Greutate excesiva
Lygia Alexandrescu, Lector univ. Drd. - Facultatea de Educatie Fizica si Sport, USH, consultant nutritie - centrul de slabire si consultanta nutritionala "Natural Silhouette" (021.650.46.50; 0721.091.762), raspunde:
Imi pare rau ca treci prin aceasta perioada neplacuta. Esential este sa fii optimista si sa incerci sa faci ceva mai mult decat pana acum. Primul pas ar fi sa te adresezi medicului de familie si mai departe unui endocrinolog.
Problemele despre care imi vorbesti vizeaza glanda suprarenala si deci se impun niste investigatii minutioase in acest sens. Un tratament adecvat te va ajuta cu siguranta si astfel vei reveni la greutatea si starea normala.
dede pe 12 Ian 2012, 16:53vreau sa mai slabesc cateva kgBuna...sunt Andreea am 18 ani 1,70 si am 64 de kg am practikat sport 4 ani apoi mam lasat...dupa cateva luni mam ingrasat la pikoare si la burta si numi place delok...cine imi poate da un sfat kum sa slabesc dar nu ku medikamente....va multumesc anticipat
belanice pe 13 Oct 2011, 10:59cum sa slabiti sanatosEu am ajuns la 101 kg si am slabit 21 de kg in 10 luni, inca mai sunt la dieta. M-am dus la doctorul endocrinolog si mi-am facut analizele si tot el mi-a dat un regim de slabit foarte usor cu care am reusit sa slabesc. Eu va sfatuiesc pe toate care aveti probleme cu greutatea sa va duceti la doctorul endocrinolog.Este cel mai sanatos mod de a slabi si cel mai ieftin.
Ana-Maria Manole pe 24 Feb 2011, 19:19Povestea meaBuna!Eu sunt Ana-Maria Manole si am nevoie de ajutorul vostru!Va rog sa-mi cititi povestea si sa-mi raspundeti printr-un comentariu! M-am nascut pe data de 09.08.2001 la ora 16:50 aproximativ.De mica am fost mai plinuta.Eram vioaie, mancam sanatos, si...nimic.Peste cativa ani, am inceput sa am celulita.Desigur, incercam sa slabesc, dar deloc, nici un rezultat nu s-a aratat de acolo, de sub grasimea mea...Ok, am inceput sa merg apoi la sala...fara nici un efect.Ah!Parca eram o bucata de plumb...In fine...ati aflat mica mea poveste.BYE!
mihaela pe 28 Apr 2010, 21:39vreau sa slebesc:((buna a....am 14 ani,1,63 si am 73 de kg.....ma deranjeaza foarte tare pulpele de la picior...sunt foarte mari....si vreau si es sa slebesc.... nu mananc prea molt da in schimb imi plac cipsurile.... m-am lasat si de cipsuri,,fac sport in fiecare zis ...dar pe degeaba.....in fiecare zi ma cantaresc si ...la fel......:((:((:(((:((..m-am saturat...nuj ce sa mai fac.....:(:(:((::((:((...cat de pepede pot sa slebesc 10 kg?:(:(:
- evaandreea pe 12 Apr 2010, 22:28mai slaba
buna!am aproape 18 am 1,67 inaltime si in jur de 55 de kg(cel putin asa spune cantarul vecinei)as vrea sa mai slabesc si eu cateva kg nu multe dar macar6-7 .adevarul este ca nu prea am vointa, si programul este destul de incarcat.alerg si planuiesc sa merg si la sala dar mi-e teama ca o sa vina vara si eu o sa arat la fel .daca imi puteti da un sfat va rog frumos sa o faceti .Multumesc!
isabella15 pe 13 Apr 2009, 23:46sunt disperata va jur:(( in ultimu stadiu am nevoie mare de ajutor:((am 15 ani 1.68m si 84 kg:((( sunt obeza am venit la parinti in italia si am ramas aici la scoala in 3luni de zile m-am ingrasat 25 de kg:(( nuj ce sa mai fak adevaru e k sunt dispusa sa tin oricat timp regim dar sa vad si rezultate rapizi knd tin regim si vad k nu dau jos repede ma deskurajez sil abandonez :((( va implor ajutatima ma gandesc si sa-mi iau zilele nu ma mai suport:(( as vrea s ajung la 58 kg sunt dispusa sa tin si 3 luni regim da s se vada klumea id iuliana_blondutza multumesc anticipat!
