Slăbeşte cu urzici şi spanac!
Nu mai ai nicio scuză pentru a nu da jos kilogramele în plus! Primăvara a venit şi împreună cu ea şi o multitudine de fructe şi legume de sezon, benefice pentru siluetă şi sănătate. În plus, o cură cu legume de sezon este tot ce ai nevoie în această perioadă. Acestea stimulează detoxifierea naturală a organismului şi te ajută să pierzi din kilograme într-un mod sănătos. Iată 5 dintre acestea.
Urzicile, un bun diuretic
Surse bogate de vitamine A, C, B2, K şi săruri de calciu, magneziu şi fier, urzice sunt recomandate în tratarea a diverse afecţiuni. Sunt indicate în reglarea fluidităţii sângelui, combaterea diareei, în tratarea stomatitelor. De asemenea este un bun diuretic şi poate fi folosit în tratamentul alergiilor. Ceaiul de urzici poate fi folosit în eliminarea mătreţii. Urzicile se pot folosi sub formă de ceai, tinctură sau în mâncăruri.
chichineata pe 7 Apr 2011, 10:03PTR DORAnu este acelasi lucru, dar fac parte dn aceisi familie si se consuma preparat la fel...salate, piureuri, ciobe. da o gautare pe net si vezi. dar este la fel de sanatos
Comentarii (2)