Vitamina K sau vitamina antihemoragica

Facebook Twitter gplus Comenteaza

Doza zilnica recomandata: 10-55 mcg.


Surse
  • Vitamina K este produsa de propria noastra flora intestinala in proportie de 50%. Restul provine din legume verzi precum broccoli, spanac, varza, mazare si conopida.


  • Roluri si caracteristici ale vitaminei K
  • Intervine in coagularea sanguina, fiind elementul principal in fabricarea protrombinei, agent procoagulant natural;
  • Participa la metabolizarea proteinelor si la fixarea calciului.


  • Note utile
  • Antibioticele ataca flora intestinala producatoare de vitamina K; pentru refacerea acesteia se recomanda consumul de iaurt;
  • Persoanele care folosesc anticoagulante pentru a preveni infarctul, accidentele cerebrale si vasculare nu trebuie sa ia suplimentar vitamina K;
  • Persoanele cu hemoragii nazale trebuie sa consume alimente bogate in vitamina K.


  • Informatiile au fost preluate din cartea "Terapia prin vitamine", Maude Bouchard, Editura Niculescu, Bucuresti, 2003, www.niculescu.ro


    Ai nevoie de un sfat?

    Intreaba pe

    Afla ultimele noutati

    Aboneaza-te la newsletter »
     

    Comentarii (3)

    POSTEAZA COMENTARIU
    Afiseaza:Cele mai recente|Cronologic

    • lalala001 pe 10 Iul 2008, 15:02
      pot sa-mi intarzii menstruatia cu vitamina k?

      pot sa-mi intarzii menstruatia cu vitamina k?o sa fiu plecata mare 7 zile si imi vine menstra exact atunci si ma tine in jur de 6 zile.asta ar insemna sa-mi ratez complet vacantza.mentionez ca am 15 ani.as vrea sa aflu cate fiole de vitamina k ar trebui sa iau/zi pt a-mi opri sau intarziua ciclul menstrual.va multumesc anticipat.

      0
      0

    • cristina pe 25 Iun 2008, 22:37
      cat costa vitamina k

      Cat costa vitamina k?

      0
      0

    • ela pe 19 Ian 2006, 17:48

      eu folosesc vitamina k pentru heoragia menstruala ( cand este cazul ) .

      0
      0

    Posteaza comentariu

    Greu de citit? Regenerare cod

    Dr. Oz: 6 soluţii practice ca să nu te prindă răceala iarna asta

    O imagine antologică: Ce gândea Sophia Loren când se holba la sânii lui Jayne Mansfield

    Topul celor mai neinspirate cadouri de Sărbători

    Andreea Esca, o pofticioasă fără limite: "La orice oră din zi şi din noapte aş putea să mănânc cartofi prăjiţi cu ouă ochiuri"

    Femeile cu funcţii de conducere, mai deprimate decât bărbaţii cu poziţii similare

    Gena singurătăţii: Unii oameni sunt programaţi genetic pentru a rămâne celibatari

    Frumuseţe. 6 smoothie-uri care ascund faptul că ai băut toată noaptea

    Ce înseamnă prietenia adevărată

    Ritual de frumusete

    Salvează timp cu ajutorul SOS Raceala!

    VIDEO: Cadoul emoționant al unui tată de ziua fiului său, bolnav de cancer

    Chris Hemsworth, cel mai sexy bărbat în viaţă

    Baby Spa - grijă pentru siguranță și sănătate

    Cum își pedepsește Jamie Oliver copiii: le pune ardei iute în mâncare

    ZorileStore.ro anunță campania „Eclipsa de prețuri“ pentru Black Friday

    Nicoleta Luciu suferă de miopie

    Sex

    Femeile moderne preferă tehnologia şi somnul în locul sexului

    VIDEO: O tânără umblă dezbrăcată prin Manhattan, dar nimeni n-o ia în seamă

    Poveste adevărată: "Sunt victima propriei frumuseți. Oamenii mă văd ca pe un obiect"

    Sănătatea ta. 5 sfaturi pentru o digestie corectă. Încearcă-le!

    Olympus își extinde gama de lactate bio

    Hai pe www.casualandmore.ro! Avem prețuri speciale de Black Friday!

    Dr. Oz: 6 alimente care te ajută să găteşti rapid şi sănătos

    Dr. Oz: Cum să faci o detoxifiere cu alimente solide, nu cu sucuri

    Fitness Party la Cybex Gym

    Dr. Oz: 6 alimente care luptă cu îmbătrânirea şi-ţi menţin tenul tânăr

    Ce planuri de viitor are Simona Halep: "Sunt nerăbdătoare să-mi fac familie, să am copii"

    Harry Potter a făcut o magie: A băut antigel și n-a pățit nimic!

    Antibioticele naturale din cămară

    Lecția crudă a fetei care a ales să se sinucidă pentru a nu lăsa cancerul s-o omoare