<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?>
<rss version="2.0" 
 xmlns:imedia="http://www.imedia.ro/" 
 xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" 
 xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/">
<channel>
<copyright>Eva.ro</copyright>
<pubDate>Tue, 09 Jun 2026 20:06:04 +0300</pubDate>
<title>Eva.ro</title>
<link>https://www.eva.ro</link>
<description>Eva.ro -  Eva esti tu</description>
<image><url>https://static.eva.ro/img/newdesign/logo_slogan.svg</url><title>Eva.ro</title><link>https://www.eva.ro</link></image>
<language>ro</language>
<generator>Eva.ro</generator>
<item>
<title><![CDATA[Strategii eficiente pentru controlul greutății în menopauză (nutriție, mișcare, somn)]]></title>
<description><![CDATA[Menopauza reprezintă o etapă fiziologică în care organismul trece prin schimbări hormonale semnificative, cu impact direct asupra metabolismului, distribuției grăsimii corporale și capacității de regenerare.]]></description>
<link>/dietafitness/intretinere/strategii-eficiente-pentru-controlul-greutatii-in-menopauza-nutritie-miscare-somn-articol-432417.html</link>
<guid>https://www.eva.ro/article.php?channel_slug=dietafitness/intretinere&amp;article_id=432417</guid>
<pubDate>2026-05-21</pubDate>
<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
<enclosure url="https://static.eva.ro/img/db/article/432/417/586044s.jpg?ts=1779379950" type="image" imedia:tag="main" size="s" />
<enclosure url="https://static.eva.ro/img/db/article/432/417/586044m.jpg?ts=1779379950" type="image" imedia:tag="main" size="m" />
<enclosure url="https://static.eva.ro/img/db/article/432/417/586044l.jpg?ts=1779379950" type="image" imedia:tag="main" size="l" />
<enclosure url="https://static.eva.ro/img/auto_resized/db/article/432/417/586044l-138x100-b-9a054b6c.jpg" type="image" imedia:tag="forum" size="l" />
</item>
<item>
<title><![CDATA[Obezitatea ascunsă de un IMC în limite normale - ce înseamnă și de ce IMC-ul poate fi înșelător?]]></title>
<description><![CDATA[Indicele de masă corporală, cunoscut sub denumirea de IMC, este un indicator utilizat frecvent în evaluarea stării ponderale. Acesta reprezintă raportul dintre greutatea corporală și înălțimea la pătrat și oferă o clasificare orientativă: subponderalitate, normoponderalitate, supraponderalitate sau obezitate clasificată în gradele I, II și III.]]></description>
<link>/dietafitness/intretinere/obezitatea-ascunsa-de-un-imc-in-limite-normale-ce-inseamna-si-de-ce-imc-ul-poate-fi-inselator-articol-431221.html</link>
<guid>https://www.eva.ro/article.php?channel_slug=dietafitness/intretinere&amp;article_id=431221</guid>
<pubDate>2026-02-11</pubDate>
<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
<enclosure url="https://static.eva.ro/img/db/article/431/221/983914s.jpg?ts=1770815965" type="image" imedia:tag="main" size="s" />
<enclosure url="https://static.eva.ro/img/db/article/431/221/983914m.jpg?ts=1770815965" type="image" imedia:tag="main" size="m" />
<enclosure url="https://static.eva.ro/img/db/article/431/221/983914l.jpg?ts=1770815965" type="image" imedia:tag="main" size="l" />
<enclosure url="https://static.eva.ro/img/auto_resized/db/article/431/221/983914l-138x100-b-845197e1.jpg" type="image" imedia:tag="forum" size="l" />
</item>
<item>
<title><![CDATA[Semne că bei prea multă apă (și de ce nu e sănătos nici asta)]]></title>
<description><![CDATA[Am auzit-o cu toții: „bea mai multă apă”. Dar prea puțini știu că există și reversul — momentul în care, din dorința de a face bine, ajungi să-ți forțezi corpul. Deși apa este esențială pentru viață, echilibrul este ceea ce o face vindecătoare. Pentru că da, și hidratarea în exces poate dăuna, chiar dacă pare imposibil.]]></description>
