Ce se întâmplă dacă bei apă de cocos o săptămână

iulia-mirica
Apa de cocos este aromată și te hidratează la fel de bine ca apa normală. Însă pe lângă gustul său special, știi ce se întâmplă dacă bei apă de cocos o săptămână?
Organismul tău va fi influențat în mai multe aspecte. Iată despre ce este vorba!

Motivele pentru care ar trebui să bei apă de cocos

1. Îți întărești sistemul imunitar


Consumul zilnic de apă de cocos are capacitatea de a-ți întări sistemul imunitar. De asemenea, are abilitatea de a elimina bacteriile care cauzează boala gingiilor și infecțiile tractului urinar. Apa de cocos combate virușii care provoacă răcelile sau infecțiile. Chiar și în timpul sezonului rece, vei observa că starea ta de sănătate este perfectă.

2. Vei avea mai multă energie


Apa de cocos stimulează hormonii glandei tiroidei, ceea ce îți oferă o creștere a energiei la nivel celular. După ce bei apă de cocos o săptămână, vei observa o îmbunătățire considerabilă.

3. Te vei simți mai bine pe plan intern


Apa de cocos elimină toxinele din organism și sfărâmă pietrele la rinichi. Ca diuretic natural, este foarte utilă pentru cei care suferă de afecțiuni renale.
Curăță tractul urinar, precum și canalele vezicii urinare, astfel că, după o săptămână, te vei simți mai sănătos și mai energic.

4. Vei observa îmbunătățiri ale sistemului digestiv


Apa de cocos este excelentă pentru sistemul digestiv, deoarece ne asigură aportul de fibre necesar. Nu este întotdeauna ușor să obții cantitatea recomandată de fibre pe zi.
Însă atunci când bei constant apă de cocos timp de o săptămână, ajuți foarte mult organismul.
Acidul gastric este eliminat în mod regulat, așa că ai mai multă energie, deoarece corpul poate funcționa la nivelul optim.

5. Vei scăpa de kilogramele nedorite


Când bei constant apă de cocos timp de o săptămână, s-ar putea să începi să scapi de kilogramele nedorite. Acesta este mai mult un rezultat indirect, deoarece poți bea apă de cocos în cantități mari, aceasta având un conținut scăzut de grăsimi, ceea ce micșorează apetitul.
Când bei multă apă de cocos, pofta de mâncare este redusă și, implicit, vei mânca mai puțin. De asemenea, canitatea de energie pe care o câștigi te ajută să faci mai multă mișcare.

6. Vei avea pielea mai radiantă


O cană cu apă de cocos pe zi îți ajută pielea să fie mai radiantă, datorită efectelor incredibile ale hidratării. Iar acest regim cu apă de cocos te va ajuta să vezi îmbunătățiri vizile la nivelul pieii. 
 

Posteaza comentariu

Greu de citit? Regenerare cod

5 legume pe care le poți crește în interior, indiferent de vreme

Cum reacționează corpul tău la un atac de anxietate

De ce e bine să-ți faci patul în fiecare zi

6 probleme fizice pe care ți le cauzează stresul

Intoxicație alimentară sau gripă - Care sunt diferențele?

6 semne care arată că suferi de astm sever

5 moduri în care să-ți stimulezi metabolismul imediat după ce te trezești

De ce răcești mai des decât alții

De ce ar trebui să poarte boxeri bărbații

4 pași ca să reduci petele și ridurile provocate de soare

„Explozie“ de cancer în toată lumea: Extinderea bolii este alarmantă

Cancerul capului și gâtului, o afecțiune mai puțin cunoscută, omoară jumătate dintre pacienții diagnosticați în stadii avansate

Magicianul din spital: Doctorul care dansează, prietenul copiilor bolnavi

Dureri ciudate în timpul sarcinii care sunt total normale

Asta înseamnă curaj: O familie cu patru copii și-a vândut casa și străbat țara cu o rulotă

Chinul din spatele cortinei: Lady Gaga are dureri cronice în fiecare zi

Greșeli pe care le faci la cumpărături și care îți distrug dieta

5 alimente care pot creşte riscul de cancer

Laptele de cocos - Ce beneficii are pentru sănătate?

Cum să rămâi energică dacă ești o mamă care lucrează

Mâncarea franțuzească: 7 sfaturi ca să gătești sănătos

Efectele unei sarcini cu tripleți asupra corpului. Imaginile incredibile postate de o mamă din Danemarca

Studiu. Lipsa somnului îți afectează sănătatea mai mult decât crezi

Adio insomnie! Metoda secretă folosită de militarii americani care te ajută să adormi în două minute

Cum să folosești ce ți-a rămas dintr-un pui - Economie în bucătărie

Modalități de ars calorii pentru leneși

7 sfaturi pentru a găti mai sănătos mâncarea thailandeză

Quinoa - Ce beneficii are pentru sănătate

Ce trebuie să mănânci pentru articulații sănătoase

Cum să faci un smoothie sănătos și delicios de fiecare dată