iaurt;
  • Persoanele care folosesc anticoagulante pentru a preveni infarctul, accidentele cerebrale si vasculare nu trebuie sa ia suplimentar vitamina K;
  • Persoanele cu hemoragii nazale trebuie sa consume alimente bogate in vitamina K.


  • Informatiile au fost preluate din cartea "Terapia prin vitamine", Maude Bouchard, Editura Niculescu, Bucuresti, 2003, www.niculescu.ro


    Ai nevoie de un sfat?

    Intreaba pe

    Afla ultimele noutati

    Aboneaza-te la newsletter »
     

    Comentarii (3)

    POSTEAZA COMENTARIU
    Afiseaza:Cele mai recente|Cronologic

    • lalala001 pe 10 Iul 2008, 15:02
      pot sa-mi intarzii menstruatia cu vitamina k?

      pot sa-mi intarzii menstruatia cu vitamina k?o sa fiu plecata mare 7 zile si imi vine menstra exact atunci si ma tine in jur de 6 zile.asta ar insemna sa-mi ratez complet vacantza.mentionez ca am 15 ani.as vrea sa aflu cate fiole de vitamina k ar trebui sa iau/zi pt a-mi opri sau intarziua ciclul menstrual.va multumesc anticipat.

      0
      0

    • cristina pe 25 Iun 2008, 22:37
      cat costa vitamina k

      Cat costa vitamina k?

      0
      0

    • ela pe 19 Ian 2006, 17:48

      eu folosesc vitamina k pentru heoragia menstruala ( cand este cazul ) .

      0
      0

    Posteaza comentariu

    Greu de citit? Regenerare cod

    Ultimele ore din viaţa unui colos: Robin Williams, rătăcit în labirintul paranoiei

    Helene Darroze, cea mai bună femeie chef din lume

    Sănătate: Ce se întâmplă în corpul tău dacă nu bei destulă apă?

    Suplimentele alimentare cu multivitamine cresc riscul de cancer

    QUIXX® Extra – Respiră cu tot nasul

    Ceaiul de muşeţel, asociat cu un risc mai mic de cancer tiroidian

    VIDEO: Cum arată bucătăria viitorului în viziunea IKEA

    Dependent de tutun: Brad Pitt fumează, iar Angelina Jolie luptă cu ameninţarea cancerului

    Poveste adevărată: "La o săptămână de la diagnostic am început chimioterapia"

    Pippa Middleton, criticată după ce a mâncat carne de balenă

    Bobbi Kristina a ieșit din comă

    Amalia Năstase este însărcinată

    Dosar Eva. Povestea modelului care a învins cancerul cu un aliat neaşteptat

    Incontinența urinară: Scapă de operație prin recuperare medicală

    Mărioara Zăvoranu a intrat în comă

    Studiu: Părinţii nu duc copiii la medic la debutul bolii şi aplică "leacuri băbeşti"

    Mărioara Zăvoranu a murit

    Ce spune sportul pe care îl practici despre personalitatea ta

    Noi efecte ale paracetamolului: Medicamentul atenuează şi reacţiile emoţionale

    Tratează retragerea gingiilor cu o tehnică unică în România

    Ibuprofenul administrat în doze mari creşte riscul cardiovascular

    Pink le răspunde celor care o critică pentru greutatea sa: "Mă simt frumoasă"

    România mondenă. Ce au făcut vedetele de Paşte?

    Cum să-ți recapeți cheful de muncă după vacanța de Paște

    Dietă: 5 soluţii ca să te pui pe picioare după ce ai mâncat mult

    Instagram. Cele mai sexy fotografii de Paşte ale vedetelor

    Diferenţe culinare. După ce se omoară bulgarii şi ungurii, dar de care nu se ating românii

    Studiu. De Paşte, românii consumă de cinci ori mai multe produse tradiţionale decât de obicei

    Dietă: Cum să mănânci de Paşte ca să nu ai probleme digestive

    Dietă: 5 trucuri care te ajută să nu te îngraşi de Paşte