Vitamina K sau vitamina antihemoragica

Facebook Twitter gplus Comenteaza

Doza zilnica recomandata: 10-55 mcg.


Surse
  • Vitamina K este produsa de propria noastra flora intestinala in proportie de 50%. Restul provine din legume verzi precum broccoli, spanac, varza, mazare si conopida.


  • Roluri si caracteristici ale vitaminei K
  • Intervine in coagularea sanguina, fiind elementul principal in fabricarea protrombinei, agent procoagulant natural;
  • Participa la metabolizarea proteinelor si la fixarea calciului.


  • Note utile
  • Antibioticele ataca flora intestinala producatoare de vitamina K; pentru refacerea acesteia se recomanda consumul de iaurt;
  • Persoanele care folosesc anticoagulante pentru a preveni infarctul, accidentele cerebrale si vasculare nu trebuie sa ia suplimentar vitamina K;
  • Persoanele cu hemoragii nazale trebuie sa consume alimente bogate in vitamina K.


  • Informatiile au fost preluate din cartea "Terapia prin vitamine", Maude Bouchard, Editura Niculescu, Bucuresti, 2003, www.niculescu.ro


    Ai nevoie de un sfat?

    Intreaba pe

    Afla ultimele noutati

    Aboneaza-te la newsletter »
     

    Comentarii (3)

    POSTEAZA COMENTARIU
    Afiseaza:Cele mai recente|Cronologic

    • lalala001 pe 10 Iul 2008, 15:02
      pot sa-mi intarzii menstruatia cu vitamina k?

      pot sa-mi intarzii menstruatia cu vitamina k?o sa fiu plecata mare 7 zile si imi vine menstra exact atunci si ma tine in jur de 6 zile.asta ar insemna sa-mi ratez complet vacantza.mentionez ca am 15 ani.as vrea sa aflu cate fiole de vitamina k ar trebui sa iau/zi pt a-mi opri sau intarziua ciclul menstrual.va multumesc anticipat.

      0
      0

    • cristina pe 25 Iun 2008, 22:37
      cat costa vitamina k

      Cat costa vitamina k?

      0
      0

    • ela pe 19 Ian 2006, 17:48

      eu folosesc vitamina k pentru heoragia menstruala ( cand este cazul ) .

      0
      0

    Posteaza comentariu

    Greu de citit? Regenerare cod

    Frumuseţe. 5 trucuri ca să arăţi perfect la plajă fără machiaj

    Frumuseţe. 5 probleme des întâlnite ale unghiilor şi cum să le rezolvi

    Tusa finala de ingrijire

    Ce implant aleg: rotund sau anatomic, sub muşchi sau deasupra? Află care ţi se potriveşte

    Carmen Brumă are același vis de 10 ani

    Dr. Oz: 5 sfaturi practice ca să nu suferi din cauza alergiilor

    Jennifer Aniston (46 de ani) nu se teme de carbohidraţi. Cum arată micul ei dejun

    “Atleţi de zi cu zi”, cea mai nouă campanie Prigat dedicată celor care fac slalom cu succes printre provocările cotidiene

    Descoperă noul J Beverly Hills Platinum 5-în-1 Styling&Conditioning Creme: îngrijire de 5 stele pentru un păr irezistibil

    Hidratare pentru ten

    Jamieson, vitaminele numarul 1 în Canada, disponibile în România!

    Frumuseţe. 5 trucuri pentru ca machiajul ochilor să rămână intact întreaga zi

    VIDEO: Cum lărgești pantofii care te strâng

    Frumuseţe. Cum să foloseşti corect cremele autobronzante. 6 sfaturi

    Inovatie aboluta in epilarea definitiva: Laserul Dioda!

    SUNLIGHT 50+ - Crema hidratantă pentru față cu protecție solară foarte ridicată de la Ivatherm

    S-a lansat primul serviciu de catering pentru petrecerile de copii

    Infertilitatea masculină: Cum se depistează şi care sunt cauzele?

    Gabriel Cotabiță, primul semn bun: Artistul a deschis ochii şi respiră singur!

    Omar Sharif, diagnosticat cu Alzheimer

    Medicii confirmă: Gabriel Cotabiţă răspunde la anumiţi stimuli

    Frumuseţe. Scapă de cearcăne cu ajutorul chirurgiei estetice

    Frumuseţe de vedetă. Amalia de la „Neatza“ foloseşte măştile pentru păr făcute în casă

    10 alimente pe care nu trebuie să le ţii în frigider

    Fiicele lui Cotabiţă: Nu s-a pus niciun moment problema deconectării de la aparate

    5 tipuri de ochelari de soare la modă în acest an. Ce model ţi se potriveşte?

    Epilarea definitiva, solutia preferata a vedetelor

    Mirela Vescan a găsit elixirul frumuseţii pentru o privire luminoasă şi fără cearcăne Redensity Eyes

    Ai grijă de părul tău

    Un nou echipament de epilare definitivă în România