- kty pe 18 Mar 2009, 13:36slabire
buna fetelor vreau sa va spun si io povestea mea io de mica am fost o fata mai grasuta de fapt incepand cu varsta de 8 ani cand mama ma indopa cu vitamine si tot felu de medicamente ca sa ma ingras...dar dupa operatia de apenticita mi-am revenit ma inrasam cazand q ochii...insa am crescut si imi dadeam seama k trebuie sa fiu o adev domnisoara...la 16 ani aveam 1,58 si 73 de kg...bun am inceput sa imi pun probelema k nu arat bn intr-o dimineata m-am trezit hotarata sa slabesc si asa am facut am rugat-o pe mama sa ma ia cu ea la serviciu ca sa o ajut pe acolo...vreau sa va spun k intr-o luna am slabit 9 hg fara nici un fel de cura si nici un fel de medicamente....doar nu mancam foarte multsi eliminasem painea dulciurile sucurile....acum am 20 de ani si va spun k io de 4 ani nu mananc paine...atunci ajunsesem la 64 de kg dar pt inaltimea mea mai trebuia...asa k am continuat...prietenu meu era plecat in strainatae cand a venit eram de nerecunoscut into luna mai slabisem inca 8kg,dar fiind vara si fiind in vacanta de vara de liceu mancam doar legume si fructe,dar de cand ma-am mutat cu iubitu meu m-am ingrasat din nou nu ff mult intradevar dar el ma rasfata si nu ma lasa sa nu mananc...de la 56kg de acum 4 ani acum am mai adaugat 7-8 kg intr-un an asa k la 20 de ani la 1.62 am 63-64 kg dar nu-i nimic k am intrat la cura de slabire...si asta-i a treia zi in care nu am mancat mai nimic ce nu trebuia si am slabit 1.7kg in 2-3zile io sunt multumita...daca aveti vointa puteti...va doresc mult succes tuturor
- isabela pe 7 Mar 2009, 12:54vreau sa slabesc
buna.am 15 ani,1,63 m si 63 kg.vreau sa slabesc si nu stiu cum.invatatul imi ocupa foarte mult timp si nu pot sa imi petrec prea mult facand sport...as dori sa incep o cura de slabire deoarece in 3 luni am banchetul si am nevoie sa arat bine...va rog sa ma ajutati cu un sfat
_Any_ pe 2 Mar 2009, 15:46sunt prea grasa?Am 16 ani...1.57m si 57 kg....am burtica si solduri...as vrea sa scap de ele...daca aflati vreo metoda eficienta...scrietimi pe anisoara15_anisoara1
5 @yahoo.com A fi foarte bucuroasa daca mi-ati recomanda ceva!! - crystyna pe 2 Feb 2009, 23:25vreau sa slabesc
Buna!ma numesc cristina.am 18 ani si 100 de kg.acum 2 ani cantaream 71 de kg insa din vara anului 2007 am luat in greutate 29 de kg.va rog ajutati-ma!sunt disperata!intr-adevar nu sunt ff ambitioasa insa pot incerca cateva metode.am incercat metode la la herbalife si mi-au mancat banii degeaba pt k nu au dat rezultate.ganditi-va ca sunt eleva si si-au batut joc de mn de banii mei pt k in loc sa slabesc am pus 3 kg pe mine.ajuta-ti-ma si va voi ramane recunoscatoare.....
- Laura pe 11 Ian 2009, 15:08vreau o dieta cu rezultate
Buna,ma numesc Laura si am si eu o problema cu greutatea ca orice adolescenta,am 22 ani,1.60cm si 72 kg,imi doresc sa ajung la 55kg.Poate cineva sa ma ajute si pe mine cu o dieta buna care sa dea si rezultate?va rog frumos.Astept e-mail.Va multumesc
- herbi pe 8 Ian 2009, 21:41o solutie pentru Livia
si fiica mea s-a ingrasat tot din cauza unui dezechilibru hormonal,dar a rezolvat ambele probleme in acelasi timp pentru ca surplusul de greutate si dezechilibrul hormonal se intretin reciproc.pentru detalii ma poti contacta:0749038844/ 0763679585si pe mail
- alex pe 10 Nov 2008, 19:47vreau sa slabesc 15 kg intr'o luna...s'ar putea?
am 16 ani si 4 luni ,si asi vrea sa'mi dati un sfat sau ce as putea sa fac sa slabesc.am avut 90 de kg si am tinut o dieta de o luna in care am slabit 11 kg deci am avut 79.dar cu timpul am pus inapoi 2 kg.as vrea sa ajung macar la 60 si ceva de kg.am 1.69 ce as putea sa tin...ce dieta...AJUTATI'MA VA ROG FOARTE MULT...
adriana_2008_1 pe 5 Nov 2008, 23:15aceasi problema.GREUTATEAam 20 de ani si ma simt foarte complexata de felu in care arat sunt cam pitica am 1,60si ceva si 94 kg,sunt asa cam de vreo doi ani am luat pilule de slabit si nu am putut slabi si chiar ma simteam rau,asta in ciuda faptului ca am fost la medic si de akolo mia dat tratamentul.la masa nu ma pot abtine sa nu maninc.CE SA FAC?credeti ca exista vreun medicament care taie pofta de mancare?AJUTATI-MA VA ROG MULT.