<link>/dietafitness/intretinere/semne-ca-bei-prea-multa-apa-si-de-ce-nu-e-sanatos-nici-asta-articol-429507.html</link>
<guid>https://www.eva.ro/article.php?channel_slug=dietafitness/intretinere&amp;article_id=429507</guid>
<pubDate>2025-10-29</pubDate>
<dc:creator><![CDATA[Maria Ionescu]]></dc:creator>
<enclosure url="https://static.eva.ro/img/db/article/429/507/689359s.jpg?ts=1761637483" type="image" imedia:tag="main" size="s" />
<enclosure url="https://static.eva.ro/img/db/article/429/507/689359m.jpg?ts=1761637483" type="image" imedia:tag="main" size="m" />
<enclosure url="https://static.eva.ro/img/db/article/429/507/689359l.jpg?ts=1761637483" type="image" imedia:tag="main" size="l" />
<enclosure url="https://static.eva.ro/img/auto_resized/db/article/429/507/689359l-138x100-b-30cddad2.jpg" type="image" imedia:tag="forum" size="l" />
</item>
<item>
<title><![CDATA[Semne că nu bei suficientă apă, chiar dacă nu ți-e sete]]></title>
<description><![CDATA[Toată lumea știe că trebuie să bea apă. Și totuși, puține femei o fac cu adevărat. De cele mai multe ori, bei doar când îți e sete — dar senzația de sete apare abia când corpul tău e deja deshidratat. Ceea ce înseamnă că, zi după zi, trăim fără să ne dăm seama într-o formă ușoară de lipsă de apă, care ne afectează energia, pielea, somnul și chiar starea de spirit.]]></description>
<link>/dietafitness/intretinere/semne-ca-nu-bei-suficienta-apa-chiar-daca-nu-ti-e-sete-articol-429505.html</link>
<guid>https://www.eva.ro/article.php?channel_slug=dietafitness/intretinere&amp;article_id=429505</guid>
<pubDate>2025-10-28</pubDate>
<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
<enclosure url="https://static.eva.ro/img/db/article/429/505/409785s.jpg?ts=1761637450" type="image" imedia:tag="main" size="s" />
<enclosure url="https://static.eva.ro/img/db/article/429/505/409785m.jpg?ts=1761637450" type="image" imedia:tag="main" size="m" />
<enclosure url="https://static.eva.ro/img/db/article/429/505/409785l.jpg?ts=1761637450" type="image" imedia:tag="main" size="l" />
<enclosure url="https://static.eva.ro/img/auto_resized/db/article/429/505/409785l-138x100-b-d9a82538.jpg" type="image" imedia:tag="forum" size="l" />
</item>
<item>
<title><![CDATA[Cardio vs forță: Alege antrenamentul potrivit pentru obiectivele tale]]></title>
<description><![CDATA[Fie că vrei să slăbești, să crești masa musculară sau pur și simplu să te menții în formă, alegerea tipului de antrenament potrivit îți poate accelera rezultatele. Vestea bună? Atât cardio, cât și antrenamentul de forță au beneficii extraordinare, doar că efectele diferă în funcție de obiectivele tale. Dacă știi deja care sunt așteptările tale de la rutina de antrenament și vrei să faci o alegere cât mai bună, află totul din articolul de mai jos.]]></description>
<link>/dietafitness/intretinere/cardio-vs-forta-alege-antrenamentul-potrivit-pentru-obiectivele-tale-articol-428857.html</link>
<guid>https://www.eva.ro/article.php?channel_slug=dietafitness/intretinere&amp;article_id=428857</guid>
<pubDate>2025-08-27</pubDate>
<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
<enclosure url="https://static.eva.ro/img/db/article/428/857/455391s.jpg?ts=1756306253" type="image" imedia:tag="main" size="s" />
<enclosure url="https://static.eva.ro/img/db/article/428/857/455391m.jpg?ts=1756306253" type="image" imedia:tag="main" size="m" />
