Fulgii de ovăz conţin mult magneziu
Ce nutrienţi conţin fulgii de ovăz?
- fibre
- calciu
- seleniu
- fosfor
- mangan
- potasiu
- fier
- vitamina E
- proteine
- magneziu
- grăsimi sănătoase
- vitamine din complexul B.
© Copyright: depositphotos
7 motive ca să mănânci terci de ovăz dimineaţa. La ce te ajută?
Posteaza comentariu