ionela_m pe 4 Oct 2008, 18:43vreau sa slabescbuna ziua as vrea sa va pun o intrebare am 65 de kg vreau sa slabesc cam 15 kg ce sfaturi imi dati
m0nyk_07 pe 21 Sep 2008, 21:19si euuuuuuuam 22 de ani si am 84 kg.am folosit reductil inainte de nunta (ajunsesem la 76)intr o luna,dar in luna de miere le am pus la loc ftttt usor.vreau si eu sa incerc capsula de slabit dar am auzit ca are o gramada de efecte destul de urate....vreau sa slabesc dar nu prea am vointa
- al3xandra pe 8 Sep 2008, 00:10vreau sa slabesc
buna...am 16 ani 1,68 si 70 de kg. in 2 ani mam ingrasat foarte mult din cauza ca nu am mai facut sport,si acuma imi e tare greu sa mai fac sport...aveam 40 de kg si in 2 ani am pus 30 de kg..va rog ajutati-ma sa gasesc o dieta potrivita si sa scap de cosmarul asta..au inceput sa dea soldurile pe afara sa fac burtica...vreau sa nu mai am nici picioarele si fundu asa mare..credeti ca ma puteti ajuta??multumesc
- ella pe 5 Sep 2008, 15:02pt livia
cu aceeasi problema ma confrunt de 10 ani cei apropiati nu ma jignesc dar nici foarte incantati nu sunt de aspectul meu .de cca 1 luna iau capsula de slabit am dat jos 10 kg fara prea mare efort si ma simt minunat ,o voi lua in continuare pt ca mai am de slbit inca vreo 17 kg mi ar place sa cred ca o vei folosi si tu si vei putea sa scapi de complexe succes si inca ceva nu ti pierde increderea in tine chiar daca cei din jurul tau nu te sustin
- anca pe 2 Sep 2008, 00:00ce sa fac sa slabesc??????
buna ma numesc ank am 16 ani si nu mai stiu ce sa fac sa scap de burta va dati seama vreu sa arat si eu bine sunt frumoasa totul e ok dar burta ma strica va rog frumos datimi si mie un sfat din cauza capsuleleor de slabit ama juns asa ce trebuie sa fac?????????
fetitsa7fara7nume pe 6 Aug 2008, 23:3615 kg intr'o luna? se poate?am 14 ani...1.70 shi 65 de kg..arat aiurea..am burta shi solduri.... numa simt bine asa cum sunt..as vrea sa slabesc dar fara "pilule-minune" deoarece parintii nu vor sa imi dea bani pt ele iar eu nu am de unde face rost( am obs. ca sunt in jur de 100 RON) as vrea sa slabesc 15 kg...cam intr'o luna shi jumatate...se poate?daca are cineva vreo solutie: fetitsa7fara7nume@yahoo.com
- kryss larysa pe 1 Aug 2008, 20:41vreau sa slabesc 10 kg in 2-3 saptamani
buna..sunt cristina...am 15 ani si 56 de kg ma confrunt k o mare problema...nu mai suport. vreau sa slabesc si eu km 8-10 kg si nu reesesc deloc...! cine imi tr si mie o dieta in care sa slabesti mult si ..sa nu fie nici foarte grea...ma gasiti pe id-sweet_cristy_larisa...poop si bafta la slabit k eu..mai am....
becky17 pe 31 Iul 2008, 19:43capsula de slabit...da e adevarat...si eu am luat capsula de slabit si am slabit vizibil in timp scurt...merita....
- ana maria pe 27 Iul 2008, 13:45spor la slabit!!!
buna!sunt ana din constanta,am 22 ani si ma confrunt cu aceeasi problema ca voi;kg in plus.am inceput sa iau capsula de slabit de la arpfarm acum o luna,am slabit 5 kg in primele 10 zile dar apoi am stagnat....acum am inceput a doua cutie si sper sa continui sa slabesc....pentru ca sincera sa fiu,mi-am cam pierdut increderea in aceste pastile.o sa continui 3 luni....as mai avea de slabit inka 10 kg.
- marya_s pe 11 Iul 2008, 17:20Vreau din suflet sa va ajut!
