Vitamina K sau vitamina antihemoragica

Facebook Twitter gplus Comenteaza

Doza zilnica recomandata: 10-55 mcg.


Surse
  • Vitamina K este produsa de propria noastra flora intestinala in proportie de 50%. Restul provine din legume verzi precum broccoli, spanac, varza, mazare si conopida.


  • Roluri si caracteristici ale vitaminei K
  • Intervine in coagularea sanguina, fiind elementul principal in fabricarea protrombinei, agent procoagulant natural;
  • Participa la metabolizarea proteinelor si la fixarea calciului.


  • Note utile
  • Antibioticele ataca flora intestinala producatoare de vitamina K; pentru refacerea acesteia se recomanda consumul de iaurt;
  • Persoanele care folosesc anticoagulante pentru a preveni infarctul, accidentele cerebrale si vasculare nu trebuie sa ia suplimentar vitamina K;
  • Persoanele cu hemoragii nazale trebuie sa consume alimente bogate in vitamina K.


  • Informatiile au fost preluate din cartea "Terapia prin vitamine", Maude Bouchard, Editura Niculescu, Bucuresti, 2003, www.niculescu.ro


    Ai nevoie de un sfat?

    Intreaba pe

    Afla ultimele noutati

    Aboneaza-te la newsletter »
     

    Comentarii (3)

    POSTEAZA COMENTARIU
    Afiseaza:Cele mai recente|Cronologic

    • lalala001 pe 10 Iul 2008, 15:02
      pot sa-mi intarzii menstruatia cu vitamina k?

      pot sa-mi intarzii menstruatia cu vitamina k?o sa fiu plecata mare 7 zile si imi vine menstra exact atunci si ma tine in jur de 6 zile.asta ar insemna sa-mi ratez complet vacantza.mentionez ca am 15 ani.as vrea sa aflu cate fiole de vitamina k ar trebui sa iau/zi pt a-mi opri sau intarziua ciclul menstrual.va multumesc anticipat.

      0
      0

    • cristina pe 25 Iun 2008, 22:37
      cat costa vitamina k

      Cat costa vitamina k?

      0
      0

    • ela pe 19 Ian 2006, 17:48

      eu folosesc vitamina k pentru heoragia menstruala ( cand este cazul ) .

      0
      0

    Posteaza comentariu

    Greu de citit? Regenerare cod

    Topul destinațiilor preferate de Valentine's Day și atracțiile lor "ascunse"

    Diana Dumitrescu a trecut la regim după ce s-a îngrăşat 10 kilograme

    Valentina Pelinel, o gravidă fericită. Nu pare stresată de problemele lui Cristi Borcea

    Poliţia a deschis o anchetă în cazul copiilor internaţi la Spitalul "Marie Curie"

    Dietă de zână. Andreea Marin a slăbit 22 de kilograme cu salam

    Frumuseţe. 50 de manichiuri perfecte pentru Ziua Îndrăgostiţilor. Încearcă-le!

    Sex

    Sex. Valentine's Day: 5 trucuri erotice pentru o noapte pe care nu o va uita

    Sănătate. 6 reguli de igienă care împiedică răspândirea gripei

    Piese esențiale de lenjerie de Valentine’s Day de la SevenSins.ro

    Beyonce, lăudată dar şi criticată după show-ul de la Super Bowl - VIDEO

    Studiu. Aluniţele de pe braţul drept indică riscul de cancer de piele

    Modă. De pe catwalk pe pârtie! Ţinute de schi cu stil!

    Sănătate. Ce trebuie să ştie femeile însărcinate dacă răcesc. Sfatul expertului

    Modă. 20 de ţinute sexy pentru Valentine's Day. Cucereşte-l!

    Sănătate. Problemele la coloană afectează şi alte organe! Sfatul expertului

    Folosirea telefonului mobil ar putea afecta fertilitatea masculină

    Alertă meteo: Vremea se răceşte brusc şi vin ninsorile

    Sănătate. 5 alimente care calmează arsurile la stomac

    Anca Serea a decis ce nume va purta al cincilea ei copil

    Tuncay Ozturk despre Andreea Marin: „N-a fost dragoste la prima vedere”

    Dr. Lou Jacobs, un chiropractor american renumit, oferă în premieră consultații în România

    Sănătate. Cum comunicăm eficient cu medicul pentru a afla ce ne interesează

    Ştiinţă. 15 lucruri uimitoare despre coloana vertebrală

    Frumusețe. Ai acnee? Află cum să-ți protejezi tenul pe timp de iarnă

    Mihaela Rădulescu: Cum să ai un fund care să cucerească internetul

    Studiu: Consumul ridicat de cartofi creşte riscul de diabet în sarcină

    Sănătate. Noul virus Zika. 5 lucruri pe care trebuie să le ştii

    Teatrul pe gheață din Sankt-Petersburg prezintă DRACULA PE GHEAȚĂ la București și la Cluj!

    Sănătate. 5 lucruri esenţiale care te apără de cancerul la sân

    Roșu și negru. Monica Bellucci, sexy și elegantă la 51 de ani