Yoga: 5 poziţii pe care e posibil să le greşeşti. Corectează-le!
2 din 6
2. Chair Pose (Utkatasana)
Atenţie la genunchi! Aceştia nu trebuie să depăşească linia degetelor de la picioare. Lasă greutatea pe călcâie pentru a menţine genunchii în poziţia corectă.
Asigura-te ca nu pierzi nicio informatie utila: articole/retete importante sau horoscopul zilnic. Da click pe butonul “Allow” pentru a ne permite sa-ti trimitem notificari.
Click pe butonul “Like” pentru a urmări Eva pe Facebook
Posteaza comentariu