Ca să îţi ajuţi rinichii să funcţioneze bine trebuie să ţii cont câteva sfaturi şi să cunoşti care sunt cele mai bune alimente/băuturi care favorizează curăţarea lor.
Lista alimentelor şi a plantelor care detoxifiază rinichii
Locul 1 - Pepenele roşu
Are un conţinut semnificativ de apă şi acţionează ca un diuretic odată ce l-ai consumat. Astfel, se produce mai multă urină, ea va fi diluată şi se elimină mai uşor toxinele din corp.
Locul 2 - Zeama de lămâie
Este cel mai bune remediu împotriva pietrelor la rinichi, deoarece împiedică apariţia acestora. Consumă zilnic zeamă de lămâie cu apă plată sau ceai din plante medicinale pentru a beneficia de efectele sale protectoare.
Locul 3 - Fructele de pădure
Au o cantitate mare de antioxidanţi şi ajută la eliminarea acidului uric, având grijă de sănătatea rinichilor. Merişoarele şi afinele sunt printre cele mai bune fructe pe care le poţi consuma pentru a avea grijă de rinichii tăi.
Comentarii (3)
Buna! Da, eu am facut o cura cu pastura (am luat-o de la Apiland), dar e pentru detoxifiere, nu neaparat pentru slabit. E foarte buna pentru ficat.
Da, pepenele rosu e in top acum, si recunosc ca vara e fructul meu preferat. Am facut si cure cu pepene. Din pacate m-am ingrasat inapoi, pentru ca nu am tinut un regim echilibrat. Despre pastura a auzit cineva?
Ceai de papadie am luat si eu, este foarte bun, dar cel mai bun remediu pentru detoxifiere, pe care eu l-am folosit este polenul crud de iarba neagra. Eu am simtit, intr-adevar, rezultatele. Citisem despre el pe un site si am vrut sa il incerc si eu. Este foarte bun.
Posteaza comentariu