Inapoi la 8 idei de rețete pentru...

Facebook Twitter gplus Comenteaza
2 din 9

2. Supă cremă de morcovi cu ghimbir

Ghimbirul este recunoscut pentru faptul că previne balonarea, ajută la buna funcţionare a colonului şi stimulează eliminarea toxinelor din corp. Acest superaliment stimulează arderea grăsimilor şi susţine activitatea ficatului, astfel că merită să-l incluzi în cat mai multe mâncăruri. O supă cremă de morcovi cu ghimbir este un adevărat răsfăț și se face foarte ușor.

Se pun la fiert morcovi, o ceapă, cartofi dulci, usturoi, ghimbir și se asezonează cu sare, piper și chimen. Se lasă la foc mic aproximativ 35 de minute, se păstrează din apă ca să obții consistența dorită, după care se pasează cu blenderul de mână. 

MAI MULT DESPRE: dieta, detox
 

Posteaza comentariu

Greu de citit? Regenerare cod
;