Buna sunt Maria! Imi era rusine sa dezvalui cate kg.am pana acum dar vad ca nu sunt singura care se confrunta cu aceeasi situatie! Am 1.77m si am avut 101kg la 23 ani...enorm! Anu trecut in august am avut nunta iar cand am fost in luna de miere in Grecia m-am dat peste cap..am luat 7 kg si nu le-am luat in seama..insa dupa 6 luni cantaream cu 19kg mai mult...eram ingrozita,incercasem tot felul de pastile si ceaiuri din reviste insa fara nici un rezultat! Fiind la facultate in sesiune a venit o colega care nu mai daduse pe la cursuri de doua luni si slabise vizibil! Pana sa o intreb ce a facut m-a abordat ea stiind ca ma confrunt cu aceasta problema de slabit!Mi-a recomandat capsula de slabit iar eu neincrezatoare i-am zis sa imi aduca si mie o cutie ca nu o fii foc la cati bani cheltuisem pona atunci sa mai dau 80 Ron.Ea slabise 9 kg intr-o luna! Eu am inceput sa le iau dupa data de 22 iunie iar dupa 2 zile nu mai puteam manca si fara sa imi dau seama renuntasem la dulciuri si Coca Cola(mentionez ca eram mare devoratoare)! Dupa 2 saptamani si 4 zile am slabit 9 kg...nu imi venea sa cred! Sunt 100% naturale nu ai ameteli iar daca intr-o zi nu mananci nu tii se face rau! Deci Capsula de slabit de la Arpfarm este una dintre cele mai eficiente in momentul de fata de pe piata! Eu sunt hotarata sa continui cu ea 3 luni ca sa imi schimb metabolismul! Incercati-o nu veti regreta!
- felicia pe 7 Iul 2008, 20:21as dori sfaturi
Salut am 29 de ani 1.56 inaltime si 96 kg dupa trei cezariene iar in prezent am ajuns la 90kg .am crezut ca am probleme cu glanda tiroida deoarece am fost sterilizata la a treia cezariana dar dupa toate analizele pe care le-am facut totul a iesit perfect. Problema e ca nu reusesc sa slabesc decit 2-3 kg cu mari eforturi pe care dupa un timp le pun la loc.Daca poate sa imi dea cineva un sfat sau stiu eu sa isi spuna parerea o accept cu placere .va multumesc si numai bine
- alexandra pe 3 Iul 2008, 18:08VREAU SA SLABESC
buna!sunt alexandra si am 29 ani.am 1.70 si...............95kg.ce sa mai fac? dupa ce am nascut prin cezariana am ramas cu o burta,parca e marsupiu.as vrea sa slabesc,dar nu am ambitie ptr ca sunt ff pofticioasa si imi plac dulciurile.ce mai pot face?ma poate cineva ajuta????am fost la dr endocrinolog,dar degeaba...........nu am nimic.va multumesc!!!
- kidux pe 1 Iul 2008, 02:19vreau neaparat sa slabesc
am nevoie de ajutor...sunt disperata!!am 1.64 si 65 kg....asi vrea sa ajung la 55....va rog sami ziceti o dieta concreta...fara medicamente...ceva care chiar sa functioneze....de la o grija a devenit o obsesie pt mine...asi fi foarte bucuroasa daca ati lua in seama mesajul meu si mati ajuta...va rog foarte frumos!!....multumesc
- mihaela-simona pe 26 Iun 2008, 16:27slabirea
Dragii mei,fac apel la toti cei care vor sa slabeasca!!!Sunt o mamica a unei fetite de 14 luni.Inaintea sarcinii aveam 65Kg la 1.70.Timp de 9 luni am luat in greutate 20 kg ajungand la 85Kg.Eram patrata...,imediat dupa sarcina am pierdut 10 kg.Am alaptat timp de 4 luni,timp in care nu am putut tine o dieta.DAR...am reusit sa slabesc 8 kg.Cum???A venit postul Craciunului si in 40 zile am slabit 5kg,dupa care a venit postul pastelui iar in 7 saptamani am dat jos 3Kg.Aveti rabdare,faceti doua lucruri bune in acelasi timp.Nu slabiti brusc.Acum tin acest post de o saptamana si pana acum am dat jos 800gr.beau in schimb multa apa plata.Nu treceti cu vederea acest mesaj.La mine a dat roade,va da si la voi.aveti incredere!!
- enna_ella pe 23 Iun 2008, 11:47Slabirea razvan 31kg. intr-o luna?
Buna ...razvan nu e prea mult atatea kg. in asa scurt timp?Si ce ai facut de ai slabit atat?Spune-ne si noua ,nu vezi ca toate vrem sa slabim mkult si repede?Greutatea ta e si in functie de constructie...daca mai e burtica sau daca te mai reversi peste curea....
- eugen pe 18 Iun 2008, 20:21vreau sa slabesc
salut! am 15 ani 1,75-1,76m si 70 de kg. Pentru a slabi am incercat mai multe metode de ex acum merg la fitness, si nu stiu cum dar nu slabesc, trebuie sa recunosc ca diete nu am incercat pentru ca eu cred ca sunt prea mic pentru asemenea lucruri. ce ar trebui sa fac? sa continui cu fitnessul? sau putetzi sa imi recomandati alte lucruri pe care le-as putea face.
Posteaza comentariu
Comentariile 1-50 din 65