Patrunjelul - o pastila de multivitamine

Informatii generale Patrunjelul este format din proteine (20%), flavonoide (intretin membranele celulelor sangelui, au rol de antioxidant), uleiuri esentiale, fier, calciu, fosfor, mangan, inositol, sulf, vitamina K, beta caroten si, in special, vitamina C.

Pe langa faptul ca ofera substante nutritive esentiale, echilibreaza si stimuleaza energia organelor, imbunatatindu-le capacitatea de asimilare si utilizare a nutrientilor, patrunjelul:

  • ajuta splina si stomacul, imbunatatind astfel digestia;
  • ajuta ficatul, hranind astfel sangele si fluidele corpului;
  • ajuta rinichii, uterul si are efect benefic asupra glandelor suprarenale.

Continutul sporit de vitamina C, beta caroten, vitamina B12, clorofila si acizi grasi esentiali fac din patrunjel un aliment intaritor pentru imunitate. Deci, daca doresti sa iti intaresti sistemul imunitar atunci patrunjelul este solutia.

Substante nutritive
Beneficiile terapeutice
Treceti "testul patrunjelului"!
Cum sa consumam patrunjelul?


Informatiile au fost preluate din cartea "Hrana vie pentru sanatate -12 supralimente naturale pentru intarirea sanatatii" editia a 2-a, de Dr.
Gillian McKeith, trad: Ioana Maria Diaconu, Bucuresti, Curtea Veche Publishing, 2007
www.curteaveche.ro
 

Comentarii (6)

POSTEAZA COMENTARIU
Afiseaza:Cele mai recente|Cronologic

  • Edith Sandor pe 28 Ian 2009, 12:45

    Este un articol interesant, foarte folositor. Multumesc

    0
    0

  • adina pe 29 Feb 2008, 17:24
    Patrunjelul

    Patrunjelul este alimentul vietii, este unul din cele 5 alimente esentiale.

    0
    0

  • miha pe 18 Feb 2008, 12:33
    Despre articol

    Chestiuni cu adevarat interesante si bine de stiut de oricine isi doreste o sanatate de fier si o viata lunga.

    7
    0

  • Gabi pe 16 Feb 2008, 18:33
    Patrunjelul-o pastila de multivitamine

    Foarte interesant. As dori cat mai multe informatii asemanatoare.

    0
    0

  • Alecsya pe 16 Feb 2008, 13:54
    In mancare mai are acelasi efect?

    O leguma dupa ce este preparata isi pierde din vitamine/proteine/etc. Cum am putea patrunjelul crud cand are un gust naspa.. :| Aveti idee de feluri de mancare cu patrunjel crud? :D

    0
    0

  • maria pe 16 Feb 2008, 11:26
    Despre patrunjel

    Este foarte bun articolul. Dar mai multe informatii si despre consumul lui, in stare naturala? In mancare? Este o diferenta, prin fierbere isi pierde din calitatile sale.

    0
    0

Posteaza comentariu

Greu de citit? Regenerare cod