5 soluţii rapide care stimulează digestia şi arzi mai multe calorii


Ceaiurile şi pătrunjelul verde te pot ajuta să-ţi revii mult mai repede după mesele copioase pe care le-ai luat în familie cu ocazia sărbătorilor.
După mesele îmbelşugate cu ocazia sărbătorilor de iarnă te simţi mai greoaie şi cu o senzaţie permanentă de balonare? Ca să scapi de acest lucru îţi propunem câteva soluţii eficiente cate te ajută să arzi caloriile mai repede pentru a-ţi reveni în formă:

1. Bea multă apă plată!


Dimineaţa pe stomacul gol bea 2 pahare cu apă plată pentru a stimula funcţiile organismului. Este esenţial ca apa să fie la temperatura camerei, chiar călduţă.
Apa de la frigider este un şoc pentru organismul tău şi-i poate împiedica buna funcţionare. De asemenea, poţi să adaugi şi puţină zeamă de lămâie pentru un efect detoxifiant mai puternic.


2. Bea ceai de ghimbir


În afară de îmbunătăţirea tranzitului intestinal, ghimbirul ajută la detoxifierea organismului. În plus, te energizează datorită conţinutului bogat de vitamine şi minerale.

Recomandă acest articol:

Facebook Twitter gplus

Dacă ţi-a plăcut acest articol, te așteptăm și pe pagina noastră de Facebook!

 

Comentarii (1)

POSTEAZA COMENTARIU
Afiseaza:Cele mai recente|Cronologic

  • Nina pe 4 Ian 2015, 12:30
    ref la oferta

    Sunt curioasa si interesata, dar am nevoie de mai multe precizari. La multi ani!

    0
    0

Posteaza comentariu

Greu de citit? Regenerare cod
;