Beneficiile uleiului de canepa

Facebook Twitter gplus Comenteaza
Beneficiile uleiului de canepa

Chinezii utilizau canepa inca din anul 3000 BC ca planta medicinala, iar indienii o foloseau in ceremoniile religioase. Fie ca vorbim despre materiale de constructie, despre primele tipuri de hartie, despre bere sau cele mai durabile sfori, canepa a fost mereu principalul ingredient!

Uleiul de canepa: balanta ideala de acizi grasi Omega-6 si Omega-3

Acizii grasi esentiali sunt considerati "grasimi sanatoase", necesari organismului uman, dar pe care acesta nu ii poate produce singur, asa ca trebuie sa ii procure din mancare.

Caracterul anti-inflamator pe care-l exercita nutrientii existenti in acizii grasi esentiali ajuta la combaterea aparitiei premature a ridurilor, celulitei si a pierderii elasticitatii pielii, dar si la repararea tesuturilor acesteia.

Rezultatele cercetarilor clinice din ultimii ani indica faptul ca acizii grasi se recomanda pentru prevenirea si tratarea mai multor afectiuni medicale printre care:
  • astmul bronsic;
  • cancerul;
  • depresia;
  • diabetul;
  • diverse eczeme;
  • reduc hipertensiunea arteriala;
  • osteoporoza;
  • reumatismul si obezitatea;
  • scad colesterolul nociv;
  • intaresc sistemul imunitar.

Acizii grasi se gasesc cu precadere in: canepa, varza, spanac, conopida, floarea soarelui, dovleac, rapita, nuci, soia, cod, ton, somon, broccoli, seminte de in,  etc


La ce-ti folosesc acizii grasi omega-3 si omega-6?

Acizii grasi Omega 3 sunt recunoscuti ca fiind substantele hranitoare esentiale pentru sanatatea si frumusetea pielii. Pe langa prevenirea unor boli cronice, o dieta bogata in acizi grasi omega 3 asigura mentinerea unui aspect frumos, tonic si tanar al pielii.

Acizii grasi Omega 3 au un rol important in functionarea tractului gastro-intestinal, in reglarea tensiunii arteriale, in procesul de coagulare a sangelui, in mecanismul alergiilor si in producerea unor hormoni. Esential este si rolul de anti-inflamator pe care acesti acizi il joaca in organism, reusind sa combata inflamatiile fara a provoca reactii adverse.

Acizii Omega 6 permit diminuarea nivelulul de colesterol “rau” in sange (LDL).

Sursa: www.canah.ro

Ai nevoie de un sfat?

Intreaba pe

Afla ultimele noutati

Aboneaza-te la newsletter »
 

Comentarii (1)

POSTEAZA COMENTARIU
Afiseaza:Cele mai recente|Cronologic

  • Checeg Maria pe 21 Nov 2013, 12:29
    despre uleiul de cânepa

    Eu folosesc uleiul de cânepa pentru ca sunt vegetariana si contine grasimi sanatoase si are de asemeni multe efecte terapeutice!

    1
    0

Posteaza comentariu

Greu de citit? Regenerare cod

Ashton Kutcher, acuzat că a înşelat-o pe Mila Kunis în primele luni de relaţie

Ceaiul negru şi sucul de portocale scad riscul de cancer ovarian

Frumuseţe: 4 exfoliante naturale care îţi fac pielea catifelată

Jennifer Lawrence s-a despărţit de Chris Martin

Jennifer Aniston și Justin Theroux au stabilit data nunții

Simona Halep e din nou a treia din lume

VIDEO: Adela Popescu, eliminată de la "MasterŞăf"

Poveste adevărată: "Am acceptat să fiu înșelată, acum accept și boala pe care mi-a dat-o"

Este posibil să previi artrita? În ce condiţii

Carmen Brumă, cel mai greu moment din viața de mămică: "M-a cuprins panica"

FOTO: Esca și fiica ei, abdomen perfect în ținută sport

Gastroenterita: Primele simptome şi cum te tratezi

Un cuplu secret: Selena Gomez și Orlando Bloom, prinși împreună de paparazzi

Semne care-ţi arată că organismul tău este deshidratat

Victorie mare: Simona Halep a învins-o pe Serena Williams, la Turneul Campioanelor!

Serena Williams: "Simona Halep a jucat extraordinar. Abia aştept următoarea întâlnire, mă voi antrena special pentru ea"

Monica Anghel: "Chestia asta cu trebuie să fii slab, gras... e nazistă!"

STUDIU: Alcoolul şi carnea stimulează fertilitatea masculină. Cafeaua o inhibă

Robin Thicke a făcut petrecere de divorţ

Ştefan Bănică Jr, despre iubirile sale: "Au fost nişte lecţii de viaţă"

Simona Halep, victorie în primul meci de la Turneul Campioanelor

Cu câți ani arăți mai tânără dacă faci sport? De ce?

Scăderea rapidă în greutate, la fel de eficientă ca şi slăbitul lent

Șocant: O femeie de 81 de ani face peste 100 de flotări în 5 minute!

VIDEO: Michelle Obama dansează cu un nap, promovând alimentaţia sănătoasă

Frumuseţe. 6 ingrediente bizare din produsele cosmetice

Andreea Raicu, depedentă de aplicațiile de pe mobil

Psihiatrul Florin Tudose a murit

Dosar Eva: Secretul tulburător care a marcat-o pentru totdeauna pe Jane Fonda

Cum să te refaci rapid după o despărțire? 7 sfaturi de la expert