Video: 5 trucuri ca să te ţii de yoga. Exerciţii care-ţi modelează corpul

4. Caută seturi de exerciţii pentru începători


Îţi recomandăm câteva filmuleţe cu exerciţii pentru începători care te pot ajuta să-ţi măreşti elasticitatea:



 

 


 

Posteaza comentariu

Greu de citit? Regenerare cod