Dr. Oz: 5 reţete care te ajută să ţii cancerul la distanţă
4 din 6
4. Paste integrale cu boabe de fasole şi porumb
Boabele de fasole sunt bogate în antioxidanţi şi flavonoizi care distrug celulele canceroase şi oferă protecţie împotriva acţiunii radicalilor liberi.
Ingrediente
1. Se fierb pastele şi se amestecă cu restul ingredientelor.
http://www.kitchenilliterate.com
Ingrediente
- 450 grame de paste integrale
- 1 conservă de porumb
- morcov
- 400 grame de boabe de fasole neagră şi pinto (cea cu pete maronii)
- sos de roşii.
1. Se fierb pastele şi se amestecă cu restul ingredientelor.
http://www.kitchenilliterate.com
Comentarii (1)
Foarteeee... gustoasa aceasta reteta, eu o prepar foarte des, dar paste integrale sau din porumb. Merita sa incercati!!!
Posteaza comentariu