Vitamina K sau vitamina antihemoragica

Facebook Twitter gplus Comenteaza

Doza zilnica recomandata: 10-55 mcg.


Surse
  • Vitamina K este produsa de propria noastra flora intestinala in proportie de 50%. Restul provine din legume verzi precum broccoli, spanac, varza, mazare si conopida.


  • Roluri si caracteristici ale vitaminei K
  • Intervine in coagularea sanguina, fiind elementul principal in fabricarea protrombinei, agent procoagulant natural;
  • Participa la metabolizarea proteinelor si la fixarea calciului.


  • Note utile
  • Antibioticele ataca flora intestinala producatoare de vitamina K; pentru refacerea acesteia se recomanda consumul de iaurt;
  • Persoanele care folosesc anticoagulante pentru a preveni infarctul, accidentele cerebrale si vasculare nu trebuie sa ia suplimentar vitamina K;
  • Persoanele cu hemoragii nazale trebuie sa consume alimente bogate in vitamina K.


  • Informatiile au fost preluate din cartea "Terapia prin vitamine", Maude Bouchard, Editura Niculescu, Bucuresti, 2003, www.niculescu.ro


    Ai nevoie de un sfat?

    Intreaba pe

    Afla ultimele noutati

    Aboneaza-te la newsletter »
     

    Comentarii (3)

    POSTEAZA COMENTARIU
    Afiseaza:Cele mai recente|Cronologic

    • lalala001 pe 10 Iul 2008, 15:02
      pot sa-mi intarzii menstruatia cu vitamina k?

      pot sa-mi intarzii menstruatia cu vitamina k?o sa fiu plecata mare 7 zile si imi vine menstra exact atunci si ma tine in jur de 6 zile.asta ar insemna sa-mi ratez complet vacantza.mentionez ca am 15 ani.as vrea sa aflu cate fiole de vitamina k ar trebui sa iau/zi pt a-mi opri sau intarziua ciclul menstrual.va multumesc anticipat.

      0
      0

    • cristina pe 25 Iun 2008, 22:37
      cat costa vitamina k

      Cat costa vitamina k?

      0
      0

    • ela pe 19 Ian 2006, 17:48

      eu folosesc vitamina k pentru heoragia menstruala ( cand este cazul ) .

      0
      0

    Posteaza comentariu

    Greu de citit? Regenerare cod

    Cele mai dureroase zone pentru tatuaje. Mai ai curaj?

    Polivitamina VM - 2000® de la Solgar

    Stare de alertă: O femeie este infectată cu o bacterie pe care nu o ucide niciun antibiotic

    Sebastian Papaiani a suferit un atac cerebral

    Efectul Hexi Pharma. Jumătate dintre cei care mor în spitalele din România puteau fi salvaţi

    Celebrul Dr. Oz susţine astăzi o conferinţă în Bucureşti

    Beneficiile ghimbirului pentru ficat

    Ce se întâmplă dacă înghiți păr de animale?

    Cariile la copii: când sunt periculoase?

    Uleiul de cătină: ce proprietăţi are şi cum îl folosim corect?

    De ce apar coșurile pe spate și cum le tratezi

    Fata lui Van Damme, o tipă greu de curtat. Bianca face senzație pe Instagram!

    Carne de pui cu arsenic! Avertismentul autorităţilor americane

    Bunica a descoperit secretul tinereţii: Are 64 de ani şi arată ca la 30!

    Românii și sporturile de anduranță: Corporatiștii conduc în topul practicanților

    Fetele de la CSM București au câștigat trofeul Ligii Campionilor!

    Tu ştii să te speli corect pe dinţi? 8 greşeli pe care le-ai putea face

    Cancerul, rezultatul unui stil de viaţă greşit. Nu e doar vina geneticii!

    Heliotermia si beneficiile sale pentru sanatate

    Gabriel Cotabiță va fi din nou bunic! 2016, un an fabulos pentru artist

    Studiu. Singuraticii mănâncă mai puţin sănătos decât ceilalți

    Iulia Vântur vorbeşte despre lupta ei cu kilogramele în plus

    În fiecare zi, 14 români sunt diagnosticați cu probleme de sănătate mintală

    Trateaza afectiunile ginecologice la Danubius Health Spa Resort

    Metrou. Profesorul Dănăilă a stârnit o dezbatere: de ce operează la 83 de ani?

    Dietă. Cum se fierbe corect broccoli? 5 sfaturi esenţiale

    Fitness. 5 exerciţii de făcut în pijamale. Nu ai nevoie de abonament la sală!

    Dietă. Topul celor mai eficiente alimente în lupta cu celulita

    Sănătate. Afecţiunile ortopedice la copii trebuie diagnosticate imediat după naştere

    Vaccinurile împotriva poliomielitei trebuie schimbate în două săptămâni

    ;