<enclosure url="https://static.eva.ro/img/db/article/428/857/455391l.jpg?ts=1756306253" type="image" imedia:tag="main" size="l" />
<enclosure url="https://static.eva.ro/img/auto_resized/db/article/428/857/455391l-138x100-b-75f2b458.jpg" type="image" imedia:tag="forum" size="l" />
</item>
<item>
<title><![CDATA[De ce nu slăbești, chiar dacă mănânci puțin? Cauzele ascunse ale stagnării în greutate]]></title>
<description><![CDATA[Ai redus porțiile, mănânci sănătos, numeri caloriile, eviți zahărul și totuși... cântarul refuză să coboare.]]></description>
<link>/dietafitness/intretinere/de-ce-nu-slabesti-chiar-daca-mananci-putin-cauzele-ascunse-ale-stagnarii-in-greutate-articol-428011.html</link>
<guid>https://www.eva.ro/article.php?channel_slug=dietafitness/intretinere&amp;article_id=428011</guid>
<pubDate>2025-06-04</pubDate>
<dc:creator><![CDATA[Mihaela Popescu]]></dc:creator>
<enclosure url="https://static.eva.ro/img/db/article/428/011/225632s.jpg?ts=1748860113" type="image" imedia:tag="main" size="s" />
<enclosure url="https://static.eva.ro/img/db/article/428/011/225632m.jpg?ts=1748860113" type="image" imedia:tag="main" size="m" />
<enclosure url="https://static.eva.ro/img/db/article/428/011/225632l.jpg?ts=1748860113" type="image" imedia:tag="main" size="l" />
<enclosure url="https://static.eva.ro/img/auto_resized/db/article/428/011/225632l-138x100-b-d61c0c32.jpg" type="image" imedia:tag="forum" size="l" />
</item>
<item>
<title><![CDATA[Cum să nu te îngrași după ce te lași de fumat: trucuri care funcționează cu adevărat]]></title>
<description><![CDATA[Pentru mulți oameni care se gândesc să renunțe la fumat, una dintre cele mai mari temeri este creșterea în greutate. Este adevărat că, odată cu renunțarea la țigări, pot apărea modificări în metabolism, pofta de mâncare și obiceiurile alimentare.]]></description>
<link>/dietafitness/intretinere/cum-sa-nu-te-ingrasi-dupa-ce-te-lasi-de-fumat-trucuri-care-functioneaza-cu-adevarat-articol-427881.html</link>
<guid>https://www.eva.ro/article.php?channel_slug=dietafitness/intretinere&amp;article_id=427881</guid>
<pubDate>2025-05-21</pubDate>
<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
<enclosure url="https://static.eva.ro/img/db/article/427/881/450958s.jpg?ts=1747742366" type="image" imedia:tag="main" size="s" />
<enclosure url="https://static.eva.ro/img/db/article/427/881/450958m.jpg?ts=1747742366" type="image" imedia:tag="main" size="m" />
<enclosure url="https://static.eva.ro/img/db/article/427/881/450958l.jpg?ts=1747742366" type="image" imedia:tag="main" size="l" />
<enclosure url="https://static.eva.ro/img/auto_resized/db/article/427/881/450958l-138x100-b-10b88ae7.jpg" type="image" imedia:tag="forum" size="l" />
</item>
<item>
<title><![CDATA[Ții dietă și te îngrași la loc? Iată unde greșești]]></title>
<description><![CDATA[Mulți oameni încearcă diete din dorința de a scăpa rapid de kilogramele în plus, dar de multe ori se întâmplă ca, după o perioadă de succes aparent, să ajungă să pună la loc toate kilogramele pierdute, poate chiar și mai multe. Sună cunoscut?]]></description>
<link>/dietafitness/intretinere/tii-dieta-si-te-ingrasi-la-loc-iata-unde-gresesti-articol-406965.html</link>
<guid>https://www.eva.ro/article.php?channel_slug=dietafitness/intretinere&amp;article_id=406965</guid>
<pubDate>2024-10-22</pubDate>
<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
<enclosure url="https://static.eva.ro/img/db/article/406/965/769253s.jpg?ts=1729581354" type="image" imedia:tag="main" size="s" />
<enclosure url="https://static.eva.ro/img/db/article/406/965/769253m.jpg?ts=1729581354" type="image" imedia:tag="main" size="m" />
<enclosure url="https://static.eva.ro/img/db/article/406/965/769253l.jpg?ts=1729581354" type="image" imedia:tag="main" size="l" />
<enclosure url="https://static.eva.ro/img/auto_resized/db/article/406/965/769253l-138x100-b-7ab0628d.jpg" type="image" imedia:tag="forum" size="l" />
</item>
<item>
<title><![CDATA[Te îngrași dacă mănânci repede? Adevărul din spatele obiceiului de a mânca pe fugă]]></title>
<description><![CDATA[Cu toții ne-am confruntat, la un moment dat, cu situații în care timpul nu a fost de partea noastră și am fost nevoiți să mâncăm pe fugă. Dar te-ai întrebat vreodată dacă acest obicei poate avea consecințe asupra greutății tale?]]></description>
<link>/dietafitness/intretinere/te-ingrasi-daca-mananci-repede-adevarul-din-spatele-obiceiului-de-a-manca-pe-fuga-articol-392133.html</link>
<guid>https://www.eva.ro/article.php?channel_slug=dietafitness/intretinere&amp;article_id=392133</guid>
<pubDate>2024-07-04</pubDate>
<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
<enclosure url="https://static.eva.ro/img/db/article/392/133/494065s.jpg?ts=1720095816" type="image" imedia:tag="main" size="s" />
<enclosure url="https://static.eva.ro/img/db/article/392/133/494065m.jpg?ts=1720095816" type="image" imedia:tag="main" size="m" />
<enclosure url="https://static.eva.ro/img/db/article/392/133/494065l.jpg?ts=1720095816" type="image" imedia:tag="main" size="l" />
<enclosure url="https://static.eva.ro/img/auto_resized/db/article/392/133/494065l-138x100-b-9e667ce0.jpg" type="image" imedia:tag="forum" size="l" />
</item>
<item>
<title><![CDATA[Cum să ai grijă de tenul tău în sezonul cald: Sfaturi și trucuri]]></title>
<description><![CDATA[Îngrijirea tenului este esențială, mai ales în timpul verii, când pielea este expusă la soare și căldură.]]></description>
<link>/dietafitness/intretinere/cum-sa-ai-grija-de-tenul-tau-in-sezonul-cald-sfaturi-si-trucuri-articol-385643.html</link>
<guid>https://www.eva.ro/article.php?channel_slug=dietafitness/intretinere&amp;article_id=385643</guid>
<pubDate>2024-05-23</pubDate>
<dc:creator><![CDATA[Maria Ionescu]]></dc:creator>
<enclosure url="https://static.eva.ro/img/db/article/385/643/388872s.jpg?ts=1716299735" type="image" imedia:tag="main" size="s" />
<enclosure url="https://static.eva.ro/img/db/article/385/643/388872m.jpg?ts=1716299735" type="image" imedia:tag="main" size="m" />
<enclosure url="https://static.eva.ro/img/db/article/385/643/388872l.jpg?ts=1716299735" type="image" imedia:tag="main" size="l" />
<enclosure url="https://static.eva.ro/img/auto_resized/db/article/385/643/388872l-138x100-b-7b48e9fe.jpg" type="image" imedia:tag="forum" size="l" />
</item>
<item>
<title><![CDATA[Cele mai eficiente exerciții pentru tonifierea corpului acasă]]></title>
<description><![CDATA[Află care sunt cele mai eficiente exerciții pentru tonifierea corpului pe care le poți face acasă, fără echipament special.]]></description>
<link>/dietafitness/intretinere/cele-mai-eficiente-exercitii-pentru-tonifierea-corpului-acasa-articol-385667.html</link>
<guid>https://www.eva.ro/article.php?channel_slug=dietafitness/intretinere&amp;article_id=385667</guid>
<pubDate>2024-05-19</pubDate>
<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
<enclosure url="https://static.eva.ro/img/db/article/385/667/221332s.jpg?ts=1716064793" type="image" imedia:tag="main" size="s" />
<enclosure url="https://static.eva.ro/img/db/article/385/667/221332m.jpg?ts=1716064793" type="image" imedia:tag="main" size="m" />
<enclosure url="https://static.eva.ro/img/db/article/385/667/221332l.jpg?ts=1716064793" type="image" imedia:tag="main" size="l" />
<enclosure url="https://static.eva.ro/img/auto_resized/db/article/385/667/221332l-138x100-b-ab9f0c2c.jpg" type="image" imedia:tag="forum" size="l" />
</item>
<item>
<title><![CDATA[Beneficiile mersului pe jos după cină]]></title>
<description><![CDATA[Mersul pe jos este una dintre cele mai simple și accesibile forme de exercițiu fizic, iar beneficiile sale sunt multiple și bine documentate.]]></description>
<link>/dietafitness/intretinere/beneficiile-mersului-pe-jos-dupa-cina-articol-385385.html</link>
<guid>https://www.eva.ro/article.php?channel_slug=dietafitness/intretinere&amp;article_id=385385</guid>
<pubDate>2024-05-16</pubDate>
<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
<enclosure url="https://static.eva.ro/img/db/article/385/385/730896s.jpg?ts=1715769994" type="image" imedia:tag="main" size="s" />
<enclosure url="https://static.eva.ro/img/db/article/385/385/730896m.jpg?ts=1715769994" type="image" imedia:tag="main" size="m" />
<enclosure url="https://static.eva.ro/img/db/article/385/385/730896l.jpg?ts=1715769994" type="image" imedia:tag="main" size="l" />
<enclosure url="https://static.eva.ro/img/auto_resized/db/article/385/385/730896l-138x100-b-afd3d54d.jpg" type="image" imedia:tag="forum" size="l" />
</item>
<item>
<title><![CDATA[Ghidul exercițiilor fizice pentru cei ocupați]]></title>
<description><![CDATA[Timpul pare să zboare, de aceea menținerea unui stil de viață activ poate fi o provocare, mai ales pentru cei cu un program încărcat.]]></description>
<link>/dietafitness/intretinere/ghidul-exercitiilor-fizice-pentru-cei-ocupati-articol-373625.html</link>
<guid>https://www.eva.ro/article.php?channel_slug=dietafitness/intretinere&amp;article_id=373625</guid>
<pubDate>2024-02-21</pubDate>
<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
<enclosure url="https://static.eva.ro/img/db/article/373/625/939011s.jpg?ts=1708347471" type="image" imedia:tag="main" size="s" />
<enclosure url="https://static.eva.ro/img/db/article/373/625/939011m.jpg?ts=1708347471" type="image" imedia:tag="main" size="m" />
<enclosure url="https://static.eva.ro/img/db/article/373/625/939011l.jpg?ts=1708347471" type="image" imedia:tag="main" size="l" />
<enclosure url="https://static.eva.ro/img/auto_resized/db/article/373/625/939011l-138x100-b-17e12185.jpg" type="image" imedia:tag="forum" size="l" />
</item>
<item>
<title><![CDATA[Trucuri simple care te ajută să arăți mai tânără]]></title>
<description><![CDATA[În vâltoarea zilelor noastre pline, uităm adesea că micile obiceiuri pot avea un impact semnificativ asupra modului în care arătăm și ne simțim.]]></description>
<link>/dietafitness/intretinere/trucuri-simple-care-te-ajuta-sa-arati-mai-tanara-articol-361187.html</link>
<guid>https://www.eva.ro/article.php?channel_slug=dietafitness/intretinere&amp;article_id=361187</guid>
<pubDate>2023-11-18</pubDate>
<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
<enclosure url="https://static.eva.ro/img/db/article/361/187/507692s.jpg?ts=1700264135" type="image" imedia:tag="main" size="s" />
<enclosure url="https://static.eva.ro/img/db/article/361/187/507692m.jpg?ts=1700264135" type="image" imedia:tag="main" size="m" />
<enclosure url="https://static.eva.ro/img/db/article/361/187/507692l.jpg?ts=1700264135" type="image" imedia:tag="main" size="l" />
<enclosure url="https://static.eva.ro/img/auto_resized/db/article/361/187/507692l-138x100-b-04d32668.jpg" type="image" imedia:tag="forum" size="l" />
</item>
<item>
<title><![CDATA[Trucuri neobișnuite pentru o siluetă de invidiat]]></title>
<description><![CDATA[Când vine vorba de a ne menține silueta, toată lumea știe regula de aur: mănâncă sănătos și mișcă-te regulat.]]></description>
<link>/dietafitness/intretinere/trucuri-neobisnuite-pentru-o-silueta-de-invidiat-articol-361013.html</link>
<guid>https://www.eva.ro/article.php?channel_slug=dietafitness/intretinere&amp;article_id=361013</guid>
<pubDate>2023-11-17</pubDate>
<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
<enclosure url="https://static.eva.ro/img/db/article/361/013/168416s.jpg?ts=1700162774" type="image" imedia:tag="main" size="s" />
<enclosure url="https://static.eva.ro/img/db/article/361/013/168416m.jpg?ts=1700162774" type="image" imedia:tag="main" size="m" />
<enclosure url="https://static.eva.ro/img/db/article/361/013/168416l.jpg?ts=1700162774" type="image" imedia:tag="main" size="l" />
<enclosure url="https://static.eva.ro/img/auto_resized/db/article/361/013/168416l-138x100-b-9f27ab2e.jpg" type="image" imedia:tag="forum" size="l" />
</item>
<item>
<title><![CDATA[Ce măsuri poți lua toamna pentru a fi în formă toată iarna]]></title>
<description><![CDATA[Toamna este anotimpul melancoliei, al cănilor de ceai cald și al plimbărilor prin frunzele ruginii.]]></description>
<link>/dietafitness/intretinere/ce-masuri-poti-lua-toamna-pentru-a-fi-in-forma-toata-iarna-articol-354879.html</link>
<guid>https://www.eva.ro/article.php?channel_slug=dietafitness/intretinere&amp;article_id=354879</guid>
<pubDate>2023-10-03</pubDate>
<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
<enclosure url="https://static.eva.ro/img/db/article/354/879/361473s.jpg?ts=1696408457" type="image" imedia:tag="main" size="s" />
<enclosure url="https://static.eva.ro/img/db/article/354/879/361473m.jpg?ts=1696408457" type="image" imedia:tag="main" size="m" />
<enclosure url="https://static.eva.ro/img/db/article/354/879/361473l.jpg?ts=1696408457" type="image" imedia:tag="main" size="l" />
<enclosure url="https://static.eva.ro/img/auto_resized/db/article/354/879/361473l-138x100-b-5faadf18.jpg" type="image" imedia:tag="forum" size="l" />
</item>
<item>
<title><![CDATA[O bicicletă bună nu este suficientă – ai grijă și de hainele și accesoriile tale!]]></title>
<description><![CDATA[Ciclismul este poate cel mai popular sport. Nu e de mirare, toată lumea poate merge pe bicicletă, atât copii, cât și seniori. Este o activitate care nu necesită mult efort și, de asemenea, afectează pozitiv activitatea organismului, oxigenându-l. În ce accesorii și îmbrăcăminte pentru ciclism ar trebui să investești? Ce merită să ai în timp ce mergi pe bicicletă? Verifică aceste informații în articolul de mai jos.]]></description>
<link>/dietafitness/intretinere/o-bicicleta-buna-nu-este-suficienta-ai-grija-si-de-hainele-si-accesoriile-tale-articol-335213.html</link>
<guid>https://www.eva.ro/article.php?channel_slug=dietafitness/intretinere&amp;article_id=335213</guid>
<pubDate>2023-05-08</pubDate>
<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
<enclosure url="https://static.eva.ro/img/db/article/335/213/598443s.jpg?ts=1683548802" type="image" imedia:tag="main" size="s" />
<enclosure url="https://static.eva.ro/img/db/article/335/213/598443m.jpg?ts=1683548802" type="image" imedia:tag="main" size="m" />
<enclosure url="https://static.eva.ro/img/db/article/335/213/598443l.jpg?ts=1683548802" type="image" imedia:tag="main" size="l" />
<enclosure url="https://static.eva.ro/img/auto_resized/db/article/335/213/598443l-138x100-b-9fc33e0f.jpg" type="image" imedia:tag="forum" size="l" />
</item>
<item>
<title><![CDATA[O bicicletă bună nu este suficientă – ai grijă și de hainele și accesoriile tale!]]></title>
<description><![CDATA[Ciclismul este poate cel mai popular sport. Nu e de mirare, toată lumea poate merge pe bicicletă, atât copii, cât și seniori.]]></description>
<link>/dietafitness/intretinere/o-bicicleta-buna-nu-este-suficienta-ai-grija-si-de-hainele-si-accesoriile-tale-articol-331599.html</link>
<guid>https://www.eva.ro/article.php?channel_slug=dietafitness/intretinere&amp;article_id=331599</guid>
<pubDate>2023-04-11</pubDate>
<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
<enclosure url="https://static.eva.ro/img/db/article/331/599/639138s.jpg?ts=1684241954" type="image" imedia:tag="main" size="s" />
<enclosure url="https://static.eva.ro/img/db/article/331/599/639138m.jpg?ts=1684241954" type="image" imedia:tag="main" size="m" />
<enclosure url="https://static.eva.ro/img/db/article/331/599/639138l.jpg?ts=1684241954" type="image" imedia:tag="main" size="l" />
<enclosure url="https://static.eva.ro/img/auto_resized/db/article/331/599/639138l-138x100-b-7ceb7fb5.jpg" type="image" imedia:tag="forum" size="l" />
</item>
<item>
<title><![CDATA[Sporty look cu încălțăminte la modă pentru femei]]></title>
<description><![CDATA[Alegerea încălțămintei potrivite face o mare diferență în ceea ce privește confortul și aspectul întregului outfit. Dacă ești un iubitor al stilului sportiv, alegerea perechii potrivite este cu siguranță foarte importantă pentru tine. În acest caz, nu doar designul contează, ci și confortul, atât pentru ieșirile scurte, cât și pentru cele lungi.]]></description>
<link>/dietafitness/intretinere/sporty-look-cu-incaltaminte-la-moda-pentru-femei-articol-329459.html</link>
<guid>https://www.eva.ro/article.php?channel_slug=dietafitness/intretinere&amp;article_id=329459</guid>
<pubDate>2023-03-20</pubDate>
<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
<enclosure url="https://static.eva.ro/img/db/article/329/459/915287s.jpg?ts=1679294846" type="image" imedia:tag="main" size="s" />
<enclosure url="https://static.eva.ro/img/db/article/329/459/915287m.jpg?ts=1679294846" type="image" imedia:tag="main" size="m" />
<enclosure url="https://static.eva.ro/img/db/article/329/459/915287l.jpg?ts=1679294846" type="image" imedia:tag="main" size="l" />
<enclosure url="https://static.eva.ro/img/auto_resized/db/article/329/459/915287l-138x100-b-ac06afac.jpg" type="image" imedia:tag="forum" size="l" />
</item>
<item>
<title><![CDATA[Cum te îmbraci pentru sport? 5 trucuri prin care alegi tricouri de damă potrivite]]></title>
<description><![CDATA[Vrei să te pregătești pentru sezonul cald și ai nevoie de tricouri de damă pentru sport?]]></description>
<link>/dietafitness/intretinere/cum-te-imbraci-pentru-sport-5-trucuri-prin-care-alegi-tricouri-de-dama-potrivite-articol-329261.html</link>
<guid>https://www.eva.ro/article.php?channel_slug=dietafitness/intretinere&amp;article_id=329261</guid>
<pubDate>2023-03-17</pubDate>
<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
<enclosure url="https://static.eva.ro/img/db/article/329/261/264158s.jpg?ts=1679043772" type="image" imedia:tag="main" size="s" />
<enclosure url="https://static.eva.ro/img/db/article/329/261/264158m.jpg?ts=1679043772" type="image" imedia:tag="main" size="m" />
<enclosure url="https://static.eva.ro/img/db/article/329/261/264158l.jpg?ts=1679043772" type="image" imedia:tag="main" size="l" />
<enclosure url="https://static.eva.ro/img/auto_resized/db/article/329/261/264158l-138x100-b-c37b13fe.jpg" type="image" imedia:tag="forum" size="l" />
</item>
</channel>
</rss>
