Multi dintre pacientii mei sunt predispusi la hipoglicemie si diabet, formele cele mai importante pe care le iau tulburarile legate de cantitatea de zahar din sange si care pot fi numite pe buna dreptate epidemii ale vietii moderne.
De fapt, din propria practica clinica, am descoperit ca unul din doi pacienti fie a avut simptome de hipoglicemie la un moment dat, fie chiar a fost diagnosticat cu hipoglicemie. "Supra-zaharisirea" populatiei a determinat o situatie in care cel putin 50% dintre indivizi sunt in pericol de a suferi de hipoglicemie.
Aceasta afectiune poate cauza schimbari de dispozitie, iritabilitate, depresie, oboseala, moleseala, tremuraturi, dureri de cap, ameteala, atacuri de panica, indigestie, transpiratii reci, chiar alcoolism si lesinuri. Creierul are nevoie de anumite cantitati de zahar pentru a functiona asa cum trebuie; dar daca nivelurile de zahar din sange sunt fluctuante, acest lucru poate duce la nenumarate simptome adverse.
Multe studii au fost efectuate pentru evaluarea mecanismului fiziologic al extractelor de stevia. Reactiile biochimice produse de stevia stopau activitatea compusilor negativi. Aceste efecte specifice au determinat o imbunatatire a utilizarii si administrarii glucozei de catre organism, ameliorand astfel reactiile hipoglicemice.
Hipoglicemia este termenul medical pentru un nivel scazut al zaharului in sange. Cand nivelul zaharului din sange scade prea mult, determina o nevoie disperata de a ingera carbohidrati rafinati. Pentru a satisface aceasta nevoie, sunt devorate din ce in ce mai multe alimente care contin zahar, cauzand o oscilare a nivelurilor de zahar din sange. Acesta este motivul pentru care, daca veti consuma doar un baton de ciocolata, sunteti predispusi sa vreti mai mult.
Zaharul va da acest avant (ca sa nu mai vorbim despre efectul produs de cacao sau de cofeina), iar cedarea nu este departe. Cea mai buna metoda de a combate dorinta de zahar este de a va "dezintoxica", de exemplu, nu consumati alimente zaharoase sau dulciuri timp de o luna. Este ca si cum ati incerca sa scapati de dependenta de un drog. Nu spun ca nu puteti sa va oferiti niste alimente zaharoase din cand in cand, dar trebuie sa faceti urmatoarele:
- evitati zaharurile obisnuite si dulciurile pe cat posibil;
- ajutati-va organismul cu supra alimente bogate in substante nutritive care sa va refaca echilibrul;
- utilizati stevia pentru a echilibra nivelul de zahar din sange si pentru a impiedica poftele.
Daca va confruntati cu pofte alimentare in mod constant este foarte posibil sa va alimentati incorect. Poftele alimentare necontrolate sunt un semn ca organismul este dezeechilibrat. Nivelul zaharului din sange este prea mic. Prea multe alimente rafinate, bogate in sare sau zahar va vor determina sa aveti pofte de si mai mult zahar.
Extinderea ciupercilor va determina pofte alimentare, intrucat astfel de organisme se hranesc cu zahar.
Alimentele rafinate sunt procesate in asa fel incat vitaminele, mineralele si fibrele - cheie sunt indepartate. Astfel, compusul in exces de alimente rafinate va duce la intensificarea poftelor alimentare. De exemplu, o deficienta de crom va va determina o nevoie nestapanita de zahar. Mai mult de 80% din crom este distrus in cadrul procesarii alimentelor. Si, apropo, pofta de ciocolata este deseori un semn al deficientei de mangan.
Stevia satisface poftele de carbohidrati sau zahar ajutand la reglarea nivelului de zahar din sange. Scopul acestei argumentatii este de a sublinia ca stevia ar putea reduce serios riscul de a dezvolta tulburari determinate de nivelul zaharului din sange, in special hipoglicemie si diabet.
Pentru pacientii suferinzi de hipoglicemie, as putea folosi suplimente de aminoacizi, biotina, acid pantotenic si crom, zinc si mangan. Toti acesti nutrienti se gasesc in germeni si in alimentele vii.
Substante nutritive dulci
Alti indulcitori naturali
Alte beneficii
Chestionarul "Stevia"
Comentarii (24)
Nu pot citi comentariile din cauza reclamei cretine cu Nestea, care nu se misca, nu dispare, nu are buton de inchidere. Programator cretin!
Sunt si niste sucuri 100% naturale indulcite cu Stevia rebaudiana Bertoni, foarte bune,parfumate si cu un continut infim de calorii. Le-am gasit pe: www.stevielle.com
Stevia lichida si tablete se gasesc la magazinul Biocarmen din Galeria Real in Galati. www.biocarmen.ro
a aparut un si un suc H2O Lemon si Stevie la 5ooml prin Auchan ....
Ca alternativa la stevie (nu la cea din care se face borsul...) se poate folosi Xylitol. Denumirea poate suna a medicament dar NU EST ! Este un produs total natural (obtinut prin fermentatia coceanului de porumb) si care se gaseste si in fructe si legume si in organismul uman. Eu folosesc XyloSweet pentru ca stiu ca e DOAR xylitol (nu are altceva in compozitie) Mai are si alte avantaje: nu modifica aroma alimentelor la care este adaugat- nici in procesul de fierbere, nu amaraste si este si antibacterian (de aceea intra in compozitia produselor pentru igiena orala si a cailor respiratorii)
Hey, Gary, I would like to get in touch with you about your business. any contact details? my email is ionut_stanciu2000@hotmail.com Thanks
Locuiesc in italia si am un amic italian ce are ca hobby plantele. In fine. Azi mi-a fost dat sa ma intalnesc cu el si mi-a aratat noua achizitie....STEVIA. Cand mi-a zis numele deja ma gandeam la borsul de acasa si i-am zis ca creste si la noi, o folosim in bucatarie si se numeste la fel. A ramas oarecum surprins si a insistat sa mi-o arate. Surpriza!!! Mi-a aratat un ghiveci cu o planta ce nu o mai vazusem si mi-a dat sa o gust o frunza. Ma asteptam la un gust deosebit ca am mai facut experiente de genul pe la el fara sa spuna ce si cum, doar zicea :Gusta asta! Am gustat si ce crezi? O dulceata...dar dulce nu gluma ...oricum nu ma asteptam de la o frunzulita de marimea celei de menta la o asa concentratie. Ajuns acasa ma cautat pe net si am gasit controversata planta. In fine zilele astea trece pe la mine sa ii dau seminte si niste plantute de marar, si sa ii arat prepelitele de care e interesat. Sigur am sa am in schimb ceva seminte sau macar o plantuta de stevie. NU faceti confuzie cu stevia noastra. NU are nimic in comun. Bafta.
vorbim de stevia care creste la noi, care e acrisoara sau de cea care creste prin america si e dulce. informatine de stevia care creste prin vii si pe langa gard ca noi romanii pe aia o consumam, aia o gasim la piata.
We are stevia extract manufacturer which supply 500 tons per year in China. As you know,China is the leading stevia export countury in the world. Our products stevia rebaudioside A from 40% to 98%. Stevia in tablets Stevia in sachet .... Welcome to contact me for inquiry! Regards Gary
Daca tot intereseaza pe cineva sanatatea atat de mult si apoi cate ceva despre Szevia atunci ar fi ft bine sa va informati mai bine si sa nu incepeti sa consumati ceva ce ar putea sa va dauneze .Da intradevar Stevia este o planta mediciniala si corpul de medici din intreaga Europa spune clar ca este o planta de 350 ori mai dulce decat zaharul.Este o planta daunatoare consumata in cantitati excesive.d DE aceea este bine sa va feriti cat puteti de ceea ce nu va este cunoscut in dertaliu !
Vorbiti de stevia, care creste prin America Latina, si puneti poza steviei care creste la noi pe linga gard. Ce dragut. :))
Eu cred ca stevia este o planta medicinala shy nu i-mi place de loc!Stiiti ce va nu este buna pentru ficat ,pentruca va face pietre la ficat!Ciao!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
EU AM CITIT ACEASTA CARTE.FOARTE INTERESANTA IAR AUTORUL E MEDIC GERMAN CARE A VENIT IN ROMANIA CAND A AFLAT K ARE CANCER.DAR NU STIAMK S-A VINDECAT DOAR CU CIORBA DE STEVIE CI SI PRINTR-UN NOU MOD DE VIATA ,HRANA ETC
Imi pare rau ca nu a ti citit cartea "povetele maicii Sofronia de Alexander Reinhardt,tratat de cancer cu ceaiuri romanesti si ciorba se stevie.
doream mai multe detalii.
de unde se poate procura stevia sub forma de pulbere ca indulcitor? la farm.naturiste nu am gasit decat capsule
CEL MAI BUN PRODUS DIN CATE SE EXISTA..CEL DINAINTE SA SE INTERESEZA EL MAI BINE POATE A INTRAT PE SITURI UNDE A VAZUT CA ACEST PRODUS ESTE CHIMIC NOCIV ETC. UITA CA O GRAMADA DE SITE-RI SANT MANIPULATE DESIGUR K NU NE CONVINE SA RECUNOASCA K A MAI BUN DECAT ZAHARUL RAFINAT. GANDESTE-TE CA AR DA FALIMENT! COMPANIILE PRODUC DE ZAHAR. E CEL MAI BUN PRODUS, IEFTIN SI SANATOS ITI AJUNGE 1 AN PT 13 15 $
Documentati-va dragi oameni inainte sa publicati prostii pe internet, nu mai scrieti tot fara sa verificati nimic, mi-e sila deja de ceea ce scriu "jurnalistii" romani destepti :(
Corect. Ar trebui sa fiti mai atenti. Induceti lumea in eroare si dupa ce o sa se umfle romanul cu stevie o sa se mire ca nu i se regleaza glicemia. De tradus poate ca nu se traduce numele plantei (ea nu exista pe nicaieri in Europa) dar daca citesti cartea de unde a fost extras materialul iti dai seama neaparat ca nu este vorba de stevie. Chiar scrie acolo stevia rebaudiana. si nu stevie.
Este o greseala de traducere, probabil a celei ce a trad cartea (Ioana Maria Diaconu) si nu s-a documentat cat de putin, pt ca americanii zic stevia la cu totul alta planta decat cea la care zic romanii stevie!!! Ei se refera la Stevia rebaudiana (http://en.wikipedia.org/wiki/Stevia) care nu are nicio legatura cu Rumex confertus Willd (la romani stevie). Si cine a preluat articolul sa verifice alta data ca alte confuzii pot fi chiar grave!
Niste retete cu stevie?
Unde se poate de gasit planta Stevia?
O foloseam cu succes in combaterea diareei. Mi se pare o planta deosebita desi doar in acest sens am folosit-o.
Am sa incerc, nu stiam despre aceasta planta ca este atat de miraculoasa :)
Posteaza